Вязание при беременности


Можно ли беременным женщинам вязать: основные приметы

Рейтинг: 5/5 (1)

Как это ни странно, но в наше время до сих пор есть место предрассудкам и суевериям, которые пришли от наших предков с незапамятных времен. Стоит юной неопытной женщине забеременеть, как на нее обрушивается со стороны бабушек, тетушек и мам целый поток предостережений и ограничений, которые любому разумному человеку покажутся абсурдными. Но, к сожалению, женщины в интересном положении очень восприимчивы, и любую информацию воспринимают близко к сердцу. Это приводит к тому, что, сами того не понимая, они лишают себя возможности провести чудесный период беременности в гармонии с собой.

Основные приметы про вязание и шитье беременным

Вы только представьте, что еще до начала прошлого века женщины во время беременности и родов были предоставлены сами себе, не имея никакого медицинского наблюдения и ухода. Часто роды происходили в домашних условиях, в лучшем случае в присутствии бабушек-повивалок, что часто приводило к смертности и матери, и ребенка.

Такая ситуация вызывала много страхов у женщин, и они укоренились настолько, что обрели форму примет и суеверий, которые дожили и до наших дней. Особенно это касается таких видов рукоделия, как шитье и вязание. Вот некоторые из них:

  • Нельзя делать из ниток узлы, иначе ребенок может запутаться в пуповине.
  • Нельзя шить, иначе можно «зашить» малышу путь в этот мир.
  • Нельзя самой шить и вязать ребенку одежду, а то роды будут тяжелыми.
  • Нельзя шить, резать и латать, чтоб у ребенка не было родимого пятна.
  • Беременным нельзя вязать и носить вещи с узелками, чтобы не закрыть дорогу малышу.
  • Нельзя вязать детские вещи до рождения малыша, чтобы злые духи не заняли место малыша и не преградили ему путь в этот мир.

Все эти «нельзя» никак не могут изменить природный ход беременности и хоть как-то повлиять на роды и ребеночка. Единственное, чего стоит придерживаться, это совета соблюдать удобную позу во время вязания или шитья, чтобы не нарушать кровообращение, которое отвечает за жизнедеятельность плода.

Если чувствуете, что малыш ведет себя тихо, то это значит, что ему комфортно, и вы можете спокойно заниматься любимым хобби. Если ребеночек часто толкается, ведет себя в животе беспокойно, то лучше отложить рукоделие и выйти на пешую прогулку в парк. Просто прислушивайтесь к своему состоянию и избегайте любого дискомфорта.

Много суеверий существует по поводу детского приданого. Люди старшего поколения отстаивают мнение, что заранее не стоит покупать вещи ребенку, который еще не родился. А на вопросы о том, можно ли беременным шить и вязать спицами или крючком детские вещи, они дают категоричный отрицательный ответ.

Считается, что подобное рукоделие в период беременности приведет к трудным родам с осложнениями. Любая бабушка готова со знанием эксперта доказывать, что это как минимум приведет к обвитию ребенка пуповиной, но стоит ли верить этим предрассудкам?

Современная медицина имеет на этот счет другое мнение. Беременным женщинам рекомендуют заниматься любым рукоделием и, тем более, готовить малышу одежду, ведь таким образом они могут расслабиться, успокоиться и настроить себя на будущее материнство. Любые позитивные эмоции однозначно принесут будущей мамочке и ребенку пользу.

Что касается воскресенья, то примета о том, можно ли вязать беременным женщинам в этот день, также безосновательна. Единственным разумным объяснением могут стать только религиозные убеждения, которые в принципе запрещают любую деятельность в этот день.

Медики на этот счет единодушны. Беременная женщина может и должна заниматься любимым хобби, чтобы максимально комфортно ощущать себя в период вынашивания ребенка. Поэтому, если вы в положении и не мыслите свою жизнь без вязания, то смело принимайтесь за вязание новой —туники— для себя, или свяжите любимому мужу оригинальный шарф.

А если вы еще не имели дела с рукоделием, то беременность может стать отличным поводом научиться чему-то новому, например —филейному вязанию—. Вязание крючком не менее увлекательный процесс, а вещи получаются оригинальными и самобытными. В течение девяти месяцев у вас появляется возможность обновить гардероб или подготовиться к летнему периоду и своими руками сделать себе —вязаный купальник—.

