Профилактика ребенку перед поездкой на море


Профилактика кишечных инфекций

Главная → Домашнее лечение → Болезни толстого кишечника → Кишечная инфекция

Летнее время – замечательная пора для поездок на различные курорты. Особенную пользу приносят морские курорты, где повышают свое здоровье не только дети, но и взрослые. Чистый воздух, соленая морская вода благотворно влияют на организм. Но перед поездкой лучше обезопасить себя от различного рода заболеваний, ведь адаптация к новому климату и воде не всегда проходит безоблачно. Таким образом, профилактика кишечных инфекций перед поездкой на море является важнейшим мероприятием для каждого человека.

Содержание:

  • Лекарства для профилактики
  • Энтеросгель
  • Энтерофурил
  • Энтерол
  • Полисорб
  • Фуразолидон
  • Бифиформ
  • Линекс
  • Аципол
  • Хилак форте
  • Профилактика у детей

Статьи по теме:

Лекарства для профилактики

Несмотря на то, что лето – пора, когда самое время повышать иммунную систему благодаря сезонным овощам и фруктам. Но именно в этот период организм становится наиболее уязвимым к разным кишечным инфекциям. Употребление летних продуктов является не совсем привычным для желудка, привыкшего к другому меню. Это вызывает снижение кислотности желудочного сока, который выполняет защитную функцию в организме. Поэтому лучше воздержаться от приобретения продуктов на морских пляжах. Если же начинаются симптомы поражения кишечника, то следует начать своевременное лечение. Для этого можно воспользоваться некоторыми медикаментозными препаратами.

Энтеросгель

Данный лекарственный препарат выводит токсические вещества из организма, при этом не травмирует ткани организма. Является отличным сорбентом. Препарат избавляет организм от разнообразных веществ любого происхождения, включая бактерии, яды, тяжелые металлы, алкоголь. Не нарушает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. Применять данное лекарство можно как взрослым, так и детям. Имеет единственное противопоказание – людям с индивидуальной непереносимостью некоторых компонентов препарата. Выпускается в виде пасты для употребления внутрь.

Энтерофурил

Является мощным препаратом против микробов в организме. Применяется при диареях, вызванных появлением бактерий. Побочное действие может вызвать тошноту, приводящую к рвоте, а также аллергические высыпания на кожных покровах. При передозировке необходимо сделать промывание желудка. Производится в форме капсул или суспензии. Не рекомендуется применять детям до 3 лет. Беременным перед приемом данного препарата требуется посоветоваться со специалистом.

Энтерол

Избавляет от диареи, появившейся в результате появления инфекции в организме. Также является противомикробным препаратом. Может вызвать незначительную аллергическую реакцию и болевые ощущения в районе желудка, что не является причиной прекращения его использования. Противопоказаний не имеет. Выпускается в форме капсул.

Полисорб

Применяется для лечения острых заболеваний кишечника. Снимает симптомы, сопровождающие недуг. При передозировке возможно появление запора. Не рекомендуется употреблять детям до 1 года, а также лицам с индивидуальной непереносимостью составляющих препарата. Производится в виде порошка для приготовления раствора. Категорически запрещается употреблять не разведенный порошок внутрь.

Фуразолидон

Является антибактериальным средством, способствующим выведению микробов из организма. Используется для борьбы с инфекционными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Данный препарат не следует принимать лицам с хронической почечной недостаточностью, а также индивидуальной непереносимостью к его компонентам. Запрещено лечить Фуразолидоном детей до 1 месяца и людям с заболеваниями центральной нервной системы. Женщинам в период беременности принимать препарат строго по назначению специалиста. Употребление излишнего количества данного лекарства может привести к токсическому поражению печени. Выпускается в форме таблеток.

Бифиформ

Данный препарат приводит в норму функционирование кишечника. Избавляет организм от появившихся микробов, дисбактериоза. Можно использовать в качестве профилактики инфекционных заболеваний и появления диареи, способствует повышению иммунной системы. Данный медикамент представлен в виде капсул.

Линекс

Избавляет от появившейся диареи, благодаря нормализации работы кишечника. Устраняет такие симптомы, как болевые ощущения в брюшной полости, увеличенное газообразование, вздутие живота. Производится в форме капсул. Применяется даже для грудных детей с рождения. Противопоказаний данный препарат не имеет.

Аципол

Препарат, который эффективно борется с острыми кишечными инфекциями, вызванный стрептококками и стафилококками. Является пробиотиком. Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника. Способствует активному обмену веществ. Применяется при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, диарее. Не следует использовать людям, у которых данное лекарство может вызвать аллергические реакции. Беременным и женщинам в период кормления грудью можно использовать данный препарат, строго придерживаясь дозировки. Продается в форме капсул.

Хилак форте

Способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Выводи из организма токсичные вещества. Используется при появлении диареи или запора. Данный препарат безопасен для всех групп людей. Он отлично переносится больными. Выпускается в форме капель для приема внутрь. Достаточно принять 50 капель данного медикамента 3 раза в день.

Прием выбранного лекарственного препарата может стать отличной профилактикой инфекционных заболеваний в кишечнике.

Перед выбором определенного медикамента в профилактических целях, следует посоветоваться со специалистом!

Профилактика у детей

Как избежать кишечной инфекции на море? Несмотря на то, что дети больше подвержены кишечным инфекциям, взрослых также иногда поражает данное заболевания. Если родители смогут обезопасить своего ребенка, то автоматически они также будут защищены от поражения. Ведь все вместе будут предпринимать меры профилактики заболевания. Для этого следует выполнять такие мероприятия:

  • основательно мыть руки перед употреблением пищи, после купания в море, игр на берегу, после посещения мест с большим количеством людей;
  • не давать ребенку экзотические продукты, а также пищу сомнительного происхождения;
  • пить очищенную воду, лучше приобретать бутылочную в магазинах, для ребенка лучше взять привычную воду из дома;
  • воздержаться от покупки еды на пляже, на улице и в сомнительных заведениях, а также избегать стихийных рынков;
  • за пару дней до поездки требуется начать профилактический курс медикаментозных препаратов, предварительно посоветовавшись с доктором.

Следует не забывать, что бдительность нужно проявлять не только по приезду на отдых, но и в дороге. Выполнение всех этих нехитрых правил сможет обезопасить всю семью от появления кишечных инфекций и отдых пройдет полноценно. При незначительном подозрении на появление заболевания лучше не заниматься лечением самостоятельно. Как можно быстрее следует обратиться к специалисту для установления корректного диагноза и назначения эффективного лечения.

lechim-prosto.ru

Что пропить перед поездкой на море. Профилактика кишечной инфекции у детей на море

Россия – северная страна, где для большей части населения зима длится около полугода, поэтому давно устоялась традиция выезжать летом на море.

Молодые мамы, насидевшись за девять холодных месяцев с детками дома на больничных, хотят увезти своего малыша (или малышей) летом на юг. Юг – это море, солнце, пляж, наконец, просто новое место, где обязательно будет хорошо и интересно - и маме, и ребеночку.

Многие родители говорят о том, что, после поездки с малышом на море резко снижается количество больничных на следующий год. На отдых с маленькими детьми едут погреться на солнышке, накопить витамина D на год вперед, промыть носики соленой водой, чтобы вернуться домой оздоровленными и готовыми ко встрече неминуемых холодов.

Планируя свою поездку на море с ребенком, нужно помнить об опасностях, подстерегающих вас и ваших детей на отдыхе, быть готовыми ко встрече с ними, знать, как их избежать.

Мы не будем перечислять все неприятности, с которыми можно столкнуться на отдыхе, от несчастных случаев до банального ОРВИ. Остановимся на таком распространенном в последнее время заболевании, как ротавирусная инфекция, которая все чаще подстерегает отдыхающих на море мам с детьми.

Ротавирус – что это такое, чем опасно

– очень заразное заболевание вирусного происхождения, протекающее в острой форме. Основное поражение направлено на желудок и кишечник человека.

В основном этой болезнью заболевают дети. Связано это с детской иммунной системой, которая еще не окрепла, с привычкой пробовать все «на зуб» - особенно это касается малышей до года.

Основные признаки ротавируса у ребенка :

Опасность этой болезни - в большой потере жидкости , которая может привести к обезвоживанию. Обезвоживание влечет почечную недостаточность и нарушение деятельности мозга.

