Почему болит грудь задолго до месячных


Болит грудь не перед месячными

Дискомфортные ощущения в молочных железах незадолго до начала регулярных выделений у женщин считаются нормальным состоянием. Иногда девушки замечают, что у них болит грудь не перед месячными, и этот симптом не только снижает качество повседневной жизни, но и заставляет задуматься о своем здоровье в целом.

Стоит сказать, что в большинстве случаев представительницам прекрасного пола не диагностируют каких-либо серьезных заболеваний. Однако это не отменяет необходимости посетить маммолога и гинеколога. Рассмотрим, почему иногда болит грудь как при месячных, и что с этим можно сделать.

Содержание

  • 1 Физиология
  • 2 Заболевания
  • 3 Рекомендации
  • 4 Советы врача (видео)

Физиология

Согласно нормам развития женского организма, рост молочных желез приходится на возраст 11-12 лет. Примерно к 21 году грудь у девушек полностью формируется и данный процесс останавливается. Все это происходит под влиянием и контролем гормонов, а также ввиду роста стромальных и паренхиматозных тканей. В исключительных случаях наблюдается полная симметрия желез, и зачастую правая грудь меньше, чем левая.

В зависимости от возраста девушки и состояния организма, молочные железы претерпевают различные изменения. Так, например, если болит грудь задолго до месячных, то возможно, что в предыдущем цикле у женщины произошло оплодотворение, и наступила беременность. Также подобный дискомфорт возникает в период лактации, естественного вскармливания, при регулярных менструальных кровотечениях.

Поскольку уровень чувствительности и болезненности регулируется специфическими гормонами, которые в своем составе имеют кровь, не всегда дискомфортные ощущения в молочных железах являются признаком развивающегося патологического процесса.

Заболевания

Когда у женщины болит грудь, далеко до месячных и овуляции, не нужно исключать вероятности, что в организме девушки скрыто протекает какое-либо заболевание. Конечно, нормой считается, если перед менструацией болят молочные железы, но после их наступления дискомфорт должен пройти. Если этого не случилось, необходимо отправиться на прием к специалисту.

Прежде всего, стоит провериться на наличие или отсутствие сбоев в гормональном фоне. Подобный дисбаланс практически всегда свидетельствует о наличии заболевания, но женщины редко воспринимают этот состояние как патологически опасное. У некоторых пациенток болит грудь между месячными ввиду наличия гинекологических аномалий.

Поскольку болезненный синдром, вне зависимости от степени его выраженности однозначно свидетельствует о том, что в организме происходит какие-либо изменения, врачебная консультация крайне необходима. Единственным случаем, когда повод для беспокойства отсутствует, является беременность.

При мастопатии присутствуют постоянные боли в грудных железах. Источник: brabook.ru

Если болит грудь после овуляции, до месячных и по их завершению, возможно, имеются следующие проблемы:

  • Произошло инфицирование организма;
  • Имеются процессы воспалительного характера;
  • Произошло изменение структуры грудной клетки;
  • Женщина получила растяжение грудных мышц;
  • Диагностирован опоясывающий лишай.

В некоторых ситуациях, особенно если сразу после овуляции заболела грудь, данная симптоматика свидетельствует о прогрессировании внематочной беременности. Такую проблему необходимо решать без отлагательств, поскольку она представляет угрозу для здоровья и жизни пациентки.

Нередко после того как пациентка изъявила жалобу на то, что у нее заболела грудь через неделю после овуляции, и этот симптом сохраняется продолжительное время, врачи диагностируют мастопатию. Данное заболевание выявляется у женщин в возрасте от 20 до 30 лет, и часть врачей считает его предраковым состоянием, а некоторые характеризуют как доброкачественное образование.

Иногда болезненный синдром сочетается с увеличением лимфатических узлов в области подмышек. Чтобы исключить прогрессирование тяжелых заболеваний, обязательно необходимо пройти тщательное медицинское обследование, в результате которого может быть выявлено, что опасения беспочвенны и организм так отреагировал на временный гормональный дисбаланс.