Ну, а если вы уже стали счастливой мамочкой маленькой дочки, то во время второй беременности вы можете проводить время вместе, обучая ее —вязанию для девочек—.

Используйте любую возможность занять себя творчеством, и неважно, в какой день недели это будет происходить. И поверьте, ни один сплетенный вами узелок не может физически повлиять на развитие малыша и течение вашей беременности.

Мы верим, что убедили вас в безрассудстве примет, и вы проведете эти прекрасные дни с максимальным комфортом для себя и будущего малыша. Расскажите в комментариях о том, как вы относитесь к подобным утверждениям и какие еще хобби помогали вам во время беременности настраиваться на позитивный лад.

www.joxin.club

Можно ли во время беременности вязать

Будущие мамы, узнав о своём интересном положении, в первую очередь задумываются — а чего теперь можно, а чего нельзя? И если с очевидными запретами, такими как «Нельзя употреблять алкоголь» или «Нельзя курить» всё предельно ясно, то над  всеми остальными приходится поломать голову. Нельзя поднимать руки, нельзя стричься, нельзя вязать… Правда ли это? Откуда что берётся? Сегодня мы вместе поразмыслим над тем, почему нельзя вязать во время беременности. Мы подробно разберём, на что это может повлиять и откуда взялось подобное суеверие.

Можно ли вязать при беременности

Молодые будущие мамы могут удивиться подобному вопросу. И правда, какова может быть причина того, что нельзя вязать при беременности? Ответ приходит к нам издалека, вернее, его корни можно найти в далёком прошлом, когда роды принимались вслепую бабками-повитухами. Без УЗИ и других хитростей современной медицины периодически на свет появлялись мёртвые детки, и одна из причин была обвитие пуповиной. Поскольку сделать с этим долгое время ничего не могли, то так и родилось на свет суеверие — вязать во время беременности нельзя, потому как плетение нитей имеет прямое отношение к тому, что кроха также обматывается пуповиной.

Вот и вся причина! На сегодняшний день даже последнее хорошее УЗИ не является гарантом того, что ребёнок не обмотается пуповиной накануне перед родами. Но современные акушерки знают, как избежать печальных последствий. Всё, что нужно будущей маме, это внимательно их слушать во время родовой деятельности: тужиться, когда надо и не тужиться, когда это категорические запрещено. Если врачи посчитают нужным отправить роженицу на экстренное кесарево, не стоит истерить по этому поводу. Раз сказано, то это будет лучший выход для вас и вашего малыша.

Итак, вязать при беременности можно, однако следует делать это аккуратно с учётом следующих причин:

  1. Если вы верите в суеверия и приметы, то не стоит заниматься этим делом, ведь для малыша в первую очередь важен психологический настрой его мамы, её эмоциональное состояние. В конце концов, любимым занятием можно будет заняться и уже после родов, когда кроха будет спать у себя в колыбельке.
  2. Если вы не верите в приметы, но находитесь в сильной зависимости от окружающего мнения. С наступлением беременности вы будете крайне удивлены тому, сколько вокруг образуется советчиков. Причём, советовать будут по просьбе и без, говорить умные вещи и не очень. Тут стоит запомнить одну простую вещь — ваш ребёнок, он только ваш, и по большому счёту никому он больше не нужен! Советов море, но последствия расхлёбывать вам! Вы — мать, вы — главная! Потому сразу определитесь, слушать или нет. Молча кивать и делать по своему или сразу расставить все точки над «i». Но если уж для вас важно то, что думают окружающие по поводу того же вязания, то бросьте вы это дело — опять же, крохе важно чувствовать спокойствие своей мамы. Но будьте уверены, если вы сдадитесь уже в период беременности, то после родов количество советчиков и их напор резко возрастут.
  3. Если у вас есть проблемы со зрением, то во время беременности они могут значительно усложниться. По этой причине вам надо будет пройти окулиста в начале и ближе к концу беременности. У женщин в интересном положении возрастает нагрузка на все внутренние органы, и порча зрения — далеко не единственное возможное последствие. Не стоит усугублять имеющиеся проблемы постоянным просмотром телевизора, сидением перед компьютером, чтением в лежачем положении или вязанием при тусклом свете. Всё это несёт в себе лишнюю нагрузку на глаза, которая может быть и без того на пределе.
  4. Специалисты утверждают, что вязание действительно может оказаться не очень полезным занятием с точки зрения нахождения в одном и том же положении длительное время. Но это может относиться и к тому же чтению с просмотром телевизора и к однообразной сидячей работе. Просто делайте каждые 30-40 минут перерыв, встаньте, пройдитесь — так вы избежите застоя крови и снижения поступления кислорода к малышу.
  5. Суеверие рождает суеверие — люди старой закалки утверждают, что в принципе не стоит готовить никаких вещей ещё не родившемуся малышу, и вязать в том числе. Они свято верят, что во-первых, это может спровоцировать появление на свет мёртвого или слабого здоровьем малыша, а во-вторых, можно элементарно не угадать с полом и потратить кучу времени и денег впустую. Но на сегодняшний день большинство будущих мам не верят в подобные суеверия, ведь на душе гораздо легче, когда едешь в роддом, зная, что дома всё уже готово к встрече с маленьким крохой.

