Овуляция при цикле 32 дня


Методы выявления фертильности

Овуляция при цикле 32 дня должна приходиться на его середину. Точнее же установить дату благоприятного дня можно различными методами. Чтобы понимать, когда должен начинаться овуляторный период, необходимо разобрать ход менструального цикла. Это поможет определить приближение фертильной фазы.

Характеристика овуляторной фазы

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких фаз. Первоначально он начинается с менструации. Месячные позволяют организму очиститься от тканей, необходимых для развития беременности.

Постепенно под влиянием сократительной деятельности маточная полость очищается. Месячные заканчиваются. С этого времени в организме начинает активно работать эстроген и фолликулостимулирующий гормон. Эти вещества помогают яичникам и оболочке матки подготовиться к благоприятному дню. Эстроген участвует в образовании внутреннего слоя, который необходим для зачатия. Оплодотворенная клетка встраивается в эндометрий и начинает формировать эмбрион.

Фолликулостимулирующий гормон нужен для появления доминанта на поверхности яичника. Именно доминантный фолликул участвует в образовании овуляции.

К приближению благоприятных дней количество основных гормонов снижается. На смену этим веществам приходит лютеинизирующий гормон. Он необходим для резкого роста доминантного фолликула. Он начинает набирать диаметр. Под влиянием внезапного роста возрастает давление на его стенки. Фолликул не выдерживает и лопается. Из него выводится яйцеклетка. Этот день и является овуляцией.

После овуляции в организме возрастает содержание прогестерона. Вещество помогает зиготе сформировать эмбрион. В течение беременности прогестерон отвечает за питательную функцию плода. Если же зачатие не произошло, прогестерон вызывает отслойку эндометриального слоя. У женщины начинаются месячные.

Продолжительность фертильной фазы составляет один день. Это зависит от жизнеспособности женской половой клетки. У каждой женщины данный показатель индивидуален. Он может колебаться от 12 до 24 часов. В этот период пара должна приступать к активным действиям. Если оплодотворение не происходит в эти часы, яйцеклетка погибает.

Фертильность женщина может установить несколькими методами. Рассматривается два основных вида исследований:

  • для самостоятельного использования;
  • медицинские методы.

Обе группы состоят из нескольких способов, позволяющих установить овуляцию при 32-дневном менструальном цикле.

Самостоятельные методы определения фертильности

Существует несколько определений фертильности в домашних условиях. Наибольшее распространение получило использование специальных полосок, пропитанных химическим составом. Реагент теста окрашивается при контакте с лютеинизирующим гормоном. Данное вещество содержится в организме всех женщин в любой фазе 32-дневного цикла. В дни наибольшей его концентрации полоски на тесте окрашиваются одинаково.

В применении тест прост. Его необходимо опустить в емкость с мочой, собранной по определенным правилам. Перед тестированием женщине не рекомендуется употреблять любую питьевую жидкость. Ограничение распространяется на 3–4 часа до использования полоски. Также необходимо исключить прием спиртосодержащих жидкостей. Они расширяют сосуды и уменьшают концентрацию лютеинизирующего вещества.

Многие же пациентки ориентируются по внешним признакам. Примерно в середине 32-дневного цикла появляются такие симптомы овуляторного периода, как:

  • разжижение цервикальной слизи;
  • появление боли в боку;
  • усиление сексуального влечения;
  • болезненность груди;
  • раздражительность и головные боли.

Перед овуляцией происходит изменение жидкости, выделяемой цервикальным каналом. Она вырабатывается в течение 26 дней при 32-дневном цикле. Первые несколько суток она густая и необильная. Связано данное качество с раскрытием канала. До овуляции он плотно сомкнут. Выделения же вырабатываются железами, расположенными по всей протяженности канала. Под влиянием лютеинизирующего гормона цервикальный канал начинает раскрываться. Железы становятся свободными. Для усиления защитных свойств половой системы они усиливают свою работу. За 3 дня до овуляции количество слизи возрастает. Она становится более прозрачной и жидкой.

Другие признаки

Медики советуют использовать специальный способ определения качества слизи. Небольшое ее количество следует сжать между пальцами. Постепенно их следует раздвигать. Если слизь растягивается и не отсоединяется от подушечек пальцев, овуляция наступит в течение двух дней.

Необходимо изучить и состояние молочных желез. Данный признак появляется не у всех пациенток. При пальпации железы в области сосков женщина испытывает легкое покалывание и болезненность. Такое явление связано с появлением в крови пролактина. Гормон отвечает за подготовку желез к лактации. Под его влиянием железистая ткань начинает увеличиваться в объеме для продуцирования молока. Под давлением соединительная ткань начинает растягиваться. Объем груди увеличивается. Она начинает болеть. Симптом появляется за 2–3 дня до овуляции. На второй день после выхода яйцеклетки железы перестают болеть и принимают обычную форму.

На овуляторный период приходится пик гормональной активности организма. Под воздействием гормонов увеличивается работа головного мозга. Многие его отделы сохраняют работоспособность в течение нескольких суток. Нервная система реагирует на это явление. Происходит повышение сексуальной активности. Пик полового влечения приходится на овуляторную фазу. После же выхода клетки активность спадает. Женская гормональная система приходит в норму.

Может появиться и боль в боку. Она зависит от размера фолликула и его расположения. Часто болезненность возникает при расположении яйцеклетки на передней стенке яичника. Приближение овуляции сопровождается ростом фолликула. Он начинает давить на гладкую мускулатуру брюшины. Женщина испытывает дискомфорт. Усиление симптома происходит в период разрыва фолликула. В это время стенки матки начинают активно сокращаться. Яйцеклетка выводится в брюшную полость. После прекращения передвижения половой клетки боль отступает.

Правильное составление графика

Эффективным методом считается построение графика базальной температуры. Его можно построить самостоятельно. Для этого следует ежедневно измерять ректальные температурные показатели. С этой целью необходимо использовать ртутный термометр. Это связано с особенностями работы электронного прибора. Многие электронные градусники продолжают работать после подачи сигнала об окончании измерения. Женщина учитывает показатель, который является неверным. Ошибочный результат может нарушить таблицу. График неправильно укажет дату предполагаемой овуляции цикла в 32 дня.

По этой причине следует соблюдать и ряд других правил, позволяющих построить более точный график. Перед измерением женщине запрещено двигаться. Чтобы быстро установить градусник, его следует хранить на расстоянии вытянутой руки.

Все замеры лучше измерять утром. В это время температура тела нормализуется после ночного отдыха. Следует отказаться и от утреннего секса. Половой акт изменит температуру тела. Показатели будут неверными.

Также женщина не должна посещать туалет и менять положение тела после сна. Любое телодвижение может привести к повышению температуры на несколько единиц. Только при этих условиях можно измерять базальную температуру.

Измерение следует начинать с дня окончания менструации. Производятся они ежедневно. Все результаты заносятся в специальную таблицу в виде точки. Соединение точек дает кривую, которая является графиком.

По ней легко можно определить наиболее благоприятные дни для наступления беременности. Перед овуляцией температурные показатели резко снижаются на несколько единиц. Такая температура может длиться не более двух дней. Западание на графике указывает на рост лютеинизирующего вещества. В день повышения показателей у женщины наступает овуляция.