Ротавирус, который является возбудителем самой болезни, очень заразен , он может жить вне организма достаточно долгое время:

  • от 10 до 45 дней - на любых окружающих вас предметах;
  • до 30 дней - на фруктах и овощах;
  • до 60 дней - в водопроводе.

Заболевший человек будет источником ротавируса, пока полностью не поправится.

Возможность заразиться очень велика и от здорового носителя вируса, потому что после заражения сама болезнь может наступить как через 12 часов, так и через 7 суток.

В организм человека вирус попадает через рот .

Варианты заражения малыша ротавирусом:

  • инфицированная вода;
  • инфицированная еда;
  • немытые руки.

Последний вариант заражения - самый распространенный. Вирус живет на руках до четырех часов , даже если за это время малыш не занесет руки себе в рот, то успеет оставить его на большом количестве поверхностей - от игрушек до кухонного стола.

Соблюдение правил личной гигиены – это важный момент в профилактике ротавирусной инфекции.

Почему в морских регионах риск заражения растет

Самая благоприятная среда для размножения вирусов – это теплая вода . Летом на юге вода прогревается очень быстро, особенно на мелководье, где обычно плещутся маленькие дети.

Сами пляжи летом очень многолюдны, а взрослые часто не подозревают, что сами являются источником ротавирусной инфекции , так как у многих она протекает незаметно. Риск заражения увеличивается во много раз.

Вирус также может накапливаться в вентиляционной системе отеля , а затем через кондиционер попадать в номера отдыхающих.

Какие меры помогут вам и вашим детям не стать жертвой ротавируса на отдыхе у моря?

О причинах заражения ротавирусом (острой ) у детей на море, лечении и профилактике рассказывает видео:

Профилактические мероприятия по предотвращению ротавирусных заболеваний

Ранее мы писали о трех самых распространенных способах заражения детей ротавирусом. Описание профилактических мероприятий будем делать на их основании.

Правило первое: пьем сами и даем ребенку проверенную воду .

Водная среда в летнее время очень благоприятна для размножения ротавируса. Важно, чтобы малыш пил только чистую и кипяченую воду.

Основные меры профилактики ротавирусных инфекций на море у детей:

  • тщательно фильтруем воду с последующим кипячением;
  • храним кипяченую воду в закрытых банках или кувшинах не более 4-6 часов (после истечения этого времени в воде уже будет колония микробов, особенно в жару);
  • правильно выбираем емкость для хранения кипятка: никаких узких горлышек, которые сложно промыть, быть не должно;
  • исключаем также тару, в которой ранее были молочные продукты;
  • на улице пьем только проверенную бутилированную воду, исключаем колодцы, колонки, родники, природные источники.

Правило второе: питаемся правильно .

Летом продукты из-за высоких температур портятся быстрее , очень часто незаметно для нас. Родителям нужно строго следить за сроком годности и способами хранения продуктов, чтобы избежать отравления.

Дети любят есть ягодки с куста и овощи с грядки , которые требуют значительно больших усилий в их обработке, чем взрослые обычно предпринимают.

Соблюдаем следующие правила профилактики отравлений на море для детей:

  • следим за сроком годности покупных продуктов, скоропортящиеся покупаем рядом с домом (чтобы они не успели нагреться на жаре);
  • не покупаем еду на пляжах, открытых рынках;
  • еду, которую не съели за один раз, храним в холодильнике не более 6 часов;
  • кипятим молоко;
  • не храним молочные продукты в открытой таре, даже в холодильнике;
  • отказываемся от десертов с кремом, маслом, не едим сливки, фастфуд с мясной начинкой (все это - очень благодатная среда для вирусов);
  • плоды с грядки промываем со щеткой, ополаскиваем холодным кипятком;
  • ягоды промываем, обдаем кипятком, откинув на дуршлаг.

Правило третье: соблюдаем чистоту .

Чистые руки, отсутствие пыли и грязи на предметах домашнего обихода, игрушках, постельном белье – вот залог успеха профилактики кишечной инфекции у детей на море и в защите от ротавируса.

Особенно внимательно отнеситесь к следующим рекомендациям.

Залогом удачного путешествия без неприятных сюрпризов являются продуманность и тщательное планирование. Перед поездкой проконсультируйтесь с врачом, запаситесь привычной для ребенка едой, плавно переводите его на новый режим – и получайте удовольствие от путешествия.

Если вы решили ехать на море с ребенком дошкольного возраста, перед отъездом обязательно покажите его участковому педиатру и проконсультируйтесь, нет ли противопоказаний. От этого во многом зависит выбор места, куда поехать. При этом если вы хотите подарить ребенку не только веселый отдых, но и оздоровление, то на море его нужно везти не меньше, чем на три недели. Первые шесть-семь дней уходят на акклиматизацию, а остальные – собственно на отдых. В первый день после прибытия на место не купайте малыша, а на второй-третий день разрешите ему поплескаться в воде – пусть и несколько раз, но не более пяти минут каждый заход. В первые дни ребенок может быть перевозбужденным, отказываться от еды, иногда у детей даже повышается температура, появляется рвота. Все это является признаками акклиматизации, и если малыш остается при этом бодрым и веселым, то особенно беспокоиться не стоит. Купаться и загорать лучше с 8 до 11 часов утра и с 16 до 19 часов вечера, оптимальный режим для ребенка – 2 часа на пляже в первой половине дня и 1-1,5 часа – во второй, по схеме «песок-вода-тень-игра».

Аптечка (все нижеизложенные препараты должны приниматься только по рекомендации лечащего педиатра):

    средства от отравления («Смекта»);

    от обезвоживания организма («Регидрон»);

    от животика («Эспумизан»);

    антибиотик (предварительно посоветуйтесь с педиатром, какой антибиотик лучше взять и в каком случае и в какой дозировке его можно принимать);

    «Оксолиновую» мазь (когда предстоит провести какое-то время в местах скопления людей);

    капли в нос («Отривин», «Назол беби», «Виброцил», «Гриппферон», «Деринат»);

    капли в глаза (на случай воспалительного процесса) – «Тобрекс»);

    «Кандид» (капли – средство от стоматита);

    «Фенистил» или «Зиртек» (от аллергии);

    «Фенистил-гель» (можно использовать в случае укусов насекомых);

    «Драполен» (крем), «Бепантен», «Депантенол» – от потнички, раздражения на коже;

    Мазь «Левомеколь» (антисептическая);

    «зеленка» и йод;

    «Аквамарис»-спрей для промывания носа;

    жаропонижающие: детский «Панадол», «Нурофен» детский, детский «Парацетамол»;

    «Оциллококцинум», «Анаферон» или «Арбидол» – противовирусные средства;

    гель для обезболивания при прорезывании зубов («Камистад»);

    сироп от кашля («Геделикс», «Гербион»);

    лейкопластыри бактерицидные, бинт, вата;

    средства против солнечных ожогов!

Распространенная проблема при отдыхе – смена часовых поясов и, как следствие, перемена в режиме дня ребенка. Однако он может и не пожелать менять режим, поэтому случается, что родители уже живут по местному времени, а малыш по привычному. То есть, со сдвигом на несколько часов, желая спать днем и требуя пищи ночью.

Вам придется перестроиться, учесть режимные моменты, к которым привык ребенок, и построить в соответствии с ними своем пребывание. Взрослые, прилетели в четыре часа вечера, а на месте это семь утра – и мы живем так, будто это семь утра. Но ваш ребенок будет продолжать жить так, словно это четыре часа вечера. Резко менять время кормления и сна нельзя, вы должны плавно менять режим малыша. Правда, если вы прилетели на два дня, то вообще нет смысла вносить изменения.

Что едим?

Незнакомая пища – тоже причина для беспокойства. Если ребенок на грудном вскармливании – проблем не возникает. Но для родителей детей, употребляющих детское питание, все оказывается не так просто.

«Дети очень чувствительны даже к смене не только конкретной смеси, но и воды, которой эта смесь разводится, – поясняет Ирина Давыдова. – Поэтому проблема встает – либо с собой везти огромные запасы еды и питья, либо каким-то образом адаптировать. Хотя бы на первое время необходимо иметь привычные смеси».

Что пьем?

Непроверенную воду не стоит пить ни взрослым, ни детям, чтобы не провести отпуск на больничной койке.