Так что вязать или не вязать во время беременности, решать только вам! Главное, чтобы дело доставляло вам удовольствие и не несло в себе никакого негатива.

Какие ещё бывают суеверия при беременности

Итак, мы уже знаем два суеверия, чего не не следует делать при беременности: заранее готовить вещи для малыша и вязать. Первое чревато угрозой срыва беременности, второе — обвитием пуповины со всеми вытекающими последствиями. Но это далеко не всё! Итак, чего ещё не стоит делать при беременности, если верить суевериям?

Нельзя стричься при беременности

Люди издавна верили, что в волосах содержится вся сила и энергия. Девушки стригли волосы всего один раз — когда выходили замуж. Так люди думали, что девушка «умерла» и тут же «возродилась» в новом качестве. Оттуда и пошло, что состригая волосы во время беременности ребёнок лишается той силы, которая необходима ему для развития.

Однако ходить неухоженной со спутанными волосами и отросшими корнями — гораздо более опасная примета — говорят, если перестаёшь за собой следить, муж начинает следить за другими, ухоженными девушками. Так что делайте выводы!

Нельзя трогать кошек при беременности

Древняя примета гласит, что игры с кошками во время беременности принесут малышу много врагов в будущем. Что действительно могут принести кошки, так это опасный для беременных вирус токсоплазмос, и то, если:

  • у них нет антител к вирусу;
  • с конкретной кошкой беременная раньше не возилась;
  • будущая мама убирает горшок или кошачьи экскременты по всем углам — вирус живёт именно в них.

Нельзя сидеть на пороге при беременности

Порог — это черта между двумя мирами, потому и опасно беременной сидеть на нём. С точки медицины пороги опасны разве что тем, что на них может быть сквозняк, а вот как раз он крайне нежелателен при при беременности! Даже обычная простуда может перерасти в серьёзные осложнения!

Нельзя скрещивать ноги при беременности

Если прислушаться к древней мудрости, то скрещивая ноги во время беременности будущая мама рискует родить косолапого ребёнка. Медицина этот факт не подтверждает, но соглашается с тем, что нога на ногу сидеть действительно не стоит. Это может привести к нарушению кровообращения в частности в органах малого таза. А это имеет прямое воздействие на недостаток кислорода у малыша.

Нельзя говорить дату родов

Оказывается, чем меньше народа знает дату, тем быстрее и легче будут проходить роды. Медицина на этот счёт умалчивает, так что решайте сами! Чем больше народа будут знать ПДР, тем больше вы рискуете получать нервирующих вопросов ближе к сроку. Как, ещё не родила?

Чего на самом деле нельзя делать во время беременности

И без старых суеверий у будущих мам хватает запретов. Давайте обсудим их и запомним раз и навсегда, чего на самом деле не стоит делать женщинам при беременности:

