Клизма после родов


Запор после родов. Запор после родов при грудном вскармливании. Запор после родов что делать?

Статья расскажет о причинах запора после родов и способах борьбы с ним, а также о том, как предотвратить тяжелые последствия этого явления для организма.

Зарождение в женском организме маленькой жизни вносит свои коррективы в его строение и функционирование, большинство из которых, прямо говоря, малоприятны.

И если с завершением беременности Вы ожидаете нормализации всех процессов, то не торопитесь расслабляться — послеродовой период имеет свои неприятные сюрпризы, среди которых чаще всего женщине доводится познакомиться с затяжным запором.

Причины запора после родов

Запор — это затрудненное опорожнение кишечника, вследствие чего во время акта дефекации выделяется небольшое количество испражнений. Как правило, происходит это болезненно, возможны повреждения и небольшая примесь крови в кале.

Такое трудное выведение кала из кишечника не позволяет полностью опорожниться, приводит к тяжести в животе, газообразованию, метеоризму и интоксикации организма.

Затрудненная дефекация сопровождается дискомфортом

Существует большое количество причин, провоцирующих запор, что и объясняет распространенность этого явления у женщин после родов:

  • гормональные изменения — под действием гормонов замедляется перистальтика кишечника и вывод кала затрудняется
  • смещение кишечника с его природного месторасположения вследствие изменения размеров матки
  • снижение упругости мышц живота и промежности
  • боязнь роженицы во время дефекации повредить швы (если таковые имеются)
  • медленная перистальтика кишечника, что вызывает проблемы с передвижением по нему каловых масс
  • кишечные патологии (врожденные дефекты его развития, опухоли)
  • неправильно подобранная диета при грудном вскармливании
  • недостаточное количество выпитой жидкости
  • психологические причины, вызванные новой ролью матери, возникновением новых обязанностей и груза ответственности за жизнь родившегося ребенка
Запору способствуют как физиологические причины, так и функциональные

Проблемы с опорожнением кишечника могут возникать и по вине самой женщины. Так как частота походов в туалет у каждого человека индивидуальна, то кто-то может совершать дефекацию несколько раз в день, а для кого-то достаточно одного раза в два-три дня, что также считается нормой.

Если женщина начнет прием слабительного с целью более часто опорожняться и это станет систематичным явлением, то существует большой риск привыкания к препарату.

Тогда кишечник перестанет самостоятельно выполнять свою функцию движения и вывода кала, что приведет уже к настоящему, а не мнимому запору.

Прием слабительных — крайне опасное занятие

Как избавиться от запоров после родов?

Первым шагом к решению проблемы запора, независимо от его причины, должен стать переход на специальную диету, которая поможет кишечнику работать правильно.

Она включает в себя определенные продукты, прием которых обеспечит улучшение перистальтики, достаточный объем выпиваемой жидкости, который обеспечит нужную консистенцию кала, и исключение из рациона тех продуктов, которые способствуют запору.

Фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогут справиться с запором

Женщине, страдающей запором, показаны такие продукты:

  • черный хлеб (желательно с отрубями)
  • гречневая, перловая и овсяная каши
  • фрукты и ягоды: абрикос, персик, яблоки, черешня, вишня
  • овощи и зелень: брокколи, тыква, капуста, морковь, кабачок
  • кисломолочные продукты
  • растительное масло
Питание при запоре

А от этих продуктов необходимо отказаться:

  • супы, фрукты, каши, измельченные в пюре
  • манная и рисовая каша
  • белок яйца
  • твердый сыр
  • белый хлеб
  • груша, смородина, айва
  • бобовые
  • черный чай
  • шоколад

Важно выпивать в день до двух литров чистой воды. Это правило касается только тех, кто не имеет проблем с сердцем и почками.

Можно ли избавиться от запоров после родов на грудном вскармливании?

Грудное вскармливание предполагает придерживание определенной диеты, которая призвана не навредить неокрепшей пищеварительной системе ребенка различными аллергенами.

Вместе с тем питание молодой мамы должно быть максимально разнообразным и полноценным, ведь от этого зависит и ее здоровье, и самочувствие малыша.

Запор во время грудного вскармливании имеет свои особенности

Тем не менее избегая в своем рационе продуктов-аллергенов можно организовать питание так, чтобы от этих ограничений не страдала сама женщина, ведь чаще всего запоры возникают именно из-за недостатка одних продуктов и избытка других, замедляющих перистальтику кишечника.

Главное привило рациона новоиспеченной мамы — разнообразие. Существует огромное количество продуктов, которые можно употреблять при грудном вскармливании, поэтому нет необходимости стоически терпеть минуты «пыток» при опорожнении.

Необходимо всего лишь добавить в свое питание богатые клетчаткой фрукты и овощи, постепенно вводя их в небольших количествах и наблюдая за реакцией ребенка.

Видео: Питание при грудном вскармливании

Когда проходит запор после родов?

Длительность запора определяется причинами, которые его вызывают: пока негативный фактор не перестанет оказывать своего воздействия на организм молодой мамы, запор будет Вашим «верным другом».