«Если это страны жаркие, ближневосточные или азиатские, будьте крайне осторожны с водой. Пейте только бутилированную, официально произведенную, проданную вам в закрытой бутылке, – предупреждает Ирина Давыдова. – Даже если вас в отеле или ресторане уверяют, что предлагаемая в стакане или графине вода кипяченая, я бы не рисковала».

Малыш в возрасте до года, скорее всего, перемещения даже не заметит. Если ребенок на грудном вскармливании, то будет реагировать на перемены в меню матери, поэтому не стоит делать ставку на активный туризм. Постарайтесь свести перемены в еде к минимуму. Употребляйте только простую пищу и негазированную воду из бутылок. Будьте осторожны в выборе фруктов и овощей. Ни в коем случае нельзя прекращать грудное вскармливание меньше чем за месяц до отъезда и раньше чем через две недели после возвращения.

Для путешествия с ребенком, находящимся на искусственном вскармливании, запаситесь его привычной смесью на все время путешествия и проявляйте особую осторожность в выборе воды – детский желудок моментально заметит перемену.

Профилактика кишечных инфекций у детей на море – эта тема волнует всех родителей в летний период.

Конечно, перспектива просидеть в туалете весь долгожданный отпуск никого не обрадует. Можно ли как-нибудь предупредить кишечную инфекцию?

Причины расстройства кишечника

Лето, солнце и вода – что может быть лучше? Но не всегда после отпуска остаются только хорошие впечатления.

Бывает и так, что смена климатической зоны и жара ослабляют и без того слабый иммунитет ребенка. Среди сотен человек на пляже найдется не один переносчик острых кишечных инфекций.

Основные причины «диареи путешественников»:

  • вирусы;
  • отравления;
  • перегрев.

В курортных зонах собирается большое скопление народа, из-за чего шансы подхватить энтеровирус или ротавирус стремительно возрастают.

Организм ребенка уже ослаблен стрессом из-за поездки, поэтому станет для вирусов легкой добычей.

Вирусов, вызывающих кишечные инфекции, множество, но самые распространенные при отдыхе на море – это ротовирусная и энтеровирусная инфекции.

Симптомами острых вирусных инфекций являются рвота, диарея, высокая температура.

Но наиболее частой причиной, вызывающей расстройство кишечника на море у детей, да и у взрослых тоже, является банальное отравление.

Обилие экзотических фруктов, которые еще незнакомы желудку ребенка, вполне могут вызвать пищевое расстройство.

Кухня разных стран может значительно отличаться от привычной пищи, кроме того, достать знакомые, привычные продукты за рубежом иногда очень проблематично.

Не стоит забывать и о том, что в жарком климате любые продукты питания, даже самые обычные, быстро портятся.

Все это может стать причиной пищевого отравления, симптомы которого – понос, рвота, повышение температуры.

Есть еще одна причина, вызывающая похожие симптомы во время отдыха на море, – солнечный удар. Если ребенок пробудет на солнце значительное время, то он может перегреться.

Симптомы теплового удара: слабость, высокая температура, рвота. А вот поноса при перегреве не бывает, этим солнечный удар и отличается от вышеописанных инфекций.

Что делать, если при купании ребенок нахлебался морской воды? Будет кишечная инфекция? Нет, отравиться самой морской водой невозможно, в отличие от воды в реках и озерах.

Если ребенок наглотался воды при купании в море, то ничего страшного не случится. Из-за большого содержания в морской воде соли и йода бактерии в ней не живут.

Максимум, что может ожидать нахлебавшегося купальщика, это раздражение слизистой оболочки желудка.

Оно тоже может сопровождаться позывами на рвоту, тошнотой, но ни поноса, ни температуры быть не может.

Проходит раздражение слизистой уже к вечеру, не требуя никакого лечения. Разве что можно давать детям пить побольше обычной воды.

Однако возможен несанкционированный слив в море канализации, технических и химических жидкостей. Случаются экологические катастрофы, гибель рыбы вследствие жары.

После шторма на берег выносит останки животных. Поэтому помните, что купаться нужно только в отведенных и оборудованных для этого местах.

Предупреждающие знаки – это не просто ничего не значащие таблички, это способ предупредить отдыхающих, уберечь их жизнь и здоровье.

Профилактика кишечных инфекций

Как предохраниться от острых кишечных инфекций и испорченного отпуска? Это довольно просто – для профилактики нужно соблюдать элементарные гигиенические правила.

Чтобы не подвергнуть риску заражения свой организм и организмы детей, даже в отпуске на море нельзя расслабляться и забывать о мерах предосторожности:

  • не находиться на солнце в полуденную жару;
  • укрывать голову и плечи от солнца;
  • пить только бутылированную воду;
  • чаще мыть руки;
  • следить, чтобы фрукты и овощи тщательно мылись;
  • в жаркое время дня не покупать салаты и мясные блюда;
  • не питаться в сомнительных заведениях;
  • не покупать еду «с рук» на пляжах и вокзалах.

Эта мера позволит не только избежать солнечного удара, но и даст ребенку время отдохнуть, возможно, поспать. Помните, что переутомление ослабляет иммунитет.

Для профилактики солнечных ожогов и чтобы избежать перегрева следите, чтобы ребенок не находился на открытом солнце более 15 – 20 минут.

После этого укройте его плечи и другие места, подверженные попаданию прямых солнечных лучей. Для этой цели можно использовать полотенце или легкую одежду.

Головной убор при нахождении на солнце нужно носить постоянно. По возможности пользуйтесь солнцезащитным зонтом.

Питьевая вода в приморских регионах может отличаться по качеству и вкусу от привычной. Чтобы не провоцировать желудок и кишечник, следует пить покупную бутылированную воду. Если нет такой возможности, то воду следует кипятить.

Для профилактики кишечных инфекций недостаточно мыть руки только перед едой и после туалета.

Мыть руки нужно очень часто, после того как ребенок потрогал что-либо, поиграл с песком, погладил животное.

Если нет возможности вымыть руки, то можно воспользоваться антисептическими спреями или салфетками.

Подойдет и морская вода, так как она обладает слабым антисептическим эффектом.

Не стоит давать детям в отпуске на море продукты, которые они еще не пробовали, как бы заманчиво те не выглядели.

В профилактических целях не стоит раздражать кишечник незнакомыми для него фруктами и ягодами. Лучше обойтись привычными яблоками и грушами, которые должны быть тщательно вымыты.

Следует ответственно подойти к выбору столовой. Антисанитария – грязные столы, наличие мух и тараканов, домашних животных – должна стать важным стимулом для отказа от этого заведения.

Стоит задуматься, если в заведении недостаточно сотрудников, работники не надевают перчатки, или не убирают волосы. Обратите внимание и на чистоту посуды. Лучше, если она будет одноразовой.

Даже в хорошей столовой не стоит в жару брать мясные блюда, салаты с различными заправками. Эти продукты очень быстро портятся, что не сразу заметно внешне. Но кишечнику это точно не понравится.

Не стоит покупать любую еду у частных торговцев, которые разносят «домашние» блюда по пляжам, предлагают на стоянках поездов.

Как правило, за качество такой пищи никто ответственности не несет, и покупатель действует на свой страх и риск.

Существует детская профилактическая прививка. Действует она, конечно, не против всех возбудителей острых кишечных инфекций у детей, а только для профилактики ротавирусной инфекции.

Но это лучше, чем ничего. Прививка вводится в виде капелек на язык. Ревакцинация проводится троекратно.

Первую прививку для профилактики ротавирусной инфекции нужно сделать до достижения ребенком трехмесячного возраста.

Аптечка путешественника

Отправляясь в поездку на море с детьми, нужно обязательно взять с собой лекарства первой необходимости.

В аптечку должны войти следующие средства:

  • жаропонижающие;
  • сорбенты;
  • антисептики;
  • антигистаминные препараты;
  • обезболивающее;
  • противовирусные средства;
  • лекарства от простуды.

Если ребенок все-таки заболел, то лечение рекомендуется симптоматическое. Для предупреждения обезвоживания организма нужно давать препараты Регидрон, Гидровит или подобные им растворы.

Если их не оказалось под рукой, то можно заменить минеральной водой без газа. Обязательно поить ребенка каждые 10 – 15 минут.

Если ребенка все время рвет и его не удается напоить обычным способом, то стоит попробовать поить с ложки или при помощи одноразового шприца без иголки.