  1. Забудьте про вредные привычки ещё на этапе планирования беременности. Никаких сигарет и алкоголя, это правило железное!
  2. Откажитесь от вредной пищи, старайтесь отдавать предпочтение вареному, пареному или приготовленному в духовке, в продуктах должно быть минимум консервантов и красителей. Позабудьте про фаст-фуды и перекусы на бегу, заботьтесь о себе и своём малыше, придерживаясь основ правильного, здорового питания.
  3. В первом триместре происходит закладка всех жизненно важных органов и систем малыша, потому в этот период следует возводить всё нежелательное до рамок запретного. Например, кофе вреден для будущих мам, однако в умеренных количествах и изредка ярые кофеманки могут его себе позволить. Но в первые три месяца лучше всё же воздержаться.
  4. Физическая активность нужна, однако отныне она нужна в новом качестве. Длительные прогулки на свежем воздухе, занятия гимнастикой для беременных (только после разрешения врача, скорей всего со второго триместра), занятия в бассейне. И никаких прыжков с парашютом, катаний верхом на лошади и т.п. От любого экстрима пока придётся воздержаться.
  5. Перегрев может привести к выкидышу, потому беременным запрещают принимать горячие ванные и ходить в сауну. В первом триместре особенно серьёзно отнеситесь к данному запрету.
  6. В период беременности гормоны могут бушевать, что нередко оборачивается беспричинной плаксивостью и даже депрессией. Постарайтесь избегать ежедневных стрессовых ситуаций или учитесь не пропускать негатив через себя.
  7. Нельзя беременным спать менее 8 часов и в принципе уделять мало внимание организации сна и отдыха.
  8. Не стоит и перенапрягаться на работе, особенно если она тяжёлая и связана с физическим трудом. Мы так мало знаем о своих правах… Вот вы, например, слышали о том, что каждая будущая мамочка по закону может перейти на облегчённый график работы, или потребовать смены её условий, если они тяжёлые и могут навредить малышу?
  9. Нельзя лечиться привычными лекарствами, даже если у вас всего лишь разболелся зуб. Большинство из них содержат компоненты, способные навредить здоровью и развитию малыша. Все, абсолютно все лекарства во время беременности, может назначить только врач!

Список подобных «Нельзя» можно продолжать до бесконечности. Суть вы должны были понять — главное жить в гармонии с собой, ведя здоровый образ жизни и наслаждаясь каждым днём. Что для нас вредно мы прекрасно знаем и понимаем, но продолжаем делать. Вот в период беременности стоит прислушиваться к себе и своей интуиции и жить в соответствии с ней.

Подведём итоги

Список того, что нельзя поистине широк, и если верить суевериям, и если обращаться к медицинской точке зрения. Вот если верить только ей, то можно вязать во время беременности, главное не сидите долго в одном положении и создайте правильное световое освещение. Ведь если вязание — любимое дело для любимого маленького человечка, то неужели стоит отказываться от него из-за каких-то предрассудков? Скоро у вас будет маленький кроха, так мило смотрящийся в связанных мамой с любовью вещах!

Видео «Суеверия во время беременности»

beremennuyu.ru

Можно ли вязать беременным женщинам крючком или спицами, и если нельзя, то почему?

Будущие матери сталкиваются со многими запретами. Именно поэтому неудивительно, что некоторые из них начинают верить даже в суеверия. Считается, что беременным запрещено приносить в дом детские вещи, спать на спине, подстригать волосы, вязать спицами узлы и т. д. К примеру, говорят, что из-за того, что женщина вяжет, ребенок может запутаться в пуповине. Конечно, вероятность этого ничтожна, однако следует разобраться подробнее с тем, почему возникла такая примета и правдива ли она.

«Вязать беременным нельзя!» – примета или суеверие?

Поверья, наподобие запрещенного вязания во время беременности, появились давным-давно, еще в те времена, когда роды принимали повивальные бабки. Люди верили в подобные приметы и в случае, если ребенка не удавалось спасти, оправдывались и приговаривали, что виновата женщина: много вязала, поэтому шея малыша и обмоталась пуповиной, словно ниткой!

Еще более абсурдным поверьем считалось то, что вязание может вызвать послеродовую депрессию и, соответственно, потерю грудного молока. Бабки говорили, что в процессе создания детских вещей мама неосознанно настраивает себя на рождение девочки или мальчика. Когда ожидания не оправдываются, женщина становится более раздражительной или апатичной. Это и ведет к упомянутым негативным последствиям.

Конечно, все это не так. Винить рукоделие в появлении неприятных симптомов и осложнений – полный абсурд. Причинами подобного могут быть чрезмерные физические нагрузки, патологическое течение беременности, несбалансированный рацион и даже неправильный образ жизни, но никак не создание детских вещей при помощи крючка и спиц. В трагическом исходе родов можно обвинить ту самую повивальную бабку, у которой отсутствовала соответствующая квалификация, но никак не вязание.