Медицинские методы

Наиболее точный результат имеет медицинская методика. С этой целью необходимо посетить врача. Гинеколог назначает фолликулометрию. Исследование яичников начинается с дня окончания очередной менструации. Посещать ультразвуковую диагностику следует через сутки. Врачу необходимо обнаружить доминирующий фолликулярный мешок. Он выявляется на девятые сутки. Этот фолликул значительно отличается по размеру от остальных образований. Ко дню овуляции он должен увеличиться до 24 мм. Под влиянием лютеинизирующего гормона должна произойти овуляция.

Чтобы убедиться в этом врач назначает повторное посещение через 2 дня. На изображении специалисту нужно обнаружить жидкость, располагающуюся в позадиматочном пространстве. Она выводится из фолликула вместе с яйцеклеткой. Если же жидкости нет, то нужно рассмотреть яичник. Появляется риск возникновения фолликулярной кисты.

Примерные сроки благоприятных дней

День начала фертильного периода у каждой женщины индивидуален. Некоторые пациентки интересуются, если цикл 32 дня когда должна наступить овуляция. Примерную дату можно рассчитать по продолжительности отдельных фаз.

Прогестероновый период у всех здоровых женщин должен составлять две недели. За это время оплодотворенная клетка может спокойно переместиться в матку и начать развиваться. Если же беременность не происходит прогестерон снижается. Если учитывать эту цифру, то при цикле в 32 дня овуляция должна приходиться на 18-е сутки. Планирование таким женщинам необходимо начинать с 16 дня менструального цикла. Но чтобы точно определить благоприятную фазу, рекомендуется воспользоваться одним и перечисленных методов.

Если женщина имеет цикл, продолжительность которого составляет 32 дня, она может легко определить день овуляции. Для этого необходимо посетить врача и использовать самостоятельное обследование. Метод, результат которого совпал с медицинским диагнозом, можно использовать для дальнейшего мониторинга.

jdembaby.com

Цикл 32 дня когда овуляция график - Все о беременности

Овуляция при цикле 32 дня должна приходиться на его середину. Точнее же установить дату благоприятного дня можно различными методами. Чтобы понимать, когда должен начинаться овуляторный период, необходимо разобрать ход менструального цикла. Это поможет определить приближение фертильной фазы.

Характеристика овуляторной фазы

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких фаз. Первоначально он начинается с менструации. Месячные позволяют организму очиститься от тканей, необходимых для развития беременности.

Постепенно под влиянием сократительной деятельности маточная полость очищается. Месячные заканчиваются. С этого времени в организме начинает активно работать эстроген и фолликулостимулирующий гормон.

Эти вещества помогают яичникам и оболочке матки подготовиться к благоприятному дню. Эстроген участвует в образовании внутреннего слоя, который необходим для зачатия.

Оплодотворенная клетка встраивается в эндометрий и начинает формировать эмбрион.

Фолликулостимулирующий гормон нужен для появления доминанта на поверхности яичника. Именно доминантный фолликул участвует в образовании овуляции.

К приближению благоприятных дней количество основных гормонов снижается. На смену этим веществам приходит лютеинизирующий гормон. Он необходим для резкого роста доминантного фолликула. Он начинает набирать диаметр. Под влиянием внезапного роста возрастает давление на его стенки. Фолликул не выдерживает и лопается. Из него выводится яйцеклетка. Этот день и является овуляцией.

После овуляции в организме возрастает содержание прогестерона. Вещество помогает зиготе сформировать эмбрион. В течение беременности прогестерон отвечает за питательную функцию плода. Если же зачатие не произошло, прогестерон вызывает отслойку эндометриального слоя. У женщины начинаются месячные.

Продолжительность фертильной фазы составляет один день. Это зависит от жизнеспособности женской половой клетки. У каждой женщины данный показатель индивидуален. Он может колебаться от 12 до 24 часов. В этот период пара должна приступать к активным действиям. Если оплодотворение не происходит в эти часы, яйцеклетка погибает.

Фертильность женщина может установить несколькими методами. Рассматривается два основных вида исследований:

  • для самостоятельного использования;
  • медицинские методы.

Обе группы состоят из нескольких способов, позволяющих установить овуляцию при 32-дневном менструальном цикле.

Самостоятельные методы определения фертильности

Существует несколько определений фертильности в домашних условиях. Наибольшее распространение получило использование специальных полосок, пропитанных химическим составом.

Реагент теста окрашивается при контакте с лютеинизирующим гормоном. Данное вещество содержится в организме всех женщин в любой фазе 32-дневного цикла.

В дни наибольшей его концентрации полоски на тесте окрашиваются одинаково.

В применении тест прост. Его необходимо опустить в емкость с мочой, собранной по определенным правилам. Перед тестированием женщине не рекомендуется употреблять любую питьевую жидкость. Ограничение распространяется на 3–4 часа до использования полоски. Также необходимо исключить прием спиртосодержащих жидкостей. Они расширяют сосуды и уменьшают концентрацию лютеинизирующего вещества.

Многие же пациентки ориентируются по внешним признакам. Примерно в середине 32-дневного цикла появляются такие симптомы овуляторного периода, как:

  • разжижение цервикальной слизи;
  • появление боли в боку;
  • усиление сексуального влечения;
  • болезненность груди;
  • раздражительность и головные боли.

Перед овуляцией происходит изменение жидкости, выделяемой цервикальным каналом. Она вырабатывается в течение 26 дней при 32-дневном цикле. Первые несколько суток она густая и необильная. Связано данное качество с раскрытием канала. До овуляции он плотно сомкнут.

Выделения же вырабатываются железами, расположенными по всей протяженности канала. Под влиянием лютеинизирующего гормона цервикальный канал начинает раскрываться. Железы становятся свободными. Для усиления защитных свойств половой системы они усиливают свою работу.

За 3 дня до овуляции количество слизи возрастает. Она становится более прозрачной и жидкой.

Другие признаки

Медики советуют использовать специальный способ определения качества слизи. Небольшое ее количество следует сжать между пальцами. Постепенно их следует раздвигать. Если слизь растягивается и не отсоединяется от подушечек пальцев, овуляция наступит в течение двух дней.

Необходимо изучить и состояние молочных желез. Данный признак появляется не у всех пациенток. При пальпации железы в области сосков женщина испытывает легкое покалывание и болезненность. Такое явление связано с появлением в крови пролактина. Гормон отвечает за подготовку желез к лактации.

Под его влиянием железистая ткань начинает увеличиваться в объеме для продуцирования молока. Под давлением соединительная ткань начинает растягиваться. Объем груди увеличивается. Она начинает болеть. Симптом появляется за 2–3 дня до овуляции.

На второй день после выхода яйцеклетки железы перестают болеть и принимают обычную форму.

На овуляторный период приходится пик гормональной активности организма. Под воздействием гормонов увеличивается работа головного мозга. Многие его отделы сохраняют работоспособность в течение нескольких суток.

Нервная система реагирует на это явление. Происходит повышение сексуальной активности. Пик полового влечения приходится на овуляторную фазу. После же выхода клетки активность спадает.

Женская гормональная система приходит в норму.

Может появиться и боль в боку. Она зависит от размера фолликула и его расположения. Часто болезненность возникает при расположении яйцеклетки на передней стенке яичника. Приближение овуляции сопровождается ростом фолликула.