Рекомендации

Если у женщины заболела грудь после овуляции, не исключено, что наступила беременность. Однако медлить с визитом к маммологу и гинекологу не стоит. Нередко случается так, что у женщин в возрасте 25-40 лет присутствуют болезненные ощущения в молочных железах. Они возникают на фоне масталгии, нарушения баланса жирных кислот, при наличии кист и после хирургических вмешательств, на фоне костно-мышечных заболеваний и после приема лекарственных препаратов.

Чтобы точно понять, что происходит в организме и выставить корректный диагноз, необходимо будет пройти следующие медицинские мероприятия:

  • Выполнить УЗИ малого таза;
  • Сделать ультразвуковую диагностику молочных желез;
  • Сдать кровь на определение баланса гормонов и онкологию.

Категорически не допускается самодиагностика и самолечение. Если девушка будет пить лекарства, которые ей врач не назначал, то состояние здоровья может усугубиться, а клиническая картина смажется, в результате врач в последующем не сможет понять, какой именно патологический сбой произошел в организме.

Заподозрить какое-либо нарушение можно не только при болях задолго до месячных, но и если ранее такой симптом присутствовал, а далее резко пропал без видимых на то причин, то есть не было проведено лечение. В период терапии необходимо контролировать свой рацион питания, отказаться от употребления алкоголя и табакокурения, носить белья, подходящее по размеру, и выполненное из натуральных тканей.

Советы врача (видео)

uterus2.ru

Причины боли в груди перед менструацией

Каждая третья женщина жалуется, что перед началом месячного цикла появляются изменения молочных желез. Размер груди увеличивается, что радует хозяйку, но каждая четвертая женщина отмечает еще и болевые ощущения этой части тела. Такой факт вызывает тревогу.

Особенно беспокоятся молодые девушки, не жалующиеся на болезненность бюста, но внезапно ощутившие неприятные симптомы. Должна ли болеть грудь перед менструацией? Или это следствие заболевания?

Появление болезненных ощущений грудных желез перед началом менструального цикла по-научному называется «мастодиния» или «мастолгия». Современные дамы обязаны знать нюансы своего тела, особенно «хитрости» молочных желез.

Причины дискомфорта молочных желез перед циклом

Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней. На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина). Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.

У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке. Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»). Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.

Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.

Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.

Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:

  • Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
  • Повышением чувствительности этой области.
  • Небольшими выделениями из сосков.
  • Уплотнениями участков кожи груди.
  • Появлением шероховатости.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила. Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем. Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.

Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.

У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?

Внезапное прекращение боли груди перед месячными

Немало беспокойства вызывают ситуации, когда ставший уже привычным ежемесячный дискомфорт грудных желез вдруг перестает беспокоить. Причиной этого становится:

  1. Изменение сексуальной жизни. Если интимные отношения становятся регулярными – боль в груди перед месячными исчезает.
  2. Приход беременности. Хотя зачатие наоборот, отмечается повышением чувствительности грудей и сосков, но бывает и противоположная симптоматика. Исчезновение у беременных дискомфорта груди перед ожидаемыми месячными происходит из-за изменений гормонального фона. Проявляется это индивидуально.
  3. Употребление медикаментов влияет на «уход» болезненных симптомов. Так действует прием некоторых лекарств, гормональных препаратов, оральных контрацептивов. Они косвенно влияют на уровень гормонов в крови женщин, что расслабляет мускулатуру грудных желез.
  4. Грудь перестает болеть из-за проведенного лечения заболеваний грудных желез.
  5. Приход менопаузы. У женщин возрастом 45-55 лет наступает климакс. Период, когда постепенно угасают половые функции. А грудь перестает болеть перед циклом за 3-5 года до начала менопаузы. Этот период называется «пременопауза». В это время менструальный цикл у женщин становится скудным, а дискомфорт груди падает, вскоре полностью прекращается.
  6. Нарушения гормонального фона. Причиной неожиданного прекращения боли молочных желез перед менструацией становится падение уровня прогестерона. Понижение его количества негативно действует на репродуктивные женские функции, понижает возможность женщины забеременеть и выносить ребенка.

Почему болит грудь, а месячных нет?

Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:

Лактация. После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины. При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются. Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.

Половое созревание. На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.

Беременность. Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.