Хотя это всего лишь предрассудки и суеверия, некоторые матери до сих пор верят в подобные приметы. Объясняется это гормональными изменениями, меняющими эмоциональный фон и чувствительность будущей мамы, которая плачет из-за рекламного ролика и верит всему, что ей скажут.

ИНТЕРЕСНО: чего нельзя делать беременным по народным приметам?

Что говорят врачи?

Конечно, обматывание ребенка пуповиной и рукоделие никак не связаны, однако современные врачи могут порекомендовать ограничить время таких занятий ввиду следующих причин:

  • Нарушение зрения. Вязание требует высокой концентрации внимания, из-за чего сильно страдают зрительные органы. К тому же при слабом освещении риск снижения способности видеть возрастает. Именно поэтому рекомендуется делать перерывы и гимнастику для глаз.
  • Возникновение осложнений. К таковым относится недостаточное поступление кислорода в плаценту, нарушение кровообращения, появление боли в спине, пояснице и суставах. Все это и многое другое может возникнуть из-за длительного пребывания в сидячей позе. Чтобы предотвратить подобные осложнения, женщине требуется делать перерывы. Во время подобного перерыва достаточно выполнить простую разминку или немного пройтись.

Помимо этого, врачи не отмечают каких-либо других противопоказаний. Тем более они не запрещают подобное хобби во время беременности.

ИНТЕРЕСНО: можно ли долго спать на спине во время беременности?

Как организовать процесс?

Заниматься вязанием лучше всего в приятной расслабляющей обстановке. Это может быть какая-либо комната в квартире, например спальня или гостиная. Главное, чтобы в помещении было тихо и никто не отвлекал от любимого занятия. Кроме того, если женщина проживает в частном доме, вязать можно и на свежем воздухе. Для этого отлично подойдет веранда.

Требуется сесть так, чтобы усилить кровообращение в нижних конечностях. Тогда они не будут отекать и не возникнет дискомфорт. Для этого можно сесть в любое удобное кресло или на диван, вытянув ноги вперед и подложив под них что-то мягкое, например подушку.

Вязать лучше при дневном свете. При отсутствии такой возможности требуется сесть возле светильника, при этом освещение должно быть максимально близким к естественному. Лучше всего использовать светодиодные или люминесцентные лампы. Они дают качественный свет, не мерцают и не раздражают глаза.

Помимо этого, беременной женщине требуется каждые несколько минут менять позу, делать легкую разминку шеи и плеч. Нелишней будет специальная гимнастика для глаз. После длительного пребывания в сидячей позе нужно двигаться. Достаточно пройтись по дому, а можно и выйти на улицу.

О том, что требуется отдохнуть от любимого занятия, может свидетельствовать и сам процесс вязания. Если с каждым новым витком чувствуется усталость или раздражение, значит, следует отказаться от хобби на сегодня.

Плюсы и минусы вязания во время беременности

Для начала следует сказать о несомненной пользе вязания:

  • Своеобразная медитация. Монотонность и высокая концентрация внимания во время процесса вязания помогают беременным женщинам расслабиться, забыть о какой-либо неприятной стрессовой ситуации, снять беспокойство и напряжение. Подобное свойственно лишь медитации.
  • Снижение риска возникновения нарушений мозга. Вязание является своеобразной тренировкой для мозга, ведь в процессе участвуют практически все его участки (мозжечок, височная, лобная, теменная и затылочная доля). Чем больше используется этих участков, тем здоровее становится мозг женщины.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему важно правильно спать во время беременности?

Конечно, как и любое другое занятие, вязание может принести вред организму, особенно это касается женщин, ждущих малыша. К недостаткам этого хобби относятся:

  • Снижение остроты зрения. При беременности у многих женщин возникают нарушения зрения. Это может быть вызвано нехваткой полезных питательных веществ, а также повышением нагрузки на организм. Если добавить еще и длительную концентрацию внимания при вязании, тогда способность видеть снизится до такой степени, что вызовет проблемы, которые не устраняются просто отдыхом и гимнастикой для глаз.
  • Нарушение кровоснабжения. Длительное нахождение в сидячей позе замедляет кровоток нижней части тела. От этого страдает не только таз, но и весь позвоночник.
  • Эмоциональная напряженность. Монотонность процесса расслабляет не каждую женщину, особенно если у нее что-то не получается. В подобных случаях такое занятие приводит к повышению раздражительности и появлению депрессии у женщины.
  • Уменьшение физических нагрузок. Сидя за вязанием слишком долго, беременные меньше двигаются и больше проводят времени дома, чего допускать нельзя. Женский организм ослабевает, а ребенок страдает от недостатка кислорода.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным женщинам стричь волосы?