Он начинает давить на гладкую мускулатуру брюшины. Женщина испытывает дискомфорт. Усиление симптома происходит в период разрыва фолликула. В это время стенки матки начинают активно сокращаться. Яйцеклетка выводится в брюшную полость.

После прекращения передвижения половой клетки боль отступает.

Правильное составление графика

Эффективным методом считается построение графика базальной температуры. Его можно построить самостоятельно. Для этого следует ежедневно измерять ректальные температурные показатели. С этой целью необходимо использовать ртутный термометр.

Это связано с особенностями работы электронного прибора. Многие электронные градусники продолжают работать после подачи сигнала об окончании измерения. Женщина учитывает показатель, который является неверным. Ошибочный результат может нарушить таблицу.

График неправильно укажет дату предполагаемой овуляции цикла в 32 дня.

По этой причине следует соблюдать и ряд других правил, позволяющих построить более точный график. Перед измерением женщине запрещено двигаться. Чтобы быстро установить градусник, его следует хранить на расстоянии вытянутой руки.

Все замеры лучше измерять утром. В это время температура тела нормализуется после ночного отдыха. Следует отказаться и от утреннего секса. Половой акт изменит температуру тела. Показатели будут неверными.

Также женщина не должна посещать туалет и менять положение тела после сна. Любое телодвижение может привести к повышению температуры на несколько единиц. Только при этих условиях можно измерять базальную температуру.

Измерение следует начинать с дня окончания менструации. Производятся они ежедневно. Все результаты заносятся в специальную таблицу в виде точки. Соединение точек дает кривую, которая является графиком.

По ней легко можно определить наиболее благоприятные дни для наступления беременности. Перед овуляцией температурные показатели резко снижаются на несколько единиц. Такая температура может длиться не более двух дней. Западание на графике указывает на рост лютеинизирующего вещества. В день повышения показателей у женщины наступает овуляция.

Медицинские методы

Наиболее точный результат имеет медицинская методика. С этой целью необходимо посетить врача. Гинеколог назначает фолликулометрию. Исследование яичников начинается с дня окончания очередной менструации. Посещать ультразвуковую диагностику следует через сутки.

Врачу необходимо обнаружить доминирующий фолликулярный мешок. Он выявляется на девятые сутки. Этот фолликул значительно отличается по размеру от остальных образований. Ко дню овуляции он должен увеличиться до 24 мм.

Под влиянием лютеинизирующего гормона должна произойти овуляция.

Чтобы убедиться в этом врач назначает повторное посещение через 2 дня. На изображении специалисту нужно обнаружить жидкость, располагающуюся в позадиматочном пространстве. Она выводится из фолликула вместе с яйцеклеткой. Если же жидкости нет, то нужно рассмотреть яичник. Появляется риск возникновения фолликулярной кисты.

Примерные сроки благоприятных дней

День начала фертильного периода у каждой женщины индивидуален. Некоторые пациентки интересуются, если цикл 32 дня когда должна наступить овуляция. Примерную дату можно рассчитать по продолжительности отдельных фаз.

Прогестероновый период у всех здоровых женщин должен составлять две недели. За это время оплодотворенная клетка может спокойно переместиться в матку и начать развиваться. Если же беременность не происходит прогестерон снижается.

Если учитывать эту цифру, то при цикле в 32 дня овуляция должна приходиться на 18-е сутки. Планирование таким женщинам необходимо начинать с 16 дня менструального цикла.

Но чтобы точно определить благоприятную фазу, рекомендуется воспользоваться одним и перечисленных методов.

Если женщина имеет цикл, продолжительность которого составляет 32 дня, она может легко определить день овуляции. Для этого необходимо посетить врача и использовать самостоятельное обследование. Метод, результат которого совпал с медицинским диагнозом, можно использовать для дальнейшего мониторинга.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/ovulation/ovulyatsiya-pri-tsikle-32-dnya.html

Как по календарю и таблице овуляции вычислить и понять, когда наступает день фертильности, если цикл нерегулярный

Как определить овуляцию, если менструация длится разное время или приходит иногда через месяц? Так ли важно определять ее для зачатия? Ответы на эти вопросы можно получить, если понять, как правильно составить календарь менструаций.

Нерегулярный менструальный цикл может возникнуть у любой женщины в любом возрасте. Он может не сформироваться и с самых первых месячных.

Но если несформированный цикл не несет каких-то опасных последствий для здоровья, то на зачатие ребенка этот фактор может повлиять негативно. Важно знать, в какие дни яйцеклетка покидает яичник.

Именно этот период считается удачным для наступления беременности.

Что такое овуляция

Овуляция — это единственный способ яйцеклетки быть оплодотворенной мужским спермием. Процесс наибольшей фертильности — овуляции, занимает от 12 часов до 48 часов. Потому времени встретиться у вышедшей из яичника яйцеклетки со сперматозоидом довольно мало.

Что считается нерегулярным циклом

Нерегулярный менструальный цикл может сигнализировать о заболеваниях репродуктивной системы, либо быть просто особенностью организма. Чтобы понять, по какой причине он перестал быть систематическим, рекомендуется обратиться к врачу гинекологу и эндокринологу.

Нерегулярным цикл становится, если периоды между менструациями каждый раз отличаются, это может быть и 35 дней, и 40 дней. Если он длится 28-30 дней, а иногда добавляется еще 2-5 дней (при длинном менструальном периоде в 33-36 дней), то в этом нет отклонений. Но если женщина не знает, когда могут прийти у нее следующие месячные, то это будет считаться серьезным отклонением.

Когда наступает

В организме здоровой женщины овуляция наступает посредине цикла, то есть на 13-14 день при 28-дневном либо при 30-дневном цикле на 15-16 день. Процент зачать ребенка, в день предполагаемого выхода яйцеклетки при регулярных месячных, составляет примерно 60%.

Если цикл нерегулярный, как определить овуляцию

Зачать при нерегулярной овуляции достаточно сложно. Даже у полностью здоровой женщины существуют сбои в организме. При нерегулярном цикле рассчитать день удачный для зачатия довольно непросто, но возможно.

Определить выход яйца из яичника в случае, когда месячные нерегулярные, довольно непросто. Одним из самых простых методов являются тесты, которые продаются в каждой аптеке. Начинать делать эти тесты нужно с первого дня месячных, так как при гормональных нарушениях выход яйцеклетки может произойти в любой день.

Эффективным способом расчета дня овуляции является определение базальной температуры. Его суть заключается в том, что перед овуляторной фазой благодаря действию прогестерона, температура тела снижается.

А во время ее наступления происходит повышение температуры на 0,5 градуса. Измерять базальную температуру надо не вставая с постели каждое утро (лучше ртутным градусником).

Половые акты начинать лучше со дня повышения температуры, чтобы ко дню овуляции сперматозоид успел достичь яйцеклетки.

При аменорее

Аменорея — это отсутствие менструаций. Она бывает овуляторная и ановуляторной. При диагностике ановуляторной аменореи зачать ребенка без лечения или ЭКО невозможно. При овуляторной аменорее овуляцию можно распознать:

  • путем проведения тестов;
  • измерения базальной температуры;
  • наблюдением за влагалищными выделениями;
  • по анализам на гормоны;
  • УЗИ.