Если ребенку не нравится вкус лекарства или минеральной воды, то можно предложить чай, компот, простую воду.

Обезвоживание – это самое опасное последствие кишечной инфекции, которое может привести к тяжелым осложнениям и даже смерти ребенка.

Поэтому нужно стараться напоить его хоть чем-нибудь. Нельзя давать только соки, молочные продукты и газированную воду. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то ему можно дать грудь.

Для борьбы с интоксикацией организма подойдут сорбенты. Это препараты Смекта, активированный уголь, Энтеросгель.

Ребенку до года достаточно одного пакетика Смекты на сутки, лекарство нужно дать за три приема.

Для устранения некоторых симптомов отравления, таких как тошнота, рвота, головная боль, и для облегчения общего состояния организма детей рекомендуется давать антигистаминные препараты – Супрастин или Лоратадин.

Жаропонижающие дают только тогда, когда температура превышает отметку в 38,5°, детям до года – 38°. Детям дают Парацетамол, Ибупрофен или их гибрид – Ибуклин.

Аспирин ребенку давать нельзя! К антибиотикам прибегать не стоит, по крайней мере, без назначения врача. При кишечной инфекции от них будет больше вреда, чем пользы.

Противовирусные препараты хорошо начинать пить для профилактики, еще собираясь в поездку на море, и продолжать их прием до возвращения домой.

Но если ребенок уже заболел, то не стоит от них отказываться, ведь препараты способны значительно облегчить состояние ребенка.

Для профилактики и лечения кишечной инфекции детям можно дать препарат Цитовир.

Несмотря на все меры профилактики и лечение, не всегда с острой кишечной инфекцией у детей удается справиться самостоятельно.

Следует немедленно обратиться в больницу, если:

  • больному ребенку меньше трех лет;
  • рвота или понос длятся более суток и не ослабевают;
  • не удается напоить ребенка или он отказывается пить;
  • при высокой температуре у ребенка холодные конечности;
  • появились судороги;
  • ребенок слаб и не проявляет активности;
  • слизистые оболочки сухие;
  • ребенок не писал более 5 часов.

Следует помнить, что любую инфекцию легче предупредить, чем лечить.

Занимайтесь профилактикой, тогда впечатления от отпуска на море останутся только положительные!

protrakt.ru

Профилактика кишечных инфекций перед поездкой на море – что нужно сделать?

Профилактика кишечных инфекций очень важна. Инфекции, как и многие другие заболевания, сложно лечить, но довольно просто предупредить, используя простой свод гигиенических правил.

Эти меры профилактики знакомы всем с детства. Перед поездкой на море стоит еще раз о них вспомнить.

Причины кишечных инфекций у путешественников

Поездка на море – это не только долгожданный отпуск от работы и домашних хлопот. Это возможность для восполнения энергии и укрепления иммунитета.

Летом нужно набраться витаминов на весь следующий год. Это не сложно, ведь в тропических широтах глаза разбегаются от всевозможных плодов и фруктов.

Но в этом изобилии кроется подвох. На фруктах, овощах, зелени находятся микробы и токсины.

Не зря в большинстве случаев заражение кишечными инфекциями происходит именно летом – ведь зимой никому не приходит в голову кушать немытые магазинные фрукты.

Но висящие на дереве яблоки, абрикосы и виноград кажутся такими сочными, аппетитными и чистыми – на вид.

Но только на вид! На деле на их поверхности скопилась армия вредных бактерий, которые только и ждут шанса отправиться в кишечник беспечного человека.

В жару очень хочется напиться. Но что же делать, если бутилированной воды под руками не оказалось, а если и оказалось, то она давно нагрелась под лучами южного солнышка, в результате чего пить ее неприятно?

Может быть, можно напиться из этого родника? Водичка студеная, кристально прозрачная и… кишащая бактериями.

В жаркую погоду многие продукты быстро портятся, хотя на вид кажутся вполне пригодными к употреблению.

К тому же везде полно мух, которые являются переносчиками страшных кишечных инфекций.

Кишечные инфекции, сопровождаемые диарей и рвотой, конечно, очень неприятные напасти, но вдвойне хуже, если они застают человека в самое неудачное время – в поездке или на море.

Вместо приятного отдыха и времяпровождения придется тратить драгоценные деньки отпуска на лечение кишечника.

А ведь острые кишечные инфекции совсем не безобидны, оставляя после себя кучу проблем.

Наиболее грозное последствие – обезвоживание организма, которое чревато необратимыми изменениями в организме и даже может повлечь летальный исход.

Конечно, при правильном лечении современные препараты помогут за несколько дней преодолеть кишечную инфекцию и предупредить осложнения.

Но профилактика острых кишечных инфекций гораздо легче и приятнее.

Средства профилактики кишечных инфекций на море известны каждому, но, к сожалению, мало кто относится к ним с должным вниманием:

  • не стоит покупать еду и напитки «с рук» у частных торговцев;
  • если нет возможности вымыть руки, то воспользуйтесь антисептиками;
  • не стоит есть в жару мясных блюд, салатов, пирожных с кремом;
  • необходимо обязательно обращать внимание на срок годности и рекомендуемую температуру хранения продуктов;
  • пить следует только кипяченую или бутилированную воду;
  • заранее для профилактики острых кишечных инфекций можно начать принимать пробиотики.

Вирус – причина испорченного отпуска

Кишечный грипп или ротавирусная инфекция напрасно считается детской болезнью, ведь заразиться этой вирусной кишечной инфекцией могут люди любого возраста.

Большое скопление народа на пляжах у моря способствует быстрому распространению болезни. От момента заражения до появления первых симптомов может пройти от нескольких часов до пяти дней.

Симптомы ротавирусной инфекции схожи с симптомами пищевого отравления:

  1. высокая температура;
  2. рвота;
  3. понос.

Кишечная инфекция длится около недели, после чего вырабатывается иммунитет. Повторные заражения ротавирусной инфекцией редки, но случаются.

Во второй раз болезнь протекает значительно легче, больного может слегка подташнивать, температура и понос могут отсутствовать.

Но человек, который даже сам не понимает, что он болен, все это время является переносчиком вируса.

Лечение ротавирусной инфекции носит симптоматический характер. Больному следует давать лекарство для снижения температуры при превышении порога в 38,5 градуса, часто, но понемногу пить.

Для восполнения водно-солевого баланса организма и предотвращения обезвоживания можно применять препарат Регидрон.

Если под руками этого лекарства не оказалось, то можно пить и обыкновенную минеральную воду без газа.

Для облегчения болей в животе, можно принимать спазмолитические препараты: Но-шпа, Спазмолгон.

Средства для устранения рвоты и диареи принимать не стоит, так как этими способами организм избавляется от накапливающихся в результате болезни токсинов.

Для скорейшего освобождения кишечника от вирусов и результатов их жизнедеятельности нужно принимать адсорбирующие средства, например, препараты Смекта, Энтеросгель.

Для профилактики перехода вирусной инфекции в бактериальную, поможет лекарство Энтерофурил. Это вполне безопасное противомикробное средство подойдет и для лечения детей.

В результате неукротимых поноса и рвоты организм обессиливает, поэтому для экономии энергии больной должен больше спать.

Для профилактики заражения кишечными инфекциями детей на море и не только следует с самого младшего возраста объяснять им, как важно мыть руки каждый раз перед едой, после прогулки и после туалета.

Нужно, чтобы ребенок усвоил, что брать в рот пальцы и посторонние предметы также недопустимо, как и пить из чужого стакана или пробовать чужое мороженое.

Свои личные вещи (такие как полотенце, расческа, зубная щетка) давать никому нельзя.

Профилактические мероприятия

Профилактика острых кишечных инфекций предусматривает следующие меры:

  • пить только предназначенную для питья воду;
  • овощи и фрукты тщательно мыть;
  • молоко, мясо, яйца не употреблять в сыром виде;
  • есть только свежеприготовленные блюда;
  • соблюдать сроки и условия хранения продуктов;
  • перед употреблением разогревать готовые блюда;
  • отдельно хранить готовые и сырые продукты;
  • часто мыть руки;
  • место для еды и приготовления пищи должно быть стерильно чистым;
  • не допускается появления на кухне насекомых или животных.

Соблюдение этих простых правил профилактики кишечных инфекций поможет сохранить здоровье как во время отпуска на море, так и в любых других условиях.