Вязать или не вязать – решать только самой женщине. Стоит учесть, что подобное занятие непременно принесет пользу беременной, если она будет придерживаться рекомендаций врачей и не станет проводить в сидячей позе слишком много времени.

vseprorebenka.ru

Почему беременным нельзя вязать

При беременности женщине приходится столкнуться с большим количеством ограничений, и хотя принято говорить, что беременность не является болезнью, но жить в том же ритме, как прежде, получается далеко не у всех будущих мам. Беременной женщине следует вести здоровый образ жизни, отказаться от некоторых продуктов, от занятий привычным спортом, долгих перелетов и еще от многих других вещей. Об этом вам расскажет любой врач. Но есть целый ряд запретов, народных примет, которые передаются из поколения в поколение. Кажется, что они уже устарели, хотя ведь не просто так все эти правила были придуманы нашими прабабушками. В большинстве народных примет есть здравый смысл, и с сегодня мы разберемся, почему беременным нельзя вязать, с точки зрения суеверий, и расскажем мнение врачей относительно вязания при беременности.

Приметы про вязание

Поверье о том, что при беременности нельзя вязать, шить, плести кружева, появилось во времена повивальных бабок. Эти женщины, которые умели принимать роды, были простыми крестьянками, неграмотными, верящими во все приметы и суеверия. Именно они придумали запрет на вязание для будущих мам, объясняя это тем, что если женщина вяжет – у ее ребенка пуповина будет завязана узлом. Данная «народная мудрость» живет уже не один десяток лет, даже не одну сотню, и многие женщины в положении стараются соблюдать ее.

Почему появилась примета, что во время беременности нельзя вязать:

  • В старину смертность новорожденных была высока, потому что повивальные бабки просто не имели необходимых средств для реанимации ребенка. Если малыш рождался с обвитием пуповиной, это практически всегда означало осложнения в его развитии. Обвития пуповиной боялись, поэтому и придумывали такие жуткие суеверия.
  • Не имея возможности наблюдать за ходом беременности, за развитием ребенка (УЗИ тогда, конечно, не существовало), крестьяне придумывали множество примет и старательно их соблюдали – будущей маме во все времена было важно понимать, что она делает все возможное для здоровья своего малыша. Одна из примет – перед родами в доме нужно было развязать все узлы, это символизировало легкое родоразрешение у женщины.
  • В случае осложнений при родах люди старались найти объяснение этому, а так как научного объяснения у них тогда не было, они начинали искать совпадения и знаки. Возможно, когда-то произошла реальная история – трудные роды с обвитием пуповиной у любительницы вязания. Кто-то удачно связал эти два факта: то, что женщина много вязала, и то, что ее ребенок был обмотан пуповиной при рождении, так и появилась примета. 
  • Раньше условия для вязания были гораздо менее удобными: женщина сидела на скамейке или табурете, при свете свечи или керосиновой лампы. В такой обстановке вредно вязать и не беременным, а уж тем более будущей маме, которая должна больше двигаться, гулять и дышать свежим воздухом, чтобы кровь хорошо циркулировала и снабжала малыша кислородом и питанием.

Поверье о том, что беременным нельзя вязать, также может быть связано еще с одной приметой – той, которая запрещает заранее готовить приданое для малыша. Ведь большинство будущих мам вяжут именно одежду для своего ребенка.

Что же говорят про вязание при беременности врачи?

Можно ли вязать беременным

С точки зрения врачей запрет вязания при беременности является абсурдным. Все медики единогласно утверждают, что эта народная примета не имеет под собой серьезных оснований. Если женщина увлекается вязанием, ей не нужно отказывать себе в удовольствии подготовить стильный вязаный гардероб для будущего малыша.

Если посмотреть на процесс вязания с медицинской точки зрения, то можно найти в нем и пользу для беременной женщины, и выявить некоторые риски для будущей мамы и ее ребенка.