Цикл 22-25 дней

При регулярности менструального периода в 22-25 дней гинекологи рекомендуют вести свой календарь месячных в течение полугода. Это позволит определить наступление удачного дня для беременности за две недели до наступления следующих месячных. При менструальном периоде в 22 дня она произойдет на 8-9 день от начала месячных.

Цикл 32-36 дней

При регулярности менструального периода в 32-36 дней овуляция произойдет на 17-18 день от начала менструации. Такие длительные периоды менструального периода встречаются крайне редко, но вероятность существует. Как правило, обусловлена такая особенность наследственным фактором, перенесенными недавно заболеваниями воспалительного патогенеза.

Пример

Независимо от регулярности менструаций длина первой фазы у женщины индивидуальна, а длина второй фазы зачастую неизменна и длится 14 дней. Но для более точного расчета нужно знать первый день шести последних месячных.

Пример:

Длительность самого продолжительного периода составляет 40 дней, а самого короткого 24 дня. Из самого маленького периода отнимают цифру 14 — первый фертильный день, а из самого длительного периода цифру 16, окончание фертильного периода.

Расчет по таблице

Для расчета выхода яйцеклетки существует множество таблиц, в которых вводят данные первого дня последних месячных, периоды и длительность менструации. После чего происходит автоматический расчет точного дня овуляции.

Календарь месячных

Также женщина может вести обычный женский календарь, ориентируясь на свои ощущения, измерения базальной температуры, результаты тестов и УЗИ. Отмечая разными цветами фертильную и лютеиновую фазы, женщина самостоятельно рассчитывает день удачный для зачатия.

Погрешность

Погрешность при расчете по таблице и по календарю имеет 1-2 дня, но преодолеть этот барьер можно, если совершать половой акт за два дня до предполагаемого дня овуляции. Учитывая тот факт, что жизнеспособность сперматозоидов 72 часа, то можно «подстраховаться» заранее. Также для уверенности можно проходить сразу несколько тестов, делать УЗИ, чтобы увидеть формирование желтого тела.

Для определения удачного дня для зачатия современная женщина с нерегулярными месячными может уже не обращаться к врачу. Достаточно иметь под рукой градусник, тесты и вести женский календарь. Конечно, нерегулярный цикл требует своего лечения, но иногда он не поддается коррекции. Поэтому для определения овуляции могут пригодиться все вышеперечисленные способы.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/kak-po-kalendaryu-ovulyatsii-vychislit-kogda-den-fertilnosti/

Когда происходит овуляция? | Официальный сайт Huggies®

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются.

Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев».

В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.

Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни.

Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!
  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.
  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Источник: https://www.huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/kogda-proishodit-ovulyatsiya

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле: причины нарушения, можно ли забеременеть, тесты, календарь и онлайн калькулятор,

Существует целый ряд причин нерегулярности менструального цикла. Основной сложностью этого периода является вычисление даты овуляции, которая очень важна для успешного зачатия.

Овуляция длится не долго и при нерегулярном цикле этот момент очень трудно определить. Также следует учесть, что такой цикл бывает симптомом заболевания, которое необходимо устранить ещё до зачатия.

Какой цикл является нерегулярным?

У многих женщин присутствует регулярный менструальный цикл, это значит, что время между месячными выделениями постоянное.

О нерегулярном цикле следует говорить:

  • Женщина сталкивается с трудностью вычисления дня наступления менструации, так как она наступает в разное время.
  • Месячные различной степени обильности.
  • Менструация разной продолжительности: то 3 дня, а то и 8.

Такое явление не считается критичным и обращения к врачу не требует (если отклонение не больше 3 дней).

Причины, вызывающие сбой

Непредсказуемость месячных создаёт трудности определения овуляции. Женщина не может вычислить день желанного зачатия. Можно выделить основные причины нерегулярности менструального цикла.

Внешние проблемы

К ним относятся:

  • Сильные стрессы.
  • Перенапряжение любого характера.
  • Неврозы.
  • Смена климата.
  • Жёсткие диеты или голодание.
  • Вредные привычки.
  • Нерегулярная половая жизнь или полное её отсутствие.

Все нарушения легко объясняются. До овуляции за работу гормональной системы отвечал эстроген, в после её наступления ‒ прогестерон.

Внутренние

С этими факторами справится значительно сложнее. В основном, это болезни. Нарушения цикла вызывают инфекционные, соматические заболевания, а также воспалительные процессы в мочеполовых органах. Виной могут быть опухоли и эндометриоз. Организм в этот период ослаблен и не может подготовиться к зачатию.

Негативное влияние медицинских препаратов

Обычно, это гормональные средства (не только контрацептивы). Из-за них менструация скудная и короткая. Неправильно подобранные препараты влияют на её срок и особенности протекания.

Следует знать, что особенно часто сбивает цикл «Постинор», используемый в качестве экстренной контрацепции. Задерживают овуляцию антидепрессанты и лекарства, разжижающие кровь.

Иногда виновата внутриматочная спираль. Естественно, влияют на изменение цикла аборты.

Можно ли рассчитать дату овуляции при нерегулярном цикле?

Когда у женщины такой цикл, то определить точную дату овуляции достаточно сложно. Расчёт по календарю неэффективен, а измерения базальной температуры дают только приблизительный результат. Наиболее точно выявляет день желаемого зачатия ультразвуковое сканирование, хотя не стоит отказываться и от других способов.

Выявление при помощи специальных тестов

В женском организме при созревании яйцеклетки на первый план выходит лютеинизирующий гормон. На его определении и основывается диагностика тестами. Иногда хватает двух полосок, чтобы получить желаемый результат.

Тест не свидетельствует о созревании яйцеклетки, он просто фиксирует всплеск гормона. Его максимальный уровень держится около суток. Чтобы уловить благоприятный момент, тест делается дважды.

Если цикл нерегулярный, то единицей измерения берутся самые короткие месячные за предыдущие 7 месяцев.

Тесты проводятся в определённые временные промежутки:

  1. Цикл 32 дня ‒ тестирование начинается с 15 дня менструации и делается 5-7 дней.
  2. 26 дней ‒ то же самое, но с 7 дня.
  3. 24 дня ‒ тест делается с 9 дня.

К сведению! Если пользуетесь этим тестом, то нельзя много пить, так как изменяется уровень гормона в моче.

Метод имеет большой недостаток: неточность и цена полосок.

Замеры базальной температуры и фиксация в каледаре

Методика довольно простая: каждое утро замерять температуру и вводить числа в специальный график. Но способ занимает много времени и требует большого терпения. К тому же, на результат влияют и другие факторы (стресс, заболевание, половой акт).

Для построения графика нужно соблюдать определённые условия:

  • Замер производится в прямой кишке и только утром, не вставая с кровати.
  • Измерять следует не меньше 7 минут.
  • Измерения не проводятся в период менструации и в не комфортных условиях.

График представляет обычную систему координат. Начертить можно самостоятельно или распечатать с интернета готовый образец.

Дата овуляции рассчитывается без труда. Обычно после месячных в прямой кишке температура не превышает 37 градусов. Если наблюдается повышение, то это свидетельствует о скором выходе яйцеклетки. Максимальная температура является днём овуляции.

Важно! Чтобы результат был наиболее точным, график строится минимум 3 месяца.

Если женщина принимала во второй фазе «Дюфастон», а овуляция всё-таки произошла, то результаты также можно считать достоверными.