Важно понимать, что нет необходимости ожидать избавления от этой напасти, необходимо просто помочь своему организму в борьбе за здоровье и благополучие.

Дискомфорт при запоре

Если запор вызывают физиологические причины, то есть изменения, которые происходят в организме вследствие беременности (увеличение матки, смещение кишечника), то затрудненное опорожнение пройдет после того, как все нормализуется.

Процесс инволюции матки завершается примерно через полтора-два месяца после родов, а ее размеры возвращаются к естественным через две недели. Именно к этому сроку опорожнение кишечника должно нормализоваться само по себе.

Через две недели после родов кишечник возвращается на свое место

В том случае, если причиной запора является неправильное питание, то какие-либо изменения произойдут только после того, как Вы пересмотрите свое меню.

Но какой бы не была основная причина затрудненной дефекации нет необходимости терпеть и в гордых страданиях ждать завершения мучений. Существует масса способов помочь кишечнику работать правильно.

Как лечить запор после родов?

Современна медицина негативно относится к применению каких-либо лекарственных средств для устранения запора.

Во-первых, применение препаратов не лишит проблемы запора в целом, так как для каждой последующей дефекации необходимо будет снова принимать средство.

Во-вторых, работа кишечника очень чуткая и если переусердствовать со слабительными, то возникнет от них зависимость и тогда запор станет хроническим.

Запор после родов

Конечно же, в отдельных случаях, когда без слабительного обойтись нельзя, прием средства оправдан. Но лучше не доводить организм до такого состояния, а, правильно организовав свой питьевой режим и питание, улучшить работу кишечника без воздействия лекарственных препаратов.

Свечи от запора после родов

Ассортимент современных аптек предлагает множество ректальных свечей, которые вмиг помогут «справить нужду». Но женщине после родов необходимо с большой ответственностью отнестись к выбору такого средства, а лучше и вовсе посоветоваться с врачом.

Ректальные свечи

Женщинам, которые кормят грудью, рекомендованы только те свечи, которые имеют природные составляющие. Оптимальным вариантом, конечно же, являются глицериновые суппозитории — доступные и удобные в использовании.

Но если у Вас имеются трещины в анальном проходе или геморрой, то использовать их противопоказано.

В таком случае лучше подойдут облепиховые свечи, которые кроме того, что быстро спровоцируют опорожнение кишечника, еще и заживляют и предотвращают возникновение геморроя.

Облепиховые свечи

Клизмы от запоров после родов

В наиболее тяжелых случаях запора поможет старое проверенное средство — клизма. И хоть кажется, что сделать клизму — это проще простого, но есть свои нюансы этого процесса и даже видов клизм существует несколько.

Очищающая клизма — имеет в своем составе обычную кипяченную воду (не более 2 литров), которая, попадая в кишечник, размягчает кал и очищает кишечник от содержимого, после чего все выводится из организма. Не воздействуя на перистальтику и рецепторы, такая клизма способствует позыву к дефекации уже через 10 минут.

Очищающая клизма

Масляная клизма — готовится из воды и любого растительного масла в соотношении 3 ст. ложки масла на 100 мл воды.

Действие такой клизмы чрезвычайно мягко, поэтому быстрого эффекта ждать не стоит — он наступит не раньше чем через 10 часов. Как правило, масляные клизмы делают на ночь, а утром кишечник с легкостью опорожняется.

Клизма-груша

Солевая клизма — являет собой концентрированный раствор соли, который воздействует на рецепторы кишечника и усиливает его перистальтику.

Такая клизма готовится самостоятельно: на 100 мл воды используют 1 чайную ложку соли, которую полностью растворяют. Затем в грушу небольшого размера наливают половину полученного раствора и вводят ректально. Действовать клизма начинает через 20 минут.

Составляющая солевой клизмы

Необходимо понимать, что применение клизмы — это критическая мера. Не усугубляйте своего состояния и не способствуйте переходу запора в хроническую стадию, ведь частое применение клизм приведет к ухудшению функционирования кишечника.

Видео: Как правильно делать клизму

Почему после родов запор с кровью?

Если дефекация слишком затруднена и каловые массы имеют очень твердую консистенцию, то это может спровоцировать повреждения кишечника и анального отверстия. Сигналом об этом станет ярко-красная кровь в кале и острые болезненные ощущения.

Регулярное наличие крови в кале — повод обратиться к врачу

Не всегда кровь в кале говорит о повреждениях, вызванных запором. Довольно часто кровь может возникать при воспалении стенок кишечника (болезнь Крона), раке и глистах.

Если же имеются проблемы с пищеварительными органами и кровь выделяется оттуда, то кал будет иметь черный цвет из-за окислительной реакции.

Когда возникает запор и геморрой после родов?