Польза вязания при беременности

  • Хорошее настроение. Оно очень важно для женщины, которая вынашивает ребенка. Если будущая мама любит вязание, если этот процесс доставляет ей удовольствие – тогда вязать ей действительно необходимо. Отказ от любимого занятия может не просто заставить грустить, но даже вызвать депрессию, а она уж точно при беременности совсем ни к чему.
  • Подготовка к материнству. В первую очередь, моральная – беременная женщина во время вязания приданого для ребенка, успокаивается, погружается в мысли о своем малыше и материнстве. Вообще, подготовка одежды и другого приданого при беременности очень полезна для женщины, потому что ничто так не настраивает на хороший, жизнерадостный лад, как ощущение, что все уже готово (куплено, связано, сшито), и что ребенку будет комфортно и уютно.
  • Тренировка мозга. Многие беременные замечают, что становятся рассеянными, забывчивыми и невнимательными. Вязание сосредотачивает, тренирует внимание и память.
  • Снижение тонуса матки. Когда женщина вяжет, находясь в удобной позе, или любуется видом красиво связанной вещи, она расслабляется, а значит, снижается и тонус матки. Повышенный тонус матки является угрозой для беременности, поэтому если вязание вас расслабляет – вяжите на здоровье.  
  • Отвлечение от проблем и неприятных ощущений. Редкая беременность проходит абсолютно без проблем. Большинству женщин в положении приходится пережить токсикоз и другие неприятности: изжогу, боли в суставах, отеки и др. Коротать время за любимым занятием, отвлекаясь от дискомфорта в организме, гораздо полезнее, чем лежать и жалеть себя.

Не стоит забывать и про пользу для семейного бюджета. Вязаные вещички для малышей сейчас стоят недешево, и если вы можете сделать их своими руками – ваш ребенок будет самым модным и красивым без серьезных финансовых затрат.

Несмотря на всю пользу, которую процесс вязания приносит будущей матери и ее настроению, есть в нем и определенные опасности для здоровья. Поэтому не следует забывать, что все хорошо в меру, и лучше почаще отвлекаться от клубка ниток в пользу прогулок на свежем воздухе. Чем же вредно вязание для беременных?

  • Постоянное долгое нахождение в одной позе замедляет кровоток. Женщина сидит в кресле или на стуле, чуть наклонившись, при этом кровоснабжение нижней части ее тела затруднено (нужно учитывать, что у будущей мамы имеется и подросший животик, который еще более затрудняет циркуляцию крови). Если сидеть так долгое время, могут появиться неприятные ощущения, вплоть до головокружений и нехватки воздуха. Несложно догадаться, что тогда и ребенок в животе матери тоже испытывает дискомфорт, и если вы будете часто и подолгу вязать, оставляя малыша без свежего воздуха, его слишком активные движения внутри вас и правда могут привести к обвитию пуповины.
  • Низкие физические нагрузки. Врачи советуют будущим мамам больше гулять, двигаться, бывать на природе. Эти рекомендации не пустые слова, во-первых, на свежем воздухе усиливается кровообращение, что очень хорошо для плода, а во-вторых, щадящие физические нагрузки при беременности помогают организму лучше подготовиться к родам. Так что если вы любите вязать, не пренебрегайте и прогулками. 
  • Большая нагрузка на позвоночник. Многие женщины начинают жаловаться на боли в спине еще во время беременности или уже после родов. Чтобы поберечь спину, вязать следует в удобной позе, с перерывами на отдых, но часто женщины забывают про это, особенно когда им очень хочется побыстрее связать очередную красивую вещицу для своей крохи.
  • Зрение тоже страдает. Окулисты знают, какой нагрузкой для органов зрения является беременность. Часто именно во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с ухудшением зрения, с проблемами сетчатки глаза. Причина в том, что на зрение влияет и общая нагрузка на организм, и нехватка витаминов. Поэтому при беременности следует быть особенно внимательной к своим глазам, не мучить их вязанием в недостаточно освещенной комнате, давать им отдых.
  • Будущая мама нервничает. Часто бывает такое, что вы решаете не обращать внимания на предрассудки, садитесь вязать, а окружающие «поднимают вам настроение», начиная давать очень полезные советы и рекомендации, рассказывая о приметах. Даже просто есть люди, которые любят рассказывать будущим мамам страшилки о трудных родах и гибели новорожденных, тем самым сильно омрачая женщине период ожидания ребенка. Если вязание для вас связано с переживаниями о малыше – лучше и правда отложить спицы до того времени, когда ребенок уже появится на свет.