Перед поездкой в отпуск на море или походом запаситесь чистой питьевой водой. Чтобы вода дольше сохранялась прохладной, можно хранить ее в сумке-холодильнике.

В целях профилактики питьевую воду следует использовать и для приготовления пищи, мытья посуды и рук. Если качество воды сомнительно, то для профилактики кишечных инфекций следует прокипятить ее.

Плоды, ягоды, овощи, зелень нужно качественно вымыть под проточной водой непосредственно перед употреблением, после чего обсушить бумажным полотенцем.

Сырое молоко пить небезопасно, перед употреблением его необходимо кипятить для профилактики или покупать пастеризованное.

Мясо, рыба, птица, яйца должны пройти обязательно тепловую обработку. Недопустимо употреблять в пищу непрожаренное мясо «с кровью».

Чем дольше готовая еда хранится при комнатной температуре, тем больше микробов будет она содержать.

Для профилактики, чтобы избежать отравления, пищу следует употреблять сразу после приготовления или хранить ее в холодильнике.

Убирать продукты в холодильник следует сразу, как только они остыли до комнатной температуры.

Разогревая готовую еду из холодильника, для профилактики кишечных инфекций необходимо тщательно ее прогреть. В холоде микробы не могут размножаться, но и не погибают.

Чтобы микробы погибли, еду нужно разогреть не меньше чем до 70 градусов.

Готовые к употреблению продукты не должны храниться вместе с сырыми. В холодильнике их следует хранить на разных полках, под закрытыми крышками.

Если в магазине куплены одновременно сырые продукты и готовые, например, хлеб, то их следует упаковать в индивидуальные полиэтиленовые пакеты.

Ножи, разделочные доски и прочую посуду для этих продуктов нужно использовать разные. Избегая контакта между продуктами разной степени готовности, можно избежать многих проблем со здоровьем.

После любых контактов с внешним миром следует мыть руки. Если нет возможности вымыть руки прямо сейчас, то на помощь в профилактике кишечных инфекций придут антисептики в виде спреев или влажных салфеток с противомикробным эффектом.

Кухня должна быть идеально чистой. Для профилактики кишечных инфекций следует немедленно выбрасывать все крошки и остатки от еды.

Посуда должна быть чистой, а полотенца – стерильными. Во время нахождения на море или в поездке идеально пользоваться одноразовой пластиковой посудой и бумажными полотенцами.

Нельзя допускать появления на кухне насекомых или животных, даже домашних и здоровых, так как они часто становятся переносчиками опасных для человека бактерий.

Для профилактики продукты питания следует хранить в полиэтиленовых пакетах либо в посуде с плотно закрытой крышкой.

Будьте внимательны к своему здоровью, займитесь профилактикой кишечных инфекций, тогда ваша поездка на море оставит после себя только приятные воспоминания.

Будьте здоровы!

protrakt.ru

Профилактика кишечной инфекции на море

Отправляясь в отпуск, вы меньше всего хотели бы столкнуться на море с инфекциями. Но по факту, вероятность этого очень высока, особенно если речь идёт о российских курортах.

На море можно заболеть любыми инфекционными заболеваниями - простудой, гриппом, корью, ветрянкой, скарлатиной.. в общем, всем тем, чем есть риск заболеть и дома. Но основную массу заболеваний на море составляют кишечные инфекции. Когда говорят об инфекциях на море, подразумевают именно их.

Профилактика кишечных инфекций на море

Море и солнце – самое эффективное средство для профилактики ринита, ОРЗ и других простудных заболеваний и отличный способ прекрасно провести время, отдохнуть перед напряжённой работой. Если ребёнку надо впервые идти в садик, профилактика инфекций на море необходима. Так можно укрепить его иммунитет, тем самым облегчить адаптацию.

Ведь малыши, когда только начинают посещать детское учреждение, часто болеют и не могут привыкнуть. Но все прекрасные планы насчёт того чтобы оздоровиться могут не сбыться из-за кишечной инфекции (КИ).

Если к отдыху не подготовиться заранее, то вместо приятного времяпрепровождения могут случиться:

  • понос;
  • рвоту, тошноту;
  • головную боль;
  • повышение температуры тела;
  • дискомфорт в желудке.

Иногда эти симптомы проявляются из-за теплового, солнечного ударов. Но чаще всего они свидетельствуют о кишечной инфекции. Заражению способствуют:

  • ослабленный иммунитет из-за перемены места;
  • некачественная еда;
  • наличие инфекции в воде из-за слива канализации, и других неприятностей (обращайте внимание на надпись: «Купаться категорически запрещено!»);
  • дисбактериоз.

Если принять определённые меры, устранить причины возникновения кишечной инфекции, то поездка на море будет приятной и полезной.

Каких инфекций стоит опасаться

Кишечные инфекции - это группа заболеваний вызываемая:

  • бактериями (возбудителями ботулизма, брюшного тифа, сельмонеллёза, холеры и др.);
  • вирусами (например, энтеровирусы, ротавирусы);
  • простейшими (например, дизентерийная амёба, лямблии).

Основной механизм передачи этих заболеваний – фекально-оральный. Ботулизмом можно заразиться, поев солёную или копчёную рыбу, консервы, а это заболевание очень опасно, кома развивается мгновенно. Холерой, дизентерией – даже просто искупавшись в, казалось бы, чистой воде, проигнорировав предупреждение роэпиднадзора.

Лучшие меры профилактики

Для профилактики кишечных инфекций необходимо соблюдение элементарных правил гигиены.

Не покупайте продукты неизвестного происхождения, как бы вкусно они не выглядели, особенно рыбу, мясо, сладости с кремом и др. Помните, летом, возле воды соблюдены все условия для размножения и распространения кишечных инфекций (тепло и высокая влажность).

Не купайтесь в море, если это запрещено. Очень часто в летнее время закрывают некоторые пляжи, если в воде обнаруживается превышающее нормы количество патогенных микроорганизмов.Способствует развитию кишечных инфекций сниженный иммунитет. А ухудшается он из-за перемены климата и воздействия ультрафиолетовых лучей.

Даже если переезд был и не на значительное расстояние, морской климат несколько отличается, а его изменение – стресс для организма. Жарче, влажность повыше – это достаточно серьёзные изменения, из-за которых иммунитет всегда снижается.

Хотя физиотерапию УФ-лучами рекомендуют для укрепления здоровья, но происходит это не мгновенно. Воздействуя на кожу, ультрафиолет вызывает стрессовую реакцию – снижается клеточный иммунитет. И лишь спустя некоторое время (до 2 месяцев) он значительно усиливается. Поэтому перед поездкой на море рекомендуют принимать препараты, повышающие иммунитет. Повысить его можно и народными средствами (курага, изюм, мёд, грецкие орехи, лимон).

Способствует заражению – дисбактериоз. Когда в кишечнике уменьшается количество полезной микрофлоры (лактобактерии, бифидобактерии) создаются благодатные условия для развития в кишечники патогенных микробов (стафилококков, стрептококков и др). Перед поездкой на море, особенно если длительное время принимали антибиотики, обязательно необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога, вероятнее всего он пропишет лекарства с полезными бактериями, например линекс или лактрофильтрум. Также можно улучшить состояние кишечной микрофлоры с помощью кисломолочных продуктов.

Соблюдение простейших правил гигиены, забота о собственном здоровье (не покупайте еду в сомнительных местах), укреплённый иммунитет – это основная профилактика кишечных инфекций на море.

alexarhat.ru

Кишечная инфекция у детей на море: лечение, что делать?

Нередко родителям приходится сталкиваться с проблемой кишечной инфекции у детей на море.

К сожалению, современные курорты, помимо удобных зон отдыха, имеют подходящие условия для развития болезнетворных бактерий.

В результате не только дети, но и взрослые, в самый разгар отдыха могут заболеть кишечной инфекцией.

Поэтому чтобы не испортить себе и своим детям летний отдых, стоит перед поездкой на курорт не только запастись необходимыми лекарствами, но и ознакомиться с рекомендациями, которые не позволят ребенку попасть на больничную койку.

Что отравляет организм детей на море?

Люди в надежде выздороветь везут с собой на курорты свои болезни, к сожалению, вирусные и инфекционные заболевания не являются исключением.