Но кровь в стуле может возникать не только из-за вышеперечисленных причин, а и из-за геморроя. В этом случае будут возникать дополнительные дискомфортные симптомы:

  • зуд и жжение
  • припухлость в зоне ануса
  • боли, возникающие при сидении
  • чувство тяжести в животе (в прямой кишке)
  • выпадение узлов из анального отверстия
Геморрой
  • Геморрой у рожениц возникает довольно часто и в большей степени способствует этому запор, с которым сталкивается практически каждая молодая мама
  • Профилактика этого неприятного заболевания во время беременности позволит избежать всех этих неприятных симптомов
  • Основными мероприятиями с этой целью считается правильное питание, содержащее клетчатку, соблюдение гигиенических норм, подмывание холодной водой после опорожнения и ванночки с перманганатом калия или ромашкой
Ванночки с марганцовкой — метод профилактики геморроя

Правильный образ жизни, включающий полноценное питание, двигательную активность и обильное питье, позволит раз и навсегда забыть о таком неприятном явлении, как запор. Берегите свое здоровье и не забывайте, что любую болезнь легче предотвратить, чем излечить.

Видео: Как избежать запора?

heaclub.ru

Показания, противопоказания, эффективные рецепты клизмы при геморрое

Клизма при геморрое имеет показания и противопоказания. Можно ее делать или нет, зависит от некоторых факторов. Но все специалисты сходятся в одном – делать процедуру нужно при острой необходимости. В домашних условиях используют резиновую грушу либо кружку Эсмарха.

Делать или не делать

Геморрой имеет несколько форм и стадий. Каждая из них характеризуется своими симптомами, признаками. Клизма любого вида противопоказана при кровотечении, выпадении геморроидальных узлов, наружном геморрое в стадии обострения, язвах, эрозиях кишечника.

При внутреннем геморрое клизма один из методов эффективного лечения. Однако в терапевтических целях используется только микроклизма, что отличается составом лечебных компонентов, количеством жидкости.

Нужно ли делать клизму или лучше обойтись без нее должен проконсультировать специалист. Поскольку чрезмерное увлечение процедурой нарушает работу сфинктера. Кишечник со временем привыкает к очистительной процедуре, ослабевают естественные позывы. Человек не в состоянии самостоятельно сходить в туалет без дополнительной процедуры.

Также вопрос касается острой необходимости. Если нужно перед операцией либо инструментальным обследованием очистить кишечник, клизма применяется. Для терапевтических целей – можно заменить свечами. Клизма для устранения запора, разжижения стула делается при острой необходимости.

Показания к проведению клизмы:

  • оперативное вмешательство;
  • инструментальное обследование кишечника;
  • запор;
  • восстановительный период после операции.

В остальных случаях клизму можно заменить другой терапевтической процедурой.

Виды клизм

При геморрое применяют несколько видов клизм:

  • Очистительная. Используется для опорожнения кишечника перед инструментальным исследованием, операционным вмешательством. Используют обычную питьевую воду, можно кипяченую. Обязательным условием является соблюдение температуры воды – 36-37 градусов Цельсия. Более высокая температура вызывает ожоги слизистой кишечника, низкая – боль, позывы к испражнению. Емкость заполняют на 1500 мл воды, вводят до появления болезненного ощущения в животе. Удерживать рекомендуется около 18 минут.
  • Масляная. Используется при длительном запоре, если человек не в состоянии сходить в туалет самостоятельно. Масляная клизма воздействует более мягко, не вызывает столь неприятных ощущений. Масло используют оливковое, растительное, облепиховое либо календулы. Понадобится всего 100 мл. Предварительно следует подогреть до 37 градусов Цельсия. Масляная клизма обволакивает кишечник, размягчает каловые массы, расслабляет сфинктер, облегчает процесс прохождения кала наружу. Рекомендуется проводить перед сном.

  • Гипертоническая. Используют при неэффективности других видов, при повышенном артериальном давлении. Раствор готовят из хлорида натрия (10%) либо магнезии (30%). В стакан воды бросают 20 г пищевой соды либо 60 мл магнезии. Делают клизму лежа на боку, держать раствор внутри рекомендуется не менее 10 минут. Мгновенно улучшает состояние больного, усиливает перистальтику кишечника, устраняет застойные процессы.
  • Лечебная микроклизма. Объем вводимой жидкости составляет не более 100 мл, обычно хватает 50 мл. В качестве лечебного состава используют отвары трав. Заваривают кипятком листья крапивы, ромашку, чабрец, кору дуба, плоды шиповника, цветки календулы. Настаивают не менее часа. Перед процедурой подогревают до комфортной температуры. Осуществлять клизму рекомендуется 1-2 раза в сутки. Длительность терапии около 10 дней.

Любая клизма осуществляется с помощью резиновой груши либо кружки Эсмарха, проводится в определенной позе.

Как делать клизму при геморрое в домашних условиях

Самостоятельно сделать можно микроклизму лежа на боку, другие виды клизм в положении на корточках.

Клизма с помощью кружки Эсмарха:

  1. Заполнить емкость необходимым количеством воды или лечебного состава;
  2. Установить в нужном положении, чтобы трубка свисала вниз;
  3. Смазать наконечник вазелином либо оливковым, облепиховым маслом;
  4. Слегка выпустить жидкость, чтобы не допустить скопления воздуха, закрыть краник;
  5. Стать на четвереньки, ввести наконечник в заднее отверстие, открыть краник;
  6. Опустить локти, голову на пол.