Тест-системы

Наиболее точное определение овуляции обеспечивает применение электронного многоразового теста, который можно найти в любой аптеке. Это очень чувствительное устройство, почти мини-компьютер. Готовый результат показывается на дисплее, что исключает сравнение оттенков на стрип-полоске.

Внимание! Приобретать электронные тесты следует только в аптеках, что позволит избежать подделки.

Используют многоразовый тест таким образом:

  • Снять колпачок и вставить полоску к отметке.
  • Прибор опускается в набранную заранее мочу на 15 минут или просто 5 секунд подержать под струёй мочи.
  • Колпачок закрывается. Спустя несколько секунд, на дисплее начинает мигать надпись «тест готов», это означает успешное проведение пробы.
  • Три минуты придётся подождать. Устройство не трогать и полоску не вытаскивать.
  • Если реакция отрицательная, то появится обычный кружок. Если положительная ‒ улыбающийся смайлик.
  • Результат держится 8 минут. Затем полоску нужно выкинуть.

Существуют портативные системы, которые состоят из устройства и комплекта полосок. Результат определяют по оттенкам линий, которые сообщают о реакции.

Принцип работы:

  • Клетка быстро проникнет в половые пути, если присутствует реакция.
  • Чтобы не пропустить момент, анализ проводят два раза в день.
  • Приступить к зачатию можно спустя 10 часов после положительного результата прибора.

Согласно опросам, большинство женщин, которые применяли электронный тест, отзываются о нём положительно.

Расчёт на онлайн-калькуляторе

На многих женских сайтах, включая наш, имеется калькулятор, при помощи которого реально рассчитать овуляцию, даже если цикл нерегулярный. Основой алгоритма является элементарная формула: от длительности цикла отнимается 17. Полученная цифра укажет на день, когда следует ждать овуляцию.

Для определения вводят следующие данные:

  • Число предыдущей менструации.
  • Продолжительность выделений.
  • Время цикла.

Онлайн-калькулятор больше всего подходит для нерегулярного цикла. Естественно, способ с погрешностями, так как сервис не может учитывать индивидуальные особенности организма.

Считается, что этим способом можно определить пол новорожденного, точнее повысить шансы зачатия мальчика или девочки. Это весьма спорно, но когда разрабатывался алгоритм, учитывались рекомендации квалифицированных гинекологов.

Определение по симптоматике

Во время овуляции женщины сразу замечают отклонения в своём организме. В первую очередь, это болезненные ощущения в матке или яичнике. Они напоминают предменструальную боль: тянущую или покалывающую.

Обязательно следует обратить внимание на цервикальную жидкость. Её становится больше, а консистенцией она похожа на яичный белок.

Шейка матки во время овуляции раскрывается шире и становится намного мягче. Кстати, если в нее поместить палец, то будет заметно, что во влагалище температура повысилась.

Женщины, которые активно занимаются спортом, замечают, что в период овуляции тело становится гибким, а тренировки проходят более эффективно, так как чувствуется прилив энергии.

Повышается трудоспособность, а также увеличивается желание интимной близости.

Лабораторная диагностика крови

Анализ проводится во второй фазе (через неделю после обнаружения симптомов овуляции). Исследуется количество прогестерона в крови. Этот гормон вырабатывается в яичнике, а его основная цель подготовить женский организм к беременности.

Когда наступает овуляция, содержание гормона в крови составляет 0,45 ‒ 9,45 нмоль/л.

Кровь сдаётся обязательно в утреннее время и натощак. Между анализом и приёмом пищи должно быть не меньше 8 часов.

Анализ слюны

Определить овуляцию помогут не только влагалищные выделения.

Замечено, что если нанести на стеклянную поверхность слой слюны, то после высыхания на этом месте проявляется рисунок, напоминающий лист папоротника.

Это, так называемый феномен арборизации. Он говорит о скором начале выхода яйцеклетки. Данное явление обусловлено специфическим гормональным фоном женщины в эти дни.

УЗИ

Достовернее способа нет, но придётся проводить исследование в течение месяца с небольшими перерывами. Для наиболее точного результата УЗИ выполняется влагалищным датчиком. Исследование делают каждые 3 суток, начиная с 9 дня.

УЗИ позволяет следить за изменениями, происходящими в фолликулах. При наступлении овуляции размер этих пузырьков увеличивается до максимума.Он расширяется до 20 мм. Затем он лопается, и яйцеклетка выходит.

Возможность забеременеть и планирование пола ребёнка

Непостоянный цикл не является препятствием для желанной беременности, но в связи с непредсказуемостью благоприятных дней, трудно спрогнозировать период зачатия. Именно поэтому, пол ребёнка предвидеть невозможно. Но попробовать можно, для этого существуют определённые рекомендации.

Если родители хотят рождения мальчика, то сексуальный контакт лучше провести именно в день овуляции или накануне этой даты.

Это объясняется тем, что хромосомы Y передвигаются быстрее, чем X. Чрезмерно кислая микрофлора влагалища негативно влияет на хромосомы Y, они сохраняются в ней не дольше 2 суток.

Важную роль в зачатии мальчика играет и поза контакта. Она должна обеспечить глубокое проникновение сперматозоидов.

Желателен обоюдный оргазм, при котором кислотность влагалищной среды уменьшается, она становится щелочной. Такая среда не имеет агрессивного воздействия на мужской комплект сперматозоидов.

Планирование девочки отличается. Хромосомы X медленные и во влагалище могут жить свыше 3 суток. Поэтому половой акт желательно совершить за 3 суток до овуляции.

При выборе позы следует учесть, что сперма не должна пронкиать глубоко. Кстати, женский оргазм необязателен. В этом случае влагалищная среда останется кислой, что вызовет гибель Y хромосом.

Нерегулярный цикл опасности не представляет, но нередко указывает на серьёзные заболевания. У дам с таким циклом намного реже происходят овуляции, что свидетельствует о возможных проблемах с беременностью и даже бесплодие. Нерегулярные месячные, считаясь признаком гормональных расстройств, обязательно требуют лечения.

Источник: https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/pri-neregulyarnom-tsikle.html

Когда происходит овуляция

Менструальный цикл — это изменения, происходящие в половых органах женщины через приблизительно равные промежутки времени. Биологическая цель менструального цикла — подготовка организма женщины к возможной беременности .

Какова продолжительность менструального цикла?

Нормальная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Отсчет менструального цикла начинается с первого дня кровотечения .

Фазы менструального цикла и гормоны, их регулирующие

Менструальный цикл делится на две фазы, между которыми происходит овуляция .

Первая фаза называется фолликулярной. Именно в этой фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом может превратиться в развивающийся плод и, наконец, ребенка. Она начинается в самый первый день начала менструации (менструального кровотечения) и заканчивается когда происходит овуляция.

Занимает примерно половину всего цикла. Специальные клетки в этой фазе вырабатывают половые гормоны эстрогены. В течение всей фолликулярной фазы менструального цикла базальная температура тела женщины, как правило, держится ниже 37 градусов.

Температуру необходимо знать для уточнения момента овуляции — в момент овуляции базальная температура резко понизится.

Следующая фаза менструального цикла — лютеиновая. или же фаза желтого тела. Желтое тело образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Эта фаза наступает сразу же после овуляции и продолжается столько, сколько существует желтое дело, то есть в среднем около 12-14 дней.