И если организм взрослого здорового человека еще может побороть бактерии, то иммунитет детей с этой задачей не справляется.

Смена климата, постоянная жара и прохладная вода ослабляют детский организм, после чего его начинают атаковать болезнетворные бактерии.

Бытует мнение, что именно морской водой травятся дети. Наоборот, морская вода из-за содержания большого количества соли является безопасной.

Мало того, обладает антисептическими свойствами, ведь в ней, помимо соли, присутствуют йод и полезные минералы. К тому же в море кишечные инфекции быстро гибнут, чего нельзя сказать о пресных водоемах.

Применяя морскую воду, излечивают ангину и ларингит, заживляют гнойные ранки на коже, промывают заложенный нос.

Тот фактор, что дети могут отравиться морской водой, не имеет ничего общего с кишечной инфекцией. Обычно такое отравление проходит за сутки.

В данном случае у малыша отсутствует аппетит, появляются понос и тошнота, но вот температура тела, как при кишечной инфекции, не поднимается.

От такого состояния никуда не деться, ведь в желудок попало много соленой воды, а соль, как известно, провоцирует очищение ЖКТ.

Чтобы побороть проблему тошноты и обезвоживания, врачи рекомендуют пить как можно больше пресной воды.

Успокоить слизистую желудка поможет травяной чай. Другие причины отравления детей на море могут иметь более серьезные последствия.

Самой распространенной инфекцией, которая может встретиться у детей на море, является ротовирусная. Ротовирус – это болезнь немытых рук.

Кроме того, такой кишечный недуг появляется после употребления немытых фруктов и некачественной пищи. Передается вирус после общения с нездоровым человеком (поцелуй, чихание, кашель).

Именно поэтому не нужно разрешать своим детям обмениваться игрушками с чужими детьми, а также не стоит кормить их покупной едой с пляжа.

Ведь нельзя быть уверенным в том, что чужой ребенок здоров, а купленная пища была приготовлена в нормальных санитарных условиях.

При заражении ротавирусной кишечной инфекцией появляется понос, повышается температура тела. Такое состояние требует консультации врача и срочного лечения.

Иногда у детей на море внезапно поднимается температура, появляются тошнота и рвота.

Плохое самочувствие и симптомы, похожие с признаками кишечной инфекции, заставляют взрослых думать, что у малыша именно это заболевание.

Но нужно знать, что если такое состояние не сопровождается поносом, то ребенок, скорее всего, перегрелся на солнце.

Признаки: ребенок подхватил ОКИ на море

Кишечная инфекция, которую дети могут подхватить на море, может иметь разные симптомы, данный фактор зависит от причины заражения.

Как следствие, лечение инфекционного заболевания будет иметь разные схемы.

Если у детей на море внезапно начинаются рвота и понос, то это говорит об одном: в кишечник ребенка проникла инфекция.

Вначале родители должны подумать, что ребенок мог съесть, после чего ему стало плохо.

Затем нужно визуально обследовать малыша, оценить его активность и цвет кожного покрова. Обязательно нужно померить температуру.

Если обострение обнаруженных симптомов отравления не наблюдается, частый понос исчез, а температура понизилась, то, скорее всего, организм смог сам нейтрализовать токсические вещества.

Если у детей на море возникают понос и рвота, то первое, на что нужно обратить внимание, – состояние каловой массы.

При дизентерии она выделяется с кровяной слизью. Любая кишечная инфекция сопровождается повышением температуры, при дизентерии у детей температура тела повышается до 30 – 40 градусов.

Кроме того, у ребенка пропадает аппетит и появляется слабость, в некоторых случаях могут возникнуть боли слева в подвздошной части тела.

При заражении сальмонеллезом у детей появляются симптомы, похожие с признаками заболевания гастритом: первая стадия болезни подострая, затем поднимается температура, до 38-39 градусов, появляются тошнота и рвота, наблюдается упадок сил.

Стул жидкий, болотного цвета, с примесью крови и слизи.

Симптомы того, что ребенок заразился ротовирусной инфекцией, похожи с признаками острого гастроэнтерита (воспаление желудка и тонкого кишечника, спровоцированное бактериями или вирусами).

Скрытый период развития болезни составляет 1 – 3 дня. Симптомы проявляются в течение суток, патология поражает не только желудочно-кишечный тракт, но и слизистую оболочку верхних дыхательных путей.

В связи с этим у детей наблюдается ринит, щекочет в горле, после чего появляется кашель. Такое состояние сопровождает рвота и частая дефекация, примерно 10 – 15 раз в сутки.

Еще одним из распространенных недугов, который дети могут подхватить на море, является стафилококковая инфекция.

Инфицирование организма происходит после употребления зараженной стафилококком еды. В данном случае кишечная инфекция имеет симптомы, схожие с ротовирусной инфекцией и сальмонеллезом.

У больного человека наблюдается водянистый понос болотного цвета, разбавленный слизью и кровью. Частота дефекаций достигает 15 раз в сутки. Имеют место сильный токсикоз и частая рвота.

Как помочь детям на море при кишечной инфекции?

Независимо от того, какая инфекция поселилась в организме малыша, первоочередная задача родителей заключается в том, чтобы исключить обезвоживание маленького организма.

С этой целью малышу нужно давать пить как можно чаще, но поить не обычной водой, а специальными солевыми растворами.

Для этого в аптеке можно приобрести Регидрон, лечение которым проводят вместо капельницы.

Также подобный раствор против обезвоживания можно приготовить в домашних условиях: 2 ст. л. сахара и 0,5 ч. л. пищевой соли нужно развести в 1 л теплой кипяченой воды.

Приготовленный домашний раствор, как и аптечный Регидрон, нужно выпить в течение суток. На следующий день готовят новый раствор.

Одновременно с применением солевого раствора можно выпаивать детей негазированной простой минералкой, взваром, приготовленным из сухофруктов или плодов шиповника.

Жидкость перед употреблением слегка подогревают, так как в теплом виде она будет быстрее всасываться стенками желудка.

Чтобы после питья теплых напитков малыша не начало мутить, нужно давать ему пить часто, маленькими глотками, и понемногу.

Лечение кишечной инфекции у детей и взрослых всегда сопровождается соблюдением строгой диеты.

Поэтому в первый день больному ребенку не нужно давать никакой твердой пищи, а также никаких молочных продуктов.

Не стоит переживать по поводу того, что малыш еще ничего не кушал, не нужно пытаться накормить его «суперполезным» йогуртом – кроме усиления рвоты, такое кормление ничего не даст.

Также не нужно спешить останавливать понос и рвоту, пичкая ребенка аптечными лекарствами.

Лечение кишечной инфекции будет куда более эффективным, если позволить организму в первые часы болезни самостоятельно очиститься от токсинов.

Кроме того, если у малыша частый жидкий стул, а рвота отсутствует, то ее нужно вызвать самостоятельно, напоив его большим количеством теплой воды, которая промоет желудок.

Быстро очистить кишечник помогает клизма, которую делают из кипяченой прохладной воды (19 градусов). Обязательно малышу нужно дать активированный уголь, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Все приведенные манипуляции по лечению кишечной инфекции будут эффективны лишь при незначительном отравлении.

В более сложных случаях и если улучшение не наступает по истечению суток, нужно срочно обращаться за помощью к медикам.

Итак, вы решили отправиться с малышом к морю. Чтобы отдых удался, нужно провести тщательную подготовку. Чем предусмотрительнее вы окажетесь дома, тем меньше неожиданностей будет подстерегать вас на курорте.

Основная задача, которая стоит пред родителями накануне поездки, не дать малышу разболеться. Поэтому не пренебрегайте режимом дня, приемом витаминов, избегайте сквозняков. По возможности не посещайте массовых мероприятий. Если вы не закаливались в течение года, не стоит заниматься этим за месяц до поездки. Толку не будет.

Иногда педиатры рекомендуют пропить перед путешествием иммуномодулирующие препараты (оциллококцинум, арбидол в профилактических дозах), но делать это следует только по назначению врача. Смиритесь с тем, что с собой придется взять препараты на все случаи жизни. Тогда беда не застанет вас врасплох. К тому же за рубежом медицинские услуги и лекарства очень дорогие, да и без рецепта купить таблетки невозможно.