Закручивают краник после появления боли в животе, позывов к испражнению. В таком положении либо лежа на боку выждать 10-20 минут.

Клизма резиновой грушей:

  • Заполнить грушу раствором, водой;
  • Смазать наконечник вазелином;
  • Принять удобную позу, можно на четвереньках, боку;
  • Ввести лекарственный состав.

Вторым способом удобно делать микроклизму с лечебным раствором. Позу следует принять лежа на боку.

Рецепты клизм

Народные средства для лечения геморроя предусматривают использование аптечных препаратов, растений, некоторых других компонентов, что всегда имеются в хозяйстве.

Ромашка

Лекарственное растение обладает массой полезных свойств. Оказывает противовоспалительное воздействие, успокаивающее, регенерационное, противоотечное, обезболивающее, жаропонижающее. Ромашковый отвар не имеет противопоказаний, готовится быстро и легко. Можно покупать в фасованных пакетиках. Заливают 2 ст. ложки зелья либо 2 пакетика 200 мл кипяченой воды. Накрывают крышкой, укутывают полотенцем. Оставляют на 30 минут. Процеживают, проводят процедуру. Можно готовить отвар в термосе.

Календула

Растение с противоопухолевым, противоотечным, обезболивающим, регенерационным эффектом. Календула чаще всего используется при лечении любой формы геморроя. Она не просто устраняет болезненные симптомы, а влияет на причину патологии. Налаживает работу кишечника, нормализует кровообращение. Заливают 2 ст. ложки 200 мл воды. Кипятят на водяной бане 5 минут, настаивают под закрытой крышкой около 30 минут. Перед использованием следует процедить.

Овощной сок

Используют картофель, морковь, свеклу, капусту. Получают 50 мл сока, подогревают до 37 градусов Цельсия, вводят в задний проход. Овощная клизма оказывает терапевтический эффект и устраняет запор.

Земляника

Можно использовать свежие листочки или засушенные. Заливают кипяченой водой, накрывают крышкой, настаивают полчаса. Перед применением следует процедить. Земляника – отличное противовоспалительное средство. При лечении геморроя ощутить эффект можно через несколько процедур.

Семена льна

2 ст. ложки семян льна заливают кипяченой водой, варят на водяной бане 5 минут, настаивают под закрытой крышкой. Применяют дважды в день в виде микроклизмы. Семена обволакивают стенки кишечника, восстанавливают микрофлору, нормализуют работу органа. Отвар не имеет противопоказаний. Использовать разрешается не больше 10 дней.

Эвкалипт

Понадобится 300 г листьев. Заливают сырье 1 л воды. Ставят на огонь, кипятят 5 минут. Накрывают крышкой, закутывают полотенцем, настаивают полчаса. Используют для микроклизм. Оставшееся средство можно хранить в прохладном месте, но перед применением подогревают до комфортной температуры. Эвкалипт помогает кишечнику расслабиться, снимает спазм, устраняет боль, останавливает воспаление.

Клизма при геморрое с кровью

Противопоказанием к проведению процедуры является сильное кровотечение. Однако при кровоточащем внутреннем геморрое средней интенсивности допускается делать клизмы для заживления ранок, остановки крови.

С медом, прополисом

Продукты пчеловодства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, ранозаживляющим, регенерационным. Мед обволакивает стенки кишечника, ослабляет воздействие негативных факторов, снижает количество болезнетворных микроорганизмов. В 50 мл теплой воды добавляют 2 ст. ложки меда. Прополис изначально растворяют на водяной бане.

Перекись водорода

Хорошо обеззараживает, останавливает кровотечение, залечивает ранки. В стакане теплой кипяченой воды растворяют 1 ч. ложку 3% перекиси водорода. Используют за один раз четверть стакана. Длительность терапии составляет 3 дня на начальной стадии заболевания. Когда выделения крови присутствуют на кале, туалетной бумаге. Средство снимает болезненные ощущения, но не устраняет проблемы.

Крапива

Растение обладает кровоостанавливающим эффектом, обезболивающим, противовоспалительным. Используется для остановки кровотечения, заживления ранок, лечения геморроя в целом. Заливают 200 мл кипятка 2 ст. ложки зелья, проваривают 5 минут на слабом огне. Настаивают полчаса. Используют для проведения микроклизмы 50 мл. Длительность терапии около 10 дней.

Облепиховое масло

Один из основных компонентов в составе комплексной терапии при лечении геморроя разной формы. Облепиховое масло в клизме вводят при внутренней форме болезни. Используется 50 мл. Первоначально подогревают до температуры 37 градусов Цельсия. Облепиховое масло обволакивает стенки кишечника, предотвращает дальнейшее раздражение, улучшает работу органа, облегчает прохождение каловых масс, снижает количество болезнетворных микроорганизмов.