Основная задача на этой стадии — поддержание баланса гормонов эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности.

В этой фазе базальная температура тела может держаться на уровне 37 градусов, а потом, перед началом менструации (менструального кровотечения), резко упасть.

Овуляция — выход созревшей (готовой к оплодотворению ) яйцеклетки из фолликула в брюшную полость с последующим продвижением по маточным трубам к самой матке. В организме женщины к моменту полового созревания хранится примерно 300-400 тысяч яйцеклеток.

Все они находятся в яичниках с рождения и закладываются еще в утробе матери. Первая овуляция наступает чуть позже момента начала полового созревания, последняя — после угасания менструальной функции, при климаксе.

Во время беременности овуляция также не происходит, однако после рождения ребенка она восстанавливается.

Установление момента овуляции интересует, в основном, тех женщин, которые хотят забеременеть, так как возможность наступления беременности существует только в определенные дни: 3-4 дня до овуляции, во время овуляции и 1-2 дня после нее.

Поделитесь с друзьями

Определяем время наступления овуляции

Как бы прекрасно женщина не изучила свой организм, знать точно когда происходит овуляция могут приблизительно 70 % женщин, ориентируясь на признаки овуляции. Используя различные методы можно точно узнать время наступления овуляции.

Что такое овуляция?

Овуляция -это способность женщины воспроизводить потомство, удивительный процесс, можно сказать чудо природы, время когда возможно зачатие. В женском организме обычно 2 яичника, которые расположены симметрично по обе стороны относительно матки. В яичниках имеются яйцеклетки, они есть даже когда девочка еще живет в утробе мамы. У новорожденной девочки около миллиона яйцеклеток.

К наступлению периода полового созревания выживают примерно 300-500 тысяч яйцеклеток. Процесс созревания яйцеклетки начинается в период, когда начинается первая менструация. Месячные -это звоночек организму о том, что нужно готовится к следующей попытке наступления беременности.

Менструальный цикл состоит из 2-х фаз, в первую фазу начинаются месячные, во второй фазе после месячных яйцеклетка продвигается по маточной трубе, чтобы прикрепится к стенке матки.

Овуляция-это коротенькая фаза, которая происходит между первой и второй фазами, которая длится не более 40 часов. Во время овуляции яйцеклетка готова к оплодотворению.

Когда после месячных наступит овуляция целиком и полностью зависит от организма женщины, от состояния её здоровья.

Определение овуляции по признакам и ощущениям женщины

Ориентируясь на свои ощущения многие женщины могут определить когда у них происходит овуляция, что существенно влияет на успешное зачатие. К таким признакам относятся:

  • периодические боли в нижней части живота;
  • увеличение выделений;
  • повышение чувствительности груди, может проявится болезненность;
  • у женщины может появится переменчивое настроение, она становится легко возбудимой, возможно не сильное вздутие живота;
  • повышение температуры тела, повышение либидо.

Всё это бесследно исчезает когда овуляция проходит. Такие признаки могут быть ежемесячно, а могут вообще не иметь место в вашей жизни и это нормально. У каждой женщины свой организм. Если такие симптомы появились у вас впервые, если они беспокоят Вас, доставляют дискомфорт, лучше всего обратиться к врачу во избежании дальнейших неприятностей со здоровьем.

На какой день наступает овуляция?

Любую женщину, у которой появилось желание стать мамой, волнует как сделать, чтобы беременность наступила быстрее. У кого-то получается сразу, у кого-то планирование затягивается на годы, там скорее всего речь идет уже о какой-либо патологии.

После окончания месячных в организме женщины начинается подготовительный процесс, сначала к овуляции, затем если беременность наступает, то организм включает защитный механизм, чтобы сохранить беременность.

Овуляция дает возможность определить время, когда женщина наиболее способна к зачатию.

В норме овуляция происходит один раз в менструальный цикл. Однако существуют отклонения, когда происходит овуляция дважды или она вообще не происходит. После наступления месячных овуляция происходит у здоровых женщин обычно на 12-14 день. Чтобы точно узнать когда наступит овуляция можно использовать тесты. При коротком цикле -овуляция происходит раньше, а при длинном -в более поздний срок.

Продолжительность цикла не является отличным помощником в точном определении овуляции. Периодичность овуляции может меняться после аборта, в течение года после родов, когда организм готовится к менопаузе. Прекращается овуляция, с физиологической точки зрения, при наступлении беременности, либо после угасания менструации.

Если нужна особая точность для определения овуляции

Сразу после месячных врач обычно направляет на узи, чтобы точно узнать день, когда происходит овуляция. Если в одном из яичников врач диагностирует наличие фолликула, то исследования проводят на протяжении всего цикла, наблюдая за ростом и развитием фолликула, определяя момент его разрыва.чтобы точно определить когда происходит овуляция.

Тесты на овуляцию дают точный результат и в настоящее время, когда способов очень много, тесты довольно популярны среди женщин детородного периода.

Возможна ли овуляция во время менструации

Это конечно невероятно, но совсем недавно ученые доказали, что овуляция возможна даже во время месячных, т.е. женщина может даже не догадываться, что наступило зачатие и она скоро станет мамой. Такое возможно даже у здоровой женщины с регулярным менструальным циклом.

Теоретически это кажется безумным, но на практике такие случаи встречаются довольно часто. Скорее всего зачатие происходит сразу после окончания месячных у женщин с очень коротким циклом. Сперматозоиды очень жизнеспособны и могут прожить до 5 дней, поэтому фактически зачатие наступает после окончания менструации.

Зачатие и пол ребенка

За день до овуляции и после овуляции увеличивается возможность зачать девочку или мальчика. Пол вашего будущего ребенка зависит полностью от мужчины.

Существует следующая теория: если половой акт происходит до овуляции, то скорее всего после зачатия через 4-5 месяцев на УЗИ вы узнаете, что у вас будет девочка. Если зачатие происходит в пик овуляции, то скорее всего у вас будет мальчик.

Почему происходит ранняя овуляция?

Обычно причина кроется в неправильной работе гормонов. Также ранняя овуляция возможна в результате стресса, смены климата, болезни.

Для точного определения когда происходит овуляция лучше использовать несколько методов сразу, тогда точно все получится.

Источник:

Овуляция и ее признаки. Все об овуляции. Когда происходит

с друзьями:

Размер текста:    

Беременность является одним из важнейших и интереснейших состояний женского организма. Все процессы, которые происходят внутри вас и скрываются от наших глаз, очень разносторонни и интересны.

Начиная от подготовки к оплодотворению и заканчивая самими родами, во всем процессе продолжения рода участвует практически весь организм. Это очень сложная система, которую условно можно разделить на множество составляющих. Одна из них – овуляция.

Именно о ней мы с вами поговорим в этом разделе.

Что такое овуляция?

Еще в утробе матери начинается формирование яичников. С рождения яичники содержат в себе по некоторым оценкам около 1 миллиона яйцеклеток, каждая из которых находится в специальной оболочке – фолликуле.

По мере роста количество яйцеклеток постепенно уменьшается, и к началу репродуктивного периода девочка имеет обычно около 400 тысяч яйцеклеток.

Стоит отметить, что цифра эта поистине огромна, потому что за всю жизнь готовыми к оплодотворению становятся в среднем не более 500 яйцеклеток.