Поэтому с особой тщательностью подойдите к сбору аптечки . Возьмите с собой: - Сорбенты (лактофильтрум, смекта, полифепан).- Биопрепараты (линекс, бактисубтил, бифиформ). - Ферменты (креон, мезим-форте, панкреатин). - Несколько пакетиков регидрона (при поносе и рвоте давайте по глотку каждые 5-10 минут).- Флакон жаропонижающего средства (панадол, эффералган, нурофен). - Препарат от кишечных инфекций (эрсефурил, фуразолидон, неграм). - Но-шпу. - Тест-полоски и свечи «корилип» (если у ребенка склонность к ацетонемическим состояниям). - Противовирусные препараты (капли интерферон, гриппферон, свечи «виферон», таблетки «арбидол» или «анаферон»). - Антигистаминные препараты (телфаст, супрастин, кларитин, зодак, эриус). Аллергические реакции могут развиваться стремительно, поэтому хорошо, если в аптечке будут пара ампул преднизолона и шприц. Но оценить тяжесть состояния и необходимость введения столь серьезного препарата должен только врач (как правило, в кругу отдыхающих найдется человек с высшим медицинским образованием). - Средства от укусов насекомых и средства для загара. - Капли «Баю-бай» (новые впечатления и сбитый режим дня могут вызвать проблемы со сном. Этот мягкий гомеопатический состав поможет малышу уснуть). - Противотравматический набор (йод или зеленка, перекись водорода, бактерицидный пластырь, средство от ушибов, стерильный бинт).

В скобках указаны препараты на выбор, достаточно взять по одному из каждой категории. И помните, что лучше «прокатать» аптечку туда и обратно, чем обнаружить при необходимости, что чего-то не хватает.

Полезные советы - Если ваша кроха сник, засопливился, загнусавил, появилась небольшая температура, - в общем, налицо все признаки вирусного респираторного заболевания, действуйте немедленно - давайте противовирусный препарат по схеме в инструкции. Если начнете лечение с первых часов, ОРВИ пройдет быстро и не испортит вам отдых.

Смена пищи и воды может привести к расстройству кишечника. Если стул не частый - 2-3 раза в сутки, самочувствие не страдает, можно обойтись без приема лекарств. При ухудшении состояния, подключайте препараты.

Для профилактики отита перед взлетом ребенку необходимо закапать в нос називин (или виброцил) по 1-2 капли в каждую ноздрю, в течение всего полета давать пить или что-нибудь сосать и жевать для выравнивания давления в барабанной полости. Также в день отлета стоит закапать в нос интерферон по 1-2 капли.

Помните, что большинство детей проходят акклиматизацию. Она занимает от 5 до 10 дней. Поэтому планируйте поездку как минимум на 3 недели, чтобы у ребенка было время привыкнуть к новым условиям и насладиться морем.

Объясните ребенку, чтобы он не заглатывал воду и закрывал рот во время купания. Если вода все-таки попала в рот, желательно дать средство, поддерживающее микрофлору кишечника.

Какой курорт выбрать? Если у ребенка:- Бронхит - Анапа, Геленджик, Крым (климатотерапия в условиях морского воздуха приводит к уменьшению частоты заболеваний в 1,7 раза).

- Бронхиальная астма - Кисловодск, Анапа, Сочи, Туапсинский, Ейский, Темрюкский районы, Геленджик.

- Заболевания пищеварительной системы - Анапа, Сочи, Ставропольский край, Евпатория, Сакское озеро. - Заболевания сердечно-сосудистой системы - Анапа, Сочи. - ЛОР-болезни - Анапа, Евпатория, Сакское озеро.

- Урологические заболевания - Анапа, Сочи.

- Иммуноаллергические заболевания - Сочи. - Болезни нервной системы - Сочи, Евпатория. - Заболевания опорно-двигательного аппарата - Анапа, Сочи, курорты Ейского района и Сакского озера.

У вас намечается поездка на море? Советы врача не будут лишними, особенно если вы планируете отпуск с детьми. Известно, что поездка в другой город и тем более за рубеж - это стресс для организма. Людям приходится проходить акклиматизацию, у детей она длится около 1,5 недель, что является довольно долгим сроком. Многие стараются подготовить семью к поездке, чтобы отпуск принес максимум удовольствия.

Аптечка для поездки на море: что нужно взять?

В списке вещей, необходимых в поездке, обязательно должна присутствовать аптечка. Особенно это касается тех, кто едет за границу. За рубежом названия лекарств могут различаться, они также иногда имеют отличительный состав.

С собой нужно взять следующее:

  • препараты для лечения хронических заболеваний, если они имеются. Если вы на постоянной основе пьете лекарства, то обязательно возьмите такое количество, чтобы хватило на всю поездку;
  • средства для лечения простуды. Летом не меньше, чем зимой люди простужаются из-за холодных напитков, долгого купания и кондиционеров, поэтому возьмите лекарства против кашля, капли против насморка и жаропонижающие препараты;
  • обезболивающие лекарства. Головная или зубная боль, спазмы могут прийти неожиданно, поэтому лучше иметь при себе средства для их лечения;
  • препараты для желудка. В отпуске мы часто позволяем себе обедать и ужинать в кафе, ресторанах и пробовать экзотичные блюда. Отравление, переедание часто сопровождают людей, экспериментирующих с рационом, поэтому таблетки обязательно нужны;
  • препараты от укачивания. Если тяжело дается езда на машине, поезде или полет на самолете, возьмите специальные лекарства, они сделают поездку комфортной;
  • средства для наружного применения. Солнечные ожоги, ссадины, раны нужно обязательно обрабатывать специальными мазями. Возьмите в поездку зеленку, перекись водорода, мазь «Спасатель», йод и средства, которые используются после укусов насекомых;
  • средства для обработки ран. В поездке могут пригодиться стерильные и эластичные бинты, ватные диски и палочки.

Это основное, что должна содержать аптечка для поездки на море. Конечно, обычно большая часть лекарств не нужна, но нельзя знать точно, что случится, лучше быть готовым ко всем сложностям в путешествии.

Подготовка к отдыху: что пропить перед поездкой на море?

В данном вопросе мнения расходятся. Некоторые родители считают, что на море и свежем воздухе укрепляется иммунитет ребенка, поэтому предпочитают отказаться от приема лекарств в профилактических целях.

Для того, чтобы избежать попадания инфекции лучше соблюдать санитарные нормы: почаще мыть руки, не покупать еду на пляже, отказаться от блюд, которые готовят на улице.

Профилактика кишечных инфекций перед поездкой на море может пройти в приеме активированного угля или «Энетеросгеля». Средства подойдут для взрослых и детей.

Но в любом случае обязательно нужно посоветоваться с врачом и педиатром. Нельзя давать ребенку в профилактических целях лекарства по собственному усмотрению. Каждый препарат имеет свои побочные эффекты, особенности применения и противопоказания. Врач сможет определить ваше общее состояние и детей, сделать вывод о необходимости или ее отсутствии принятия специальных лекарств в профилактических целях.

Если вы будете соблюдать советы врача, поездка на море пройдет благополучно и принесет только положительные эмоции.

Почему нас выбирают?

  • Актуальные данные об объектах и их прямые контакты
  • Все заявки поступают напрямую отельерам и рестораторам
  • Единая справочная служба
  • Возможность заказа трансфера в любое время
  • Всегда полезная и актуальная информация о курорте
  • Честные и достоверные отзывы туристов курорта

freehelping.ru

Отдых на море с ребенком. Как подготовится, чтобы не заболеть.

Огромна  и незаменима польза отдыха на море. Морской воздух и вода,  южное солнце и горячий песок помогают нам в борьбе с респираторными и кожными заболеваниями, эффективно укрепляют состояние всех органов и систем  и, конечно же, повышают иммунитет. Такое закаливание отлично подготовит детский организм к осенне-зимнему периоду, и неизбежным простудам.

Но почему же, все чаще  стремление оздоровить детей оборачивается болезнями? Почему, возвратившись после отдыха, дети простывают или подхватывают «первый попавшийся» вирус? А многие заболевают, еще находясь на отдыхе.

Море, конечно же,  не утратило оздоровительных качеств и с ухудшением экологии это не связано. Причина болезней после отдыха связана с неправильной адаптацией детского организма к изменившимся условиям окружающей среды. Почему так происходит, как избежать нежелательных последствий?

С какого возраста?