Клизма при беременности

Большинство женщин сталкивается с геморроем во время беременности. Способствует этому приток крови к органам малого таза, деформация внутренних органов, увеличение размеров матки, гормональный сбой. Ситуация существенно усложняется, если у женщины до зачатия были проблемы с кишечником, дефекацией.

Клизма при беременности – не самый лучший способ очищения кишечника. Самым безопасным считается первый триместр, когда матка не успела увеличиться в размерах. Абсолютно противопоказана процедура на ранних сроках при наличии тянущей боли внизу живота, кровянистых выделений. Усиленная работа кишечника может спровоцировать выкидыш.

Во втором, третьем триместре беременности клизма противопоказана вообще. Поскольку такое действие приводит матку в тонус, провоцирует преждевременные роды.

Для профилактики запоров у беременных, рекомендуется контролировать консистенцию кала продуктами питания. Больше употреблять:

  • кисломолочной продукции;
  • сырых овощей;
  • фруктов;
  • кушать хлеб с отрубями.

Хорошо разжижает стул салат из моркови, свеклы, приправленный оливковым маслом или растительным. Вместо клизмы для устранения запора можно воспользоваться кусочком свежего картофеля. Его вырезают в форме свечи, смазывают вазелином, вставляют в прямую кишку. Выходит естественным путем.

Клизма перед родами

Ненужная процедура, что в некоторых клиниках все же практикуют. Начало родовой деятельности сопровождается многими симптомами. Среди них боль в животе, разжижение стула. То есть, организм самостоятельно пытается очиститься, выводит каловые массы перед родами.

  • Если по каким-то причинам этого не происходит, можно обойтись без очистительной клизмы, вызвать позывы к дефекации вазелином. Небольшое количество средства ввести в анальное отверстие. Опорожнение начнется в течение 15 минут.
  • 50 мл любого подогретого растительного масла вызывает позывы к дефекации в течение 20 минут. Используют масло облепихи, оливок, подсолнечника.

В некоторых поликлиниках все же настаивают на клизме перед родами. Процедуру женщине проводят лежа на боку. Также клизма показана, если родовая деятельность слабая, позывов к дефекации не было последних 2 часа до родов.

Клизма после родов

Если женщина рожала естественным образом, были сильные потуги, может нарушиться деятельность кишечника, возникнуть проблемы с дефекацией. Если очищения органа не произошло в течение 2 суток после родов, болит живот, присутствуют неприятные ощущения, женщине делают очистительную клизму. Однако процедура не должна превратиться в постоянную.

В домашних условиях для облегчения процесса дефекации делают теплую ванну с добавлением марганцовки. Либо готовят отвары трав. Теплая вода расслабляет мышцы сфинктера, усиливает приток крови в органы малого таза, вызывает позывы.

Иногда женщина после родов не может сходить в туалет из-за страха. В домашних условиях легче расслабиться. Поэтому спустя несколько дней после рождения ребенка кишечник налаживает работу самостоятельно без принудительной помощи.

Профилактика геморроя

Проблемы с кишечником занимают одно из самых первых мест по количеству заболеваний среди мужчин и женщин, встречается геморрой даже у маленьких детей. Предотвратить заболевание намного проще, чем его вылечить. Несмотря на то, что от болезненных симптомов на первой стадии избавляются за 10 дней.

Главные правила профилактики – полноценное питание, отсутствие вредных привычек, здоровый образ жизни.

  1. Не злоупотреблять спиртными напитками, не курить.
  2. Контролировать употребление кофе, крепкого чая.
  3. Следить за режимом питания, не допускать частых перекусов, питания всухомятку.
  4. Контролировать вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на органы малого таза, вызывают запор, провоцируют развитие геморроя.
  5. Своевременно решать проблему с гормональным сбоем.
  6. Не допускать венерических заболеваний.
  7. Обеспечить наличие нормальной микрофлоры в кишечнике. Дополнительно принимают препараты пробиотики.
  8. Заниматься физкультурой, но не допускать сильных нагрузок, переутомления.
  9. Совершать пешие прогулки ежедневно.
  10. Через каждый час просиживания на стуле вставать, разминаться, прохаживаться по комнате.

Своевременно лечить заболевания, не допускать хронических процессов. Во время беременности для профилактики геморроя, следить за питанием, заниматься физкультурой.

Противопоказания

Клизму противопоказано делать в ряде случаев:

  • сильное кровотечение;
  • диарея неустановленной этимологии;
  • боль в животе;
  • выпадение геморроидальных узлов;
  • проблемы с артериальным или внутричерепным давлением;
  • острый воспалительный процесс в кишечнике, наличие язв, ранок;
  • тромбоз геморроидальных узлов;
  • геморрой тяжелой стадии;
  • беременность во втором, третьем семестре;
  • первый месяц после зачатия при повышенной угрозе выкидыша.

Клизму в обязательном порядке делают перед операцией и после нее, если присутствуют проблемы с дефекацией. В остальных случаях можно обойтись другими средствами для терапии геморроя.

Отзывы

Вы можете оставить свои отзывы о лечении геморроя клизмами, они будут полезны другим пользователям сайта!