Теперь разберемся, что значит «готовыми к оплодотворению». Дело в том, что яйцеклетки хотя и присутствуют в яичниках с самого рождения, они находятся в зачаточном (спящем) состоянии и не способны к оплодотворению.

Когда наступает половое созревание и у девочек начинаются месячные, во время фолликулярной фазы менструального цикла под влиянием гормонов гипофиза начинают развиваться сразу от 10 до 20 яйцеклеток.

Примерно через 7-10 дней из них выделяется один фолликул, который продолжает развиваться, а остальные претерпевают обратные изменения. Такой фолликул называется доминантным.

По мере роста доминантного фолликула он начинает вырабатывать все большее количество гормона эстрогена. После пика производства эстрогена происходит резкий рост уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), который и запускает процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. Этот процесс и называется овуляцией. Длится он всего несколько минут, но его важность нельзя недооценить.

Источник: http://zdorowomen.ru/bolezni/kogda-proishodit-ovulyatsiya.html

Поделиться:

Нет комментариев

momchild.ru

Если цикл длится 32 дня, когда наступает овуляция? Возможные отклонения от нормы и особенности менструаций

Менструация сопровождает каждую женщину на протяжении большей части её жизни. Регулярность и цикл менструаций это показатель женского здоровья, поэтому каждая девушка должна понимать, как и зачем его рассчитывать.

Менструальный цикл – это процессы в организме женщины, повторяющиеся циклически и направленные на создание благоприятных условий для зачатия ребёнка. Он представляет собой отрезок времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей.

Скрыть содержание

Считается ли нормой такакя продолжительность?

Идеальный менструальный цикл составляет 28 дней, но в силу того, что каждый организм уникален и имеет свои особенности, отклонения на 7 дней являются нормальными. В норму укладывается и продолжительность в 21-35 д. Таким образом, цикл длительностью в 32 дня считается вполне нормальным. Главное, чтоб он был стабильным (возможны отклонения в 1-3 дня).

Специалисты считают, что цикл продолжительностью 32 дня – это достаточно частое явление, более того, он считается здоровым (в эти рамки укладываются показатели от 28 до 32).

Циклические изменения имеют 4 фазы:

  1. Менструация – промежуток, сопровождающийся кровотечением.
  2. Фолликулярная – фаза, берущая начало одновременно с фазой менструации, длится 2 недели. На данной фазе образуется фолликул, в котором начинает созревать яйцеклетка.
  3. Овуляция – созревшая яйцеклетка покидает фолликул, на данном этапе она готова к оплодотворению.
  4. Лютеиновая фаза – подготовка организма к беременности (очень часто у женщин в этот период проявляется предменструальный синдром). Продолжительность 10-16 дней.

Когда происходит выход яйцеклетки?

Овуляцию можно назвать главным этапом менструального цикла. Данная фаза представляет собой процесс, при котором яйцеклетка попадает из яичника в маточную трубу вследствие разрыва созревшего фолликула, попадает в яйцевод, в котором происходит оплодотворение. Обычно овуляция происходит в середине цикла, это около двух недель до начала кровотечения. Так как длительность у каждой женщины индивидуальная, то и овуляция к каждой приходит в разное время.

Чтобы определить, когда наступает овуляция при 32-дневном цикле, можно сначала воспользоваться календарём: нужно отнять две недели от длительности цикла. 32 вычитаем 14, получается 18. Это ориентировочный день наступления овуляции. Считается, что самый удачный период для зачатия ребёнка – это два дня до и два дня после овуляции. То есть для 32-дневного стабильного цикла с 16 по 20 наибольшая возможность беременности.

Календарный расчёт циклических изменений может усложняться нерегулярностью менструаций, в таком случае проводят усреднённый расчёт, при котором нужно знать данные за 6-12 месяцев. Складывают длительность всех циклов и делят на количество месяцев. Но этот способ очень не точный, так как на овуляцию могут влиять различные индивидуальные факторы.

Есть и другие способы определения овуляции. Один из них – измерение базальной температуры тела, но этот способ подходит тем, кто стабильно измеряет температуру. Определение с помощью теста ненамного точнее остальных способов, тест тоже может иметь погрешность. Также существуют и онлайн-калькуляторы в интернете. Самый лучший способ – в больнице с помощью УЗИ.

Сколько длится?

До сих пор нет единого мнения о том, сколько продолжается овуляторный период. Некоторые специалисты считают, что всего 24 часа, другие склоняются к цифре 48 часов. Общепринято считать , что продолжительность этой фазы — 24-36 часов, но не больше 48. Более точные цифры назвать нельзя, так как у каждой женщины всё индивидуально.

Знать продолжительность цикла необходимо каждой женщине, так как его нарушения и нестабильность свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

В таком случае необходимо обратиться к специалисту, ведь любая женщина рано или поздно захочет стать мамой, а здоровый менструальный цикл – залог благополучия беременности.

Так, нормой считается цикл в 28 ±7 дней при условии стабильных регул. Если женщина знает длительность своих циклических изменений, то она может рассчитать начало овуляторной фазы и спланировать будущую беременность.

puziko.online

Когда у женщины наступает овуляция? Как определить овуляцию по базальной температуре?

Статья расскажет вам, как в домашних условиях определить или рассчитать овуляцию.

Женщина, знающая о своей овуляции, может позволить себе забеременеть быстрее или наоборот обезопасить себя от незапланированной беременности.

Как рассчитать овуляцию для зачатия?

Зачем вам знать о настплении овуляции и как вам это поможет для зачатия читайте в статье Овуляция и беременность. Когда происходит зачатие после овуляции?

Определить овуляцию можно следующими способами:

  • По УЗИ. Процедура не рассчитает вам точную дату выхода яйцеклетки, но точно об отсутствии или приближении овуляции
  • По месячным
  • По базальной температуре
  • По тесту на овуляцию
  • По самочувствию и сигналам организма

ВАЖНО: Подробнее о каждом пункте читайте ниже

Как рассчитать овуляцию по месячным?

Есть распространенный миф, что овуляция происходит на 14 день менструального цикла, т.е. на 14 день от начала очередных месячных. Такое высказывание — это действительно миф, так как день овуляции напрямую зависит от длины менструального цикла.

Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярная и фаза желтого тела.

Более менее имеет общие показатели продолжительности вторая фаза — 12-16 дней. Как видите — среднее число действительно 14. Но отсчет идет не от первого дня месячных, а от последнего дня цикла, т.е. дня перед началом следующих месячных.

Когда овуляция при цикле 21 день?

При цикле 21 день на 5 — 9  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 23 дня ?

При цикле 23 дня на 7 — 11 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 24 дня ?

При цикле 24 дня на 8-12 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 25 дней?

При цикле 25 дней на 9 — 13 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 26 дней?

При цикле 26 дней на 10-14 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 27 дней?

При цикле 31 день на 15-19 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 28 дней?

При цикле 28 дней на 12 — 16 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 29 дней?

При цикле 29 дней на 13 — 17  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 30 дней?

При цикле 30 дней на 14 — 18  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 31 день?

При цикле 31 день на 15-19  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 32 дня?

При цикле 32 дня на 16-20  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 33 дня?

При цикле 33 дня на 17 — 21 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 34 дня?

При цикле 34 дня на 18-22  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 35 дней?

При цикле 35 дней на 19-23 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 36 дней?