Если морское побережье находится в вашей климатической зоне, то малыша можно вывозить на отдых уже на первом году жизни.  А вот  поездки, связанным со сменой климатического пояса, желательны только с трех лет. Малышам резко менять климат нельзя. Их иммунитет еще слабый, и адаптация к новым условиям продлится долго. Большая бактериальная и вирусная нагрузка, перепад температур, непривычные продукты, другая вода – все это тяжелый удар для иммунной системы, и оздоровительного эффекта от поездки не получится.

Продолжительность отдыха

Приспособиться к новому температурному режиму, изменению влажности, состава воды и прочим условиям организм ребенка сможет в среднем за 2 недели. Время для укрепления детского иммунитета составляет  около 10 дней. То есть, отправляясь к морю для оздоровления, следует рассчитывать на продолжительность отдыха не менее 3-х недель.

Как подготовиться?

Шаг первый: консультация педиатра

Сборы в отпуск начинаются только после беседы с личным врачом. Посетить его нужно хотя бы за месяц  до поездки. Педиатр проверит общее состояние здоровья ребенка, при необходимости назначит дополнительные обследования и анализы, оценит все показания и противопоказания к отдыху на море, порекомендует санаторные учреждения или климат, оптимальные для оздоровления именно для вашего ребенка.

Шаг второй: привыкаем к смене климата и режима дня.

Перед поездкой на море старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Приветствуются выезды на местные  водоемы  и  пляжи: пусть кожа ребенка привыкает к солнцу и повышенной влажности. Режим дня начинать менять заблаговременно, особенно, если будет происходить смена часовых поясов. 

Шаг третий: собираем аптечку

Обязательно берите с собой лекарства. Так вы вовремя сможете оказать помощь и смягчите последствия возможных неприятностей. Примерное содержание аптечки для моря:

1. Препараты от диареи (линекс, смекта).

2. Жаропонижающие (ибуклин, парацетамол).

3. Спазмолитики (но-шпа, папаверин).

4. Противорвотные (мотилиум).

5. Антигистаминные (Зиртек, фенистил).

6. Средства от насморка (солевой р-р, називин)

7. . Крем от ожогов (депантенол, солкосерил) и солнцезащитные средства с SPF 50.

10. Препараты от укусов насекомых.

11. Йод, перекись водорода, бинты, зеленку, лейкопластырь.

Шаг четвертый: продумаем гардероб

Особое внимание – купальным принадлежностям. Даже если вы сторонники натурализма – маленьким детям голыми гулять не рекомендуется. Нельзя находиться и в мокрой одежде — переохлаждение чревато простудными заболеваниями, инфекциями мочевых путей. Поэтому выбирайте плавки-купальники из быстросохнущих тканей,  либо приготовьте на пляж несколько комплектов сменной одежды. Не забудьте о защите головы от солнца! Продумайте варианты на любую погоду: к сожалению, в приморских районах бывают затяжные периоды дождей.

Если заболели

Если ребенок до 5 лет заболел даже простейшей простудой — поездку следует отложить до полного выздоровления, плюс 7-10 дней для полного восстановления организма. Если не выдержать этот срок, можно вызвать серьезные осложнения заболевания или повторно заболеть.

У детей школьного возраста иммунная система уже сформирована, поэтому, несильный насморк и срок всего в несколько дней после болезни не станут помехой для отправления на море – южное тепло и целебный воздух действительно улучшат самочувствие и ускорят восстановление.

Адаптация ребенка  на море

Привыкайте к южному климату постепенно. Не проводите много времени на солнце — в тени организм лучше приспособится к инсоляции и высоким температурам воздуха. А чтобы коже загореть, вполне будет достаточно времени, отведенного на купание. В номере ребенок должен спать вдали  от кондиционера и открытых окон. Лучше всего дети проходят адаптацию во сне, особенно, если есть разница во времени. Пусть ваш ребенок дольше спит ночью и отдыхает днем. Посещение аттракционов, аквапарков, экскурсий — лучше перенесите на вторую часть отдыха. Лучше первое время по возможности ограничить знакомство с другими детьми — иммунной системе будет сложно одновременно адаптироваться и к изменениям климата и устоять перед  новыми инфекциями  при детском контакте.

Пребывание на солнце

Время для безопасного загара: утром до 10  часов и вечером, после 17. Нахождение под активным солнцем не только приводит к ожогам и перегреву, но и обостряет хронические болезни. Обязательно используйте солнцезащитные средства  с высоким фактором защиты: первые дни – не менее 50SPF , затем — 25-30.

Еда и вода

Малышам до 5 лет покупайте проверенную детскую питьевую воду и готовьте сами, кормите деток только привычными продуктами. Не следует давать  экзотические фрукты или  блюда местной кухни. Продукты на пляже исключаются для всех возрастов – температурный режим их хранения не выдерживает никакой критики. Помогут кишечнику быстрее пройти адаптацию несладкие кисломолочные продукты (кефир, ряженка) Давайте ребенку больше  жидкости! На жаре обезвоживание наступает быстрее, восполняйте потери влаги большим количеством минеральной негазированной питьевой воды, слабыми травяными чаями.

Купания

Морская вода – кладезь минералов и панацея от многих болезней: с её помощью проходят аллергии, зуд и различные кожные болезни, быстрее затягиваются трещинки и ранки, отступают заболевания дыхательной системы. Но закаливание и тренировка должны проходить постепенно. Поэтому продолжительность  купаний должна составлять в первые дни   около  5-ти минут, отведенных на одно купание, и доводится до 20 минут в последующие дни.

После возвращения

Не забывайте, что после возвращения ребенку снова придется проходить процесс адаптации. Обеспечьте ему покой, исключите физические и эмоциональные нагрузки, постепенно стабилизируйте режим дня. Не водите 1-2 недели в детский сад и, по возможности, не отпускайте в школу в первые пять - десять дней после приезда домой.

Удачного отдыха!

mc-chtpz.ru

Рекомендации врача перед поездкой.

  • Самый опасный момент в путешествии – акклиматизация! Поэтому, выбирая ту или иную местность для отдыха, посоветуйтесь с педиатром насчёт здоровья малыша – выдержит ли его организм.
  • Официально, до 3-х лет ребенку поездки на море противопоказаны. По мировой же практике вся Европа путешествует с детьми с рождения.
  • Чтобы свести к минимуму нежелательные и непредсказуемые последствия от поездки, перед отпуском ребенок должен быть осмотрен: невропатологом, педиатром, должны быть сделаны УЗИ почек, Нейросонография (УЗИ головного мозга) с доплером сосудов головного мозга, общий анализ крови, мочи).
  • В жаркие страны желательно ехать с ребенком недели на три минимум.
  • За неделю до поездки детям, старше 2-х лет начните давать курс профилактических иммуноукрепляющих гомеопатических препаратов (Афлубин по 1 капле на год жизни х 2 р или Анаферон по 1 т х 1 р), они сыграют роль адаптогенов
  • По возможности не посещайте детский сад и места скопления людей за 1 неделю до поездки (чтобы не проконтактировать с инфекциями)
  • Перед взлетом ребенку необходимо:

  - для профилактики отита, закапать в нос Називин (или Виброцил, или Отривин) в возрастном процентном содержании, по 1-2 капли в каждую ноздрю,   - в течение всего полета давать пить или что-нибудь сосать и жевать для выравнивания давления в барабанной полости.   - Также в день отлета стоит закапать в нос интерферон по 1-2 капли х 3 раза.

  - Если ребенок склоне к укачиванию, посоветуйтесь с врачом по поводу приема специфических препаратов (Мотилиум, Драмина, Церукал)

  • На второй-третий день после прилета на отдых (в зависимости от активности посещения бассейнов) дайте ребенку однократно КИП – 1 флакон утром, натощак (ХРАНИТСЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ), это будет хорошей профилактикой вирусных кишечных инфекций из бассейнов.
  • На всякий случай, всегда узнавайте или заранее, или в отеле - как связаться с детским врачом, где ближайшая аптека, где ближайшая детская больница. Запишите себе эту информацию, чтобы не растеряться в критических случаях.
  • Обязательно возьмите страховку
  • При правильной подготовке и во все оружии, Вы сведете к минимуму все возможные неприятности и будете полноценно наслаждаться отдыхом, а просроченные и неиспользованные лекарства со временем выкинете в помойку.

team-med.ru


Смотрите также