Марина:

«У меня проблемы после родов начались. Геморрой преследовал 3 месяца. Пробовала свечи ставить, а потом решила серьезно заняться собой и перейти на народное лечение. Диета, физкультура, прогулки с коляской по городу по несколько часов. 10 дней подряд перед сном делала клизму из облепихового масла. Использовала обычную резиновую грушу, набирала туда 50 мл масла. Помогает уже на следующий день, но лучше пройти весь курс, и никакого запора.»

Татьяна:

«Обращалась в клинику, посоветовали операцию, но я воздержалась. Геморрой был на начальной стадии, решила попробовать свои силы. Стала искать информацию, кто, чем лечится. Для себя выбрала мед. У нас пасека, всегда свежий имеется. Разводила слегка водой, вводила в прямую кишку. Терапия моя длилась 10 дней. Облегчение я почувствовала через 2 дня, на третий уже не было крови после дефекации. Постепенно все симптомы прошли. Каждый день утром натощак съедаю ложечку меда для профилактики. Пока проблема не беспокоит уже год.»

gemzdrav.ru

Запоры после родов

Запоры после родов возникают ненамного реже, чем во время беременности. Очень многие мамы испытывают сложности с первым стулом после родов, причем и те, что рожали естественным путем, и при помощи операции кесарево сечение.

После естественных родов запоры обычно возникают по 2 причинам.

1. Психологическим (страшно идти в туалет из-за опасения за возможное расхождение швов на промежности — если была проведена эпизиотомия или имеются разрывы). А некоторые женщины просто забывают об этом... Вспоминают о том, что давно не ходили в туалет через 3-4 дня, когда уже возникает запор.

2. Плохое питание. В роддомах, конечно же, хорошо кормят рожениц, но вот только сами роженицы, в большинстве своем, испытывают отсутствие аппетита, в особенности те, кого уже коснулась послеродовая депрессия.

И все же, если возникли запоры после родов, что делать? Если женщине накладывали швы на промежность или шейку матки, и за время пребывания в роддоме она так и не сходила самостоятельно в туалет, то перед снятием швов (это делается перед выпиской) молодой маме обязательно ставят клизму. Ну а дома все уже будет зависеть только от нее. Не стоит себя ограничивать в обычной пище из-за многочисленных мифов о питании кормящих грудью женщин. Постепенно переходите на обычный пищевой рацион, следя за реакцией ребенка. Конечно, есть продукты, которые не стоит употреблять будущим мамам, но их не так много, и их ограничение уж точно запоры после родов не вызовет. Также следует отметить, что проблемы со стулом могут стать первопричиной расхождения швов на промежности, если они были наложены. Во избежание этого врачи рекомендуют ближайшие 3-4 недели после родов не тужиться.

Если возникли запоры после родов, как избавиться от них просто и быстро? Все зависит от их причины. Необходимо употреблять продукты, являющиеся натуральными легкими слабительными средствами. А это всем известные сухофрукты, овсяная каша, подсолнечное масло, киви и т. д. Каждый организм индивидуален. Одной женщине может помочь просто стакан воды с утра, а другую ничего «не берет». Обычные слабительные средства употреблять, конечно же, не стоит тем молодым мамам, которые кормят грудью. Так как лекарство проникнет в грудное молоко, а оттуда в организм ребенка. Результат и так понятно какой будет — боль в животе и понос у грудничка. Пожалуй, единственное безопасное слабительное — это «Дюфалак». Доза подбирается индивидуально.

Но не только при помощи слабительных, но и некоторых «механических» средств можно вызвать стул. Самыми распространенными из них являются глицериновые свечи и клизма. Только учтите, что свечи можно использовать только в том случае, если нет анальных трещин и геморроя. После использования свечи, приблизительно в течение 3-5 минут возникает сильный позыв в туалет. Глицериновые свечки используют даже при запоре у младенцев. Клизму стоит использовать только в крайнем случае, и уж конечно не привыкать к ней. Частые испражнения кишечника, таким не естественным образом вызванные, вредны для микрофлоры кишечника, которая просто вымывается вместе с водой.

Профилактика запоров практически любых типов заключается в правильном питании, диете. Нельзя употреблять «закрепляющие» продукты. К примеру, рис, крепкий чай и кофе, различные сухарики, чипсы и т. д. Зато очень поощряются кисломолочные продукты, натуральные йогурты с коротким сроком хранения («живые»), овощи и фрукты, богатые клетчаткой.