Основные правила вязания при беременности

  1. Удобная поза. Лучше вязать в удобном кресле, держа ноги на подставке или на стуле. Можно просто сесть на диван и вытянуть вперед ноги, подложить под них подушку. Так вы усилите отток крови от нижних конечностей, они не будут отекать.
  2. Хорошее освещение. Оно должно быть обязательно. Просто возьмите себе за правило – если рядом нет хорошего источника света, не берите в руки вязание.
  3. Каждые 15 – 20 минут меняйте позу, старайтесь проводить легкую разминку всего тела, а также небольшую гимнастику для глаз. 
  4. Не переутомляйтесь. Вы сами регулируете свои ощущения. Если чувствуете усталость – остановитесь, ваше вязание никуда не убежит.
  5. Если есть возможность – вяжите на свежем воздухе. Но не считайте, что это заменит вам прогулку. Обязательно нужно ходить пешком каждый день (кроме тех случаев, когда это запрещает ваш врач).
  6. Прислушивайтесь к поведению своего ребенка. Если малыш в животе начал активно шевелиться, возможно, ему не хватает кислорода, и он требует от вас: «Мама, пойдем погуляем!». Не сомневайтесь, эти прогулки для него важнее, чем очередные вязаные пинетки.

О том, насколько вы напряжены во время вязания, может говорить само вязаное полотно. Если оно стало получаться тугим и плотным, вам следует поменять позу или просто сменить вид деятельности и отдохнуть.

Сколько можно вязать при беременности?

По мнению врачей, для будущей мамы и ее ребенка не будет вреда, если вязать в день по 2, максимум 3 часа, конечно же, с перерывами. Например, вы утром вяжете 1 – 1,5 часа, прерываясь на разминку для тела и для глаз, а потом еще вечером 1 – 1,5 часа посвящаете вязанию. Конечно же, тоже с перерывами на отдых.

Упражнения для разминки

  1. В положении стоя вращения головой по кругу, сначала в одну сторону, затем в другую.
  2. Стоя, пытайтесь как можно выше поднять колено, отведя его вбок и подтягивая его к уху. Конечно же, действовать нужно аккуратно.
  3. Лягте на спину и делайте упражнение «велосипед».
  4. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте их на пол. Положите согнутые ноги вправо, а голову поверните влево, при этом не отрывайте плечи от пола. Потом наоборот, колени кладете влево, а голову вправо. 
  5. Махи ногами, лежа на боку.
  6. Упражнение «Кошечка». Стоя на коленях, вдохните, задержите дыхание и выгибайте спину вверх. Задержитесь в таком положении, а затем начинайте выдыхать воздух, плавно расслабляя мышцы.

Делать эти упражнения следует только если ваша беременность проходит без осложнений, и если они не приносят вам дискомфорта. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Если вы замечаете, что после упражнений у вас напряжен живот или есть неприятные ощущения в пояснице, лучше отказаться от них на время.

Чтобы глаза были здоровыми

  1. Во время вязания старайтесь почаще отводить глаза от спиц и петель, а смотреть вдаль. Для глаз очень полезно, когда вы поочередно фокусируете зрение то на близком предмете, то на дальнем (например, дерево за окном).
  2. Закройте глаза на 10 секунд, потом откройте.
  3. Сильно зажмурьтесь 5 раз.
  4. Быстро поморгайте 10 раз.
  5. Поднимите глаза вверх, задержите взгляд, затем опустите вниз, потом влево и вправо. Голова должна оставаться неподвижной.
  6. Повращайте глазами, сначала по часовой стрелке, затем в другую сторону.

Когда вы вяжете, не ленитесь отвлекаться, вставать, заниматься домашними делами. Лучше вязать 3 раза по 20 минут, чем один раз на протяжении целого часа.

Не лишайте себя радости связать красивые вещи для своего ребенка, ведь вы вкладываете в них свою энергию, свою любовь и заботу. Главное, подойти к процессу обдуманно: организовать удобное рабочее место для вязания, хорошее освещение, делать частые перерывы, а сидение со спицами или крючком компенсировать долгими прогулками на свежем воздухе. И тогда вязание подарит вам только положительные эмоции, а малыш появится на свет в срок и полностью здоровым!

odnatakaya.ru


Смотрите также