Внематочная беременность. Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.

Мастопатия. Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).

Раковые заболевания. Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.

Проблемы эндокринологии. При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.

Аборт, выкидыш. При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.

Физическая травма. Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.

Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор. При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез). Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.

Что делать, если в груди очень сильная боль?

Бывают случаи, когда грудные железы перед менструацией болят слишком сильно, вызывая мучительные спазмы, отдающие в спину. Патологией считается и сильный дискомфорт груди за неделю до и после начала кровянистых выделений. В этом случае необходима консультация врача, так как провоцировать такие ощущения могут опасные для здоровья проблемы:

  • Нарушение правильной работы яичников.
  • Гормональный сбой организма.
  • Гинекологические заболевания.
  • Развитие мастопатии.

Если при самостоятельном обследовании молочных желез помимо сильных болевых ощущений вы заметили выделения из сосков (гнойные, кровянистые), уплотнения в подмышках и самих грудных железах – отправляйтесь к маммологу. При отсутствии подобных симптомов, проблемы рассмотрит и решит гинеколог. При таких симптомах приоритетной задачей становится понимание, выявление и устранение причин болезненного дискомфорта. Для установки диагноза потребуются следующие анализы:

  1. Кровь на гормональное исследование (рассматривают уровень гормонов пролактина и щитовидки).
  2. Анализ онкомаркеров (выявляется уровень риска появления злокачественных опухолей репродуктивной системы, особенно яичников, грудных желез).

Кроме лабораторных исследований женщина пройдет ряд ультразвуковых обследований: на 7 сутки по завершению менструации проверяется состояние органов области малого таза, а во время второй фазы цикла проводится УЗИ грудных желез.

Чтобы не допускать появления угрожающих симптомов, нужно быть уверенной, что подобное состояние – это индивидуальная физиологическая норма. Для этого обязательно посещайте для профилактики гинеколога 2 раза ежегодно, не забывайте раз в год наведываться к маммологу. Ежемесячно проводится самодиагностика груди.

Осторожно захватывайте правую железу правой рукой, левую – левой. Подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев деликатными движениями прощупайте груди. Обследование начинайте у основания, двигаясь к области соска.

Как снизить болезненность груди

Для ослабления дискомфорта грудных желез перед началом менструации нужен развернутый подход. Одной из составляющей комплексных мер является диета (придерживайтесь ее во второй половине месячного цикла). В этот промежуток ограничьте потребление жидкости, жиров (до 15%), соли, алкоголя, кофе и крепкого чая. В это время лучше отказаться от бюстгальтера – он сдавливает набухшие молочные железы, лимфоузлы, мешает нормальному кровообращению и провоцирует появление болевых ощущений.

Врачи могут назначить вам во второй половине менструального цикла препараты, содержащие магний, растительные профилактические средства от развития мастодинии, гормональные противозачаточные таблетки. Помогают снизить болевой порог успокаивающие сборы трав (крапива, корень одуванчика, сабельник, пион, чистотел, татарник, манжетка, зверобой продырявленный, лабазник, череда).

Сильный болевой дискомфорт купируется болеутоляющими средствами: аспирин, ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Но принимать лекарства следует только, когда болевые ощущения становятся непереносимыми. Аспирин не рекомендуется лицам моложе 20 лет – велик риск появления синдрома Рейно (резкое сужение кровеносных сосудов, влекущее трофические изменения тканей организма).

Для лечения тяжелых болей молочных желез врачи назначают рецептурные средства: даназол и тамоксифен-цитрат (такие лекарства используются редко, так как у них серьезные побочные эффекты).

Ограждайте себя от стрессов в этот период! Избегайте переохлаждение организма. Но главное – не проводите самолечение и не пускайте болезненные состояния на самотек, в надежде, что все пройдет и рассосется. Берегите себя, и организм вас не подведет.

Здоровья вам!

propochemu.ru

Почему болит грудь как перед месячными?

Боль в груди перед месячными в большей или меньшей степени испытывают практически все женщины. Болевые ощущения могут возникать из-за набухания груди во второй фазе менструального цикла, когда молочные железы готовятся к возможной беременности.