Хорошая работа кишечника важна не только для самой женщины, но и для ее ребенка. Так как запор кормящей матери практически 100% аукнется запором ее младенца. Мамы, которым не безразлично здоровье их детей, должны узнать какое запоры после родов лечение эффективное имеют, и какова профилактика расстройств кишечника.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Продолжите поиск:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

03.07.2019 11:14:005 типов живота и способы убрать их Далеко не все люди могут похвастаться плоским животом. Причин выпуклости живота может быть много. И чтобы избавиться от жира и подтянуть середину тела, сначала необходимо выяснить, к какому из 5 типов относится живот. Давайте приступим к тесту прямо сейчас!
02.07.2019 23:11:0010 последствий похудения, о которых никто не говорит Тот, кто сумел похудеть, автоматически становится счастливее? Нет, это не так! Потеря веса упрощает многие вещи в жизни, но есть и некоторые неприятные сюрпризы. Давайте узнаем, чем сопровождается обретение стройности.
02.07.2019 10:21:003 или 5 приемов пищи: что лучше? Никто не должен заставлять себя завтракать по утрам, но принять пищу до полудня все-таки необходимо. До сих пор не существует определенных правил по распределению пищи в течение дня, однако разработаны полезные советы. С ними мы ознакомимся далее.
01.07.2019 19:51:005 лучших советов для ускорения метаболизма Любой, кто хочет похудеть, не может обойтись без одной вещи: ускорения метаболизма. Способов добиться этого существует много, но мы представим в нашей статье основные и самые эффективные методы.
30.06.2019 09:38:00Калории или углеводы: что нужно считать для похудения? Вы хотите похудеть, отказавшись от углеводов? Но имеет ли это смысл? Или лучше считать калории? Давайте разбираться вместе!
29.06.2019 09:58:00Как достичь веса мечты с помощью питания? «Ты то, что ты ешь» - эта фраза известна всем, и она действительно правдива. Объемы тела на 70-80% зависят именно от питания. Но что нужно есть, чтобы превратиться в стройную красавицу? Как изменить питание? Давайте узнаем вместе!
Все новости

www.missfit.ru

Как избавиться от запора после родов: что делать маме при грудном вскармливании

calendar_today 4 августа 2016

visibility 137 просмотров

Запор после родов — крайне неприятное, но широко распространенное явление. Почему возникает послеродовой тип запора и как помочь молодой маме, если проблемы с дефекацией появились во время грудного вскармливания?

Откуда появляется

Почему возникают запоры после родов? По мнению специалистов, главный фактор данного явления заключается в травматических повреждениях прямой кишки, полученных молодой мамой во время родов, а также в ослаблении мышц промежности, тоже связанном с родовым процессом. Запор после кесарева сечения может быть обусловлен сильными болями. Кроме того, провоцирующими факторами могут выступать следующие причины:

  • Стрессовые ситуации.
  • Недостаточное употребление женщиной жидкости.
  • Нарушения гормонального фона.
  • Увеличенный размер матки после родов, приводящий к давлению на область кишечника.
  • Недостаточная двигательная активность.
  • Нерациональное питание с преобладанием в рационе кормящей мамы яиц, мясных и молочных продуктов.
  • Геморрой.
  • Новая беременность, появившаяся во время грудного вскармливания.
  • Проведение перинеотомии или кесарева сечения при родовом процессе.
  • Нарушение кишечной перистальтики.

Запор у кормящей мамы нередко провоцируется и психологическими факторами, такими как хроническая усталость, боязнь излишнего напряжения вследствие наложенных швов (из-за разрывов, кесарева сечения) или геморройного недуга, психоэмоциональное потрясение, вызванное изменением статуса и ухаживанием за новорожденным. Однако в любом случае важно понимать, что делать, если у кормящей мамы появился запор послеродовой, и как помочь ей избавиться от возникшей проблемы в период грудного вскармливания без вреда для малыша.

Особенности лечения

Запоры после родов (произошедших естественным путем или путем кесарева сечения – неважно) осложняются тем, что далеко не каждое медикаментозное средство допустимо во время ГВ (грудного вскармливания). Лечение кормящей мамы должно быть предельно мягким, щадящим и безопасным для малыша. Чтобы помочь женщине в период грудного вскармливания избавиться от запора, допускается использование исключительно натуральных препаратов местного спектра действия (например, глицериновые свечи).

Чтобы помочь женщине в период грудного вскармливания избавиться от запора, допускается использование исключительно натуральных препаратов местного спектра действия.

Лечить запор у кормящей матери должен исключительно квалифицированный специалист, который сможет разработать адекватный терапевтический курс, одновременно эффективный для пациентки и безопасный для ее малыша. Кроме того, результативное лечение невозможно без соблюдения молодой мамой определенного режима питания и необходимой физической активности. Хороший эффект дают такие процедуры, как клизма и массаж живота.

Первая помощь

Что делать в том случае, если у женщины после родов появились определенные сложности с дефекацией? Разумеется, лечить сильный послеродовый запор должен опытный врач. Однако помочь кормящей маме, облегчив ее состояние, можно, применяя простые методы, которые будут вполне эффективны и безопасны даже в период грудного вскармливания. Весьма эффективна при запоре после родов будет очистительная клизма. Можно применять как обычные очистительные клизмы с введением в область прямого кишечника большого количества воды, так и клизмы лечебные.

Если есть геморрой и затрудненная дефекация, помочь сможет масляная клизма. Для ее приготовления необходимо нагреть 0,5 литра воды и добавить туда 100 миллилитров оливкового масла. Наконечник клизмы постепенно вводят в область анального отверстия, лежа на боку. Перед опорожнением кишечника желательно спокойно полежать около 20-30 минут, дабы лекарство оказало должный эффект.