При цикле 36 дней на 20 — 24  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 37 дней?

При цикле 37 дней на 21 — 25 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 38 дней?

При цикле 38 дней на 22 — 26  день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 39 дней?

При цикле 39 дней на 23 — 27 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 40 дней?

При цикле 40 дней на 24-28  день от первого дня месячных будет овуляция.

ВАЖНО: Организм женщины — дело тонкое, поэтому цифры могут хоть и редко, но варьироваться

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

При нерегулярном цикле рассчитать дату овуляции можно теми же способами, но с некоторыми особенностями:

  • По месячным вы не сможете рассчитать день овуляции. Ведь для расчета вам нужно знать длину цикла, а вы этого знать при нерегулярном цикле не можете
  • По тесту на овуляцию. Первая проблема такого метода в том, что сложно угадать, в какой же день делать тест. Вторая проблема в том, что тест может показать ложноположительный результат. Объясняется это тем, что сбой цикла говорит часто о гормональных проблемах в организме. А если гормоны вырабатываются не по нормам, то выработка гормона в больших количествам, чем положено, может спровоцировать ложную реакцию теста
  • По симптомам. Этот метод действует и при нерегулярном цикле. Подробнее о методе найдете информацию ниже
  • УЗИ. Делать УЗИ можно, но при цикле в 45 дней вам придется посетить много УЗИ, отслеживая динамику роста фолликула. А это выльется вам в немалую копейку
  • Измерение базальной температуры — довольно результативный метод при нерегулярном цикле. Но вам следует сначала составить график базальной температуры за 3 месяца, отмечая каждый день точные показатели. Это позволит вам понять, какой скачок температуры происходит при овуляции в вашем организме. Подробнее о базальном температуре при овуляции и зачатии читайте ниже и в статье Овуляция и беременность. Когда происходит зачатие после овуляции?

Как рассчитать цикл овуляции?

Чтобы составить цикл овуляции вам следует фиксировать показатели продолжительности цикла на протяжении 6 месяцев. По результатам делаете следующие расчеты:

  • От самого длинного цикла отнимаете 11
  • От самого короткого цикла отнимаете 18
  • Период между полученными днями и буден наиболее вероятным для наступления овуляции

Пример.

Самый длинный цикл составил 36 дней. Делаете простые вычисления: 36-11=25 день цикла.

Самый короткий цикл составил 28 дней. 28-18=10 день менструального цикла.

Это означает, что наиболее вероятным периодом для наступления овуляции и зачатия у конкретной женщины является промежуток между 10 и 26 днем цикла. То есть для нее насчитывается 16 вероятных дней.

Тест на овуляцию

Детальная информация о тестах на овуляцию изложена в статье Все о тестах на овуляцию. Как правильно делать тест на овуляцию?

Базальная температура при овуляции

Показатели базальной температуры — это один из методов определения наступления овуляции. Но одного измерения вам будет недостаточно, так как у каждой женщины будут свои показатели:

  • Для того, чтобы информация была достоверной, нужно составить график базальной температуры за последние три месяца
  • Измерять температуру нужно каждый день в одно и тоже время (как правильно измерять базальную температуру, читайте в следующем разделе)
  • По прошествии 3 месяцев составьте график от первого дня цикла до последнего для каждого месяца
  • В период первой фазы цикла базальная температура будет ниже 37 С
  • Потом вы увидите уменьшение на несколько градусов (этот короткий период вы можете и не зафиксировать)
  • После чего наступит резкий скачек
  • Это и будет сигнал о наступлении овуляции
  • Такая температура повышенная и будет держаться до наступления следующего цикла или вырастет при наступлении беременности

Когда система может дать сбой:

  • Женщина принимает гормональные препараты
  • Женщина принимает другие сильнодействующие лекарства
  • Женщина употребляла алкоголь
  • Нарушения в организме: сбой гормональной системы, женские проблемы
  • Нарушены правила измерения базальной температуры (о них подробнее читайте в следующем разделе данной статьи)
  • Смена климата

ВАЖНО: Если в каком-то месяце температура так и не поднялась выше 37 С — не волнуйтесь. Такое может происходить 1-2 раза в год. Называется это ановуляторный цикл, т.е. цикл без наступления овуляции

Сигналы для обращения к врачу:

  • Ановуляторный цикл был больше двух раз
  • Базальная температура поднимается лишь к концу цикла, а не в предполагаемый период овуляции
  • Температура то поднимается, то опускается на протяжении всего цикла
  • Если после наступления месячных температура не вернулась на нижние показатели, а продолжает держаться высокой

ВАЖНО: Вся указанная информация будет действительной только при условии правильного измерения базальной температуры (подробнее читайте ниже)

Измерение базальной температуры для определения овуляции

Для того, чтобы измерение температуры имело практический смысл, вы должны соблюдать четко и неукоснительно правила измерения температуры:

  • Измерения проводить ректально
  • Измерять температуру рано утром в положении лежа в постели. Лучшее время — 7 утра
  • Пользоваться ртутным градусником
  • За 5 часов до измерения вы должны спокойно спать
  • Градусник кладите рядом с собой, чтобы не совершать никаких телодвижений. Не стоит даже стряхивать градусник, подготовьте его заранее
  • Измерение проводите 5-10 минут
  • Доставайте градусник, держа за его кончик. Иначе можете повлиять на температуру
  • Если составляете график, то измерения должны проводиться в одно время плюс минус максимум 30 минут

Боли перед овуляцией

Боли перед овуляцией могут быть:

  • В области груди
  • В области живота

Боли в груди.

Боль в груди перед овуляцией провоцируется всплеском гормонов, так как организм готовится к зачатию. Боли возникают не часто, чаще возникает дискомфорт. Это не причина идти к врачу, если только они не продолжаются длительное время.

Боли в животе.

Боли сконцентрированы в области яичника, в котором созревает и выходит клетка. Каждый месяц вы можете чувствовать боль с разных сторон. Боли не должны быть сильными. Если же они настолько сильны, что вам сложно ходить или вы теряете сознание — срочно обратитесь к врачу. Если боли несильные, терпимые и продолжаются действительно только в овуляционный период — то беспокоиться не о чем, ведь это нормальный физиологический процесс.

ВАЖНО: Боль чувствует далеко не каждая женщина. Но если вы чувствуете сильную боль, или повышение температуры, головную боль, рвоту, головокружение, или если боль продолжается длительное время — обратитесь к врачу

Выделения перед овуляцией

Выделения перед овуляцией значительно увеличиваются. Это объясняется физиологически и не должно вас пугать.

Помимо увеличения количества, вы можете заметить и изменение консистенции выделений:

  • Как правило выделения перед овуляцией имеют вид и консистенцию сырого яичного белка
  • Цвет может быть белым, желтым, розовым

ВАЖНО: Выделения не могут быть одним признаком наступления овуляции. Сопоставляйте этот признак с другими более точными

 Сколько дней длится овуляция?

Овуляция длится по разным источникам от 12 до 48 часов. То есть это период, когда яйцеклетка жизнеспособна и готова к оплодотворению.

Если вы поставили перед собой цель определить, когда же наступает овуляция в вашем организме, то вам стоит выбирать наиболее точные методы, либо совокупность менее точных.

 Видео: Как определить день овуляции?

heaclub.ru


Смотрите также