Иногда женщины замечают, что болит как перед месячными, но до менструации еще далеко. Или же боль не прекращается после окончания месячных. О чем это может говорить?

Нециклические боли в груди и их значение

Привычные многим ощущения, когда грудь болит незадолго до наступления месячных, называются циклическими болями. Они проявляются с определенной периодичностью и ничего опасного не предвещают. Если женщина не испытывает ухудшения состояния, то такую боль относят к нормальному физиологическому состоянию.

Когда женщина замечает, что болит как перед месячными в другое время цикла и не проходит, а тем более состояние сопровождается и дополнительными симптомами – это ненормально.

Боль в груди как перед месячными могут вызывать следующие факторы:

  • беременность;
  • прием гормональных противозачаточных;
  • простуда;
  • мастопатия.

Как беременность связана с болью в груди?

У женщин с нерегулярным менструальным циклом или нарушением гормонального фона овуляция не всегда наступает в середине цикла. В таком случае забеременеть можно практически перед самыми месячными и не знать об этом еще на протяжении какого-то времени.

После того, как менструация закончилась, женщина может заметить, что ее грудь по-прежнему наливается и болит. Таким образом можно предположить, что она забеременела. Стоит сделать тест на беременность и отправляться к гинекологу.

Гормональные контрацептивы и их влияние

Первые месяцы приема гормональных методов контрацепции могут вызвать боль, поскольку организм подстраивается под новый уровень гормонов. Важно заметить, что при регулярном приеме таких средств защиты боль не должна длиться больше 3–4 месяцев.

Возникшие болезненные ощущения должны быть подобными тем, которые женщины испытывают перед месячными. Если болит сильнее или дольше положенного срока – нужно обратиться к врачу, чтобы отменить прием препарата, возможно, сменив его на другой.

Признаки простуды груди

Чаще всего с проблемой простуды груди сталкиваются кормящие женщины. Как ни парадоксально, но эта проблема, зачастую, встречается в жаркую летнюю пору. Дело в том, что в холодное время года мамочки стараются утеплить, защитить себя от простуды. Летом же, находясь в тоненькой маечке, женская грудь доступна любому сквозняку.

Симптомы простуды груди:

  • боль, сначала подобная той, что возникает перед месячными;
  • повышение температуры тела выше 37,5 градусов;
  • приобретение грудным молоком зеленоватого оттенка (у кормящих).

Уплотнения в груди. Как определить?

Если грудь болит как перед месячными, это также может говорить о довольно распространенном заболевании – мастопатии.

Мастопатия – это доброкачественное уплотнение в молочной железе, образовавшееся в результате гормональной дисфункции. Проводя самообследование руками, женщина может сама заметить проблему.

На начальной стадии заболевание проявляется так:

  • наличие в груди небольших уплотнений размером с зернышко;
  • грудь увеличивается и болит как перед месячными.

На более поздней стадии проявляются такие симптомы:

  • уплотнения перерастают в большее новообразование (шишку);
  • увеличиваются лимфоузлы;
  • из сосков появляются выделения (белые или бесцветные);
  • боль в груди становится сильнее, чем перед месячными.

По какой бы причине женщина ни испытывала болезненные ощущения – это является поводом для посещения специалиста. Выявленные причины болезненности помогут снизить риск развития осложнений и избежать печальных последствий.

Возможно заинтересует:

yagotova.ru

Болят грудные железы а месячных нет: в чем причина

Практически каждой женщине репродуктивного возраста знаком дискомфорт и болезненные ощущения в груди. Когда грудные железы болят задолго до наступления месячных, это сильно пугает представительниц прекрасного пола.

Общая информация

Рак свирепствует. Если раньше это заболевание поражало в основном женщин 45-55 лет, то сегодня злокачественную опухоль нередко находят у совсем молодых барышень. Почти повальная онкофобия объясняется еще и тем, что процент выживаемости среди молодых женщин относительно небольшой.

Чаще всего, несмотря на наличие дискомфорта в груди, серьезной опасности для здоровья женщины нет. Но важно помнить о том, что граница между аномалией и нормой почти незаметна. Во избежание серьезных последствий, следует знать, где она проходит, и почему возникают болезненные ощущения.