Помочь устранить проблемы с дефекацией, возникшие после родов, может также массаж живота, который необходимо делать круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 10-15 минут. Помочь женщине, испытывающей проблемы с дефекацией в период грудного вскармливания, можно при помощи рецептов народной медицины, которые в силу своего натурального состава не причинят здоровью новорожденного никакого вреда.

Например, весьма эффективным при запоре будет такое средство, как настой укропного семени. Чтобы приготовить лекарство, нужно 1 столовую ложку семян укропа залить стаканом кипящей воды и оставить на час для настаивания, после чего пить по несколько глотков (3-4 раза в сутки). Слабительными свойствами обладает также свекольный сок. Поэтому страдающей запорами кормящей маме рекомендуется выпивать 2 раза в сутки по стакану теплой воды, в которой была разведена 1 чайная ложечка сока свеклы.

Настой из семени укропа очень эффективно при запоре.

Еще одно эффективное лекарство от запоров при ГВ — смесь кефира и растительного масла. Указанные ингредиенты рекомендуется смешать в равных количествах (по 1 столовой ложке) и выпить перед отходом ко сну.

Медикаментозный подход

Любые медикаментозные препараты в период грудного вскармливания должны назначаться исключительно лечащим врачом. При сильном запоре, возникшем после родов, помочь кормящей маме сможет только правильно подобранное медикаментозное лечение. Обычно в таких случаях женщинам назначаются ректальные суппозитории. Свечи от запора после родов оказывают качественное местное воздействие непосредственно в области прямого кишечника, обладают минимальным спектром противопоказаний и побочных эффектов. Особой популярностью среди молодых мамочек пользуются глицериновые и облепиховые свечи.

Глицериновые суппозитории способствуют размягчению каловых масс и облегчают процесс дефекации. Кроме того, глицериновые и облепиховые свечи не содержат химических веществ, а потому абсолютно безвредны даже для новорожденного ребенка. Однако глицериновые суппозитории противопоказаны при геморрое, когда он обострился, и при наличии анальных трещин.

Но что делать, если суппозитории не помогают справиться с затрудненной дефекацией? Сильный запор у кормящей мамы предполагает лечение медикаментозными средствами. В период грудного вскармливания помочь пациентке можно, применяя следующие слабительные препараты:

  1. Дюфалак.
  2. Лактулоза.
  3. Фитомуцил.
  4. Нормазе.
  5. Форлакс.

Такие препараты не проникают в грудное молоко и оказывают мягкое воздействие, а потому лечение ими вполне допустимо при грудном вскармливании. Дозирование и продолжительность терапевтического курса при запоре после родов определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Диетотерапия

Запор при грудном вскармливании часто возникает при неправильном питании и нарушениях питьевого режима. Поэтому эффективная борьба с данным недугом после родов предполагает соблюдение женщиной определенной диеты. В ежедневный рацион молодой мамочки обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.

Киви оказывает отличный слабительный эффект.

Слабительный эффект оказывают также такие продукты, как киви, инжир, отруби, злаковые, подсолнечное масло, овсянка, кефир, творог. А вот от употребления жареной пищи, риса, жирного мяса, копченостей и хлебобулочных изделий стоит воздержаться или, по крайней мере, свести их присутствие в рационе к минимальным показателям. Помочь справиться с возникновением послеродового запора поможет также правильный питьевой режим. По мнению специалистов, кормящей маме ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости, причем как минимум половина суточной нормы должна состоять из обыкновенной чистой воды.

Начинать день следует со стакана воды, а перед отходом ко сну выпивать порцию обезжиренного кефира. Весьма полезными напитками для женщины в период лактации будут компоты из сухофруктов, травяные отвары, мятный чай, крыжовниковый отвар. А вот от цельного жирного молока, кофе, крепкого чая и газировки придется временно отказаться.

Дополнительные рекомендации

Запоры при лактации очень часто возникают на фоне недостаточной двигательной активности. Поэтому предупредить появление затруднения опорожнения можно благодаря посильным физическим нагрузкам. Молодой мамочке необходимо как можно чаще гулять пешком, посещать бассейн, заниматься спортом. Помочь справиться с нарушениями процесса опорожнения после родов могут специальные физические упражнения, направленные на укрепление брюшного пресса и мышц промежности. Хорошие отзывы заслужила и гимнастика по методу Кегеля. Регулярные занятия по 10-15 минут в день позволят навсегда забыть о такой проблеме, как запор.

В качестве профилактических мер, способных предотвратить сложности со стулом, пациентке рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться и избегать психоэмоциональных потрясений.

Запор у кормящей мамы после родов — достаточно серьезная проблема, которая отрицательно сказывается как на состоянии самой пациентки, так и на здоровье ее малыша. Лечение данного недуга в период грудного вскармливания должно назначаться лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей молодой мамочки. Только в этом случае терапия будет максимально эффективной и безопасной для новорожденного.

rusmeds.com


Смотрите также