Естественный процесс

В норме грудь начинает расти у девушек в 12-ти летнем возрасте. Но развитие груди с одиннадцати лет также не считается патологией. Окончательное формирование груди происходит ближе к 21-му году.

Формирование молочных желез происходит на фоне роста стромальных и паренхиматозных тканей. Они редко бывают полностью симметричными. Чаще всего правая железа немного меньше левой.

В грудных тканях постоянно наблюдаются различные изменения. Это происходит в связи с гормональными изменениями в женском организме.

  1. При вынашивании плода.
  2. Во время менструации.
  3. Во время кормления ребенка грудью.

Кровь, содержащаяся в гормонах, оказывает значительное влияние на женский организм. Поэтому, если за несколько дней до менструации болит грудь, причин паниковать нет.

Возможные аномалии

Грудные железы могут болеть как до месячных, так и после них. В некоторых случаях болезненные ощущения не стихают даже в первый день менструации. На вопрос, почему так происходит, ответить несложно.

Во-первых, болезненные ощущения могут возникнуть на фоне нарушенного гормонального баланса. К сожалению, это нередко свидетельствует о скрытом протекании серьезной патологии.

Во-вторых, женщина может жаловаться на то, что у нее болит грудь, по причине прогрессирования той или иной гинекологической аномалии.

Тревожный сигнал

Когда болезненные ощущения в груди возникают задолго до начала следующих месячных, это может заставить барышню всерьез обеспокоиться состоянием своего здоровья. К сожалению, эти опасения нередко оправданы.

Так, если менструации нет, но появились болезненные ощущения, это может свидетельствовать о:

  • наличии инфекции;
  • протекании воспалительного процесса;
  • изменении структуры грудной клетки;
  • растяжении мышц груди;
  • прогрессировании опоясывающего лишая.

Иногда этот симптом свидетельствует о внематочной беременности. Более подробно на вопрос, почему так происходит, ответит только гинеколог или маммолог.

Некоторые женщины в возрасте 20-30 лет жалуются на то, что у них болит грудь задолго до месячных по причине развития мастопатии. Мнения медиков относительно характера этого заболевания разнятся. Одни называют мастопатию предраковым состоянием и настаивают на немедленном хирургическом вмешательстве. Другие полагают, что мастопатия — сугубо доброкачественная аномалия. В любом случае, обнаружив у себя этот симптом, женщина должна показаться маммологу.

Если болезненные ощущения в груди сочетаются с увеличением лимфоузлов в подмышечной впадине, медлить тем более не стоит. Вполне возможно, речь идет лишь о «бунте гормонов», и ничего страшного нет. Но провериться не помешает.

Боль после месячных

У некоторых женщин в возрасте 30-40 лет болит грудь сразу по окончании, или через несколько дней после месячных. Почему так происходит, однозначно ответить сложно. Существует немало факторов, спровоцировавших этот симптом.

  1. Масталгия.
  2. Дисбаланс жирных кислот.
  3. Анатомические изменения (наличие кисты, хирургическое вмешательство).
  4. Протекание костно-мышечного заболевания.
  5. Прием определенных медикаментов (антидепрессантов, гормональных препаратов).

Что нужно делать

Когда грудь болит после месячных, или задолго до их появления, необходимо срочно проконсультироваться с хорошим доктором. Врач для уточнения диагноза направит пациентку на:

  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • сдачу крови на гормоны и онкологию;
  • УЗИ молочных желез.

Принимать тот или иной препарат, купленный в аптеке самостоятельно, нельзя. Это может спровоцировать возникновение непредсказуемых последствий. Даже если барышня знает о своем диагнозе и подозревает рецидив, рисковать не следует.

Важно помнить

Женщина должна чутко прислушиваться к своему организму. Если грудь раньше всегда болела перед менструацией, но потом этот симптом исчез, также нужно показаться доктору. При наличии сильных или продолжительных болезненных ощущений помощь квалифицированного специалиста нужна женщине незамедлительно.

Очень важна профилактика. Барышне следует отказаться не только от губительных привычек и тяжелой, жирной пищи, но и от тесного белья.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

tutbolinet.ru


Смотрите также