Калина польза и вред для беременных


Калина при беременности: противопоказания и полезные рецепты для будущих мам

Плоды калины обладают выраженным терапевтическим действием и имеют богатый химический состав. Это привлекательно для применения ягод при беременности в лечебно-профилактических целях. Однако калина имеет специфичное противопоказание, которое часто отпугивает будущих мам.

Чтобы развеять сомнения, важно знать, что содержится в плодах калины и как активные вещества влияют на организм матери и будущего ребенка.

Полезные свойства и противопоказания ягод калины

Калина обыкновенная — листопадный кустарник из рода Калина. Это нетребовательная и выносливая культура, растущая в разных уголках земного шара. В России калина распространена в европейской части, Крыму, Западной и Восточной Сибири.

Плодоносит культура в сентябре. Часто плоды собирают после заморозков, когда, под влиянием холода, уменьшается концентрация дубильных веществ. Так ягоды меньше горчат. Основные способы заготовок на зиму: консервация, заморозка и сушка.

Растение известно своими лечебно-профилактическими свойствами, признанными научной медициной. Для приготовления лечебных средств используют плоды, кору и листья.

Химический состав плодов

В 100 г плодов калины содержится 7 г углеводов. Энергетическая ценность 26 кКал.

Витамины:

  • аскорбиновая кислота (C) — 138 мг;
  • альфа-токоферол (E) — 2 мг;
  • никотиновая кислота (PP) — 1,35 мг;
  • филлохинон (K) — 180 мкг;
  • фолиевая кислота (B9) — 30 мкг.

В ягодах содержится инвертный сахар (до 32%), дубильные вещества (до 3%), пектины, фитостерины, органические кислоты (до 3%), тритерпеноиды, катехины, аминокислоты, гликозид вибурнин.

Макро- и микроэлементы:

  • Калий — 179,5 мг;
  • Кальций — 40,5 мг;
  • Магний — 17,5 мг;
  • Натрий — 21,5 мг;
  • Фосфор — 96,7 мг;
  • Железо — 6,1 мг;
  • Йод — 89,7 мкг;
  • Цинк — 500 мкг.

В коре, листьях и цветках содержатся: углеводы, витамин С, пектины, дубильные вещества, алкалоиды, гликозид вибурнин, флавоноиды, органические и жирные кислоты, пурины, кумарины, стероиды.

Лечебные свойства

Витамин C и фенольные соединения оказывают на организм антиоксидантное действие. Это подавляет патогенное действие свободных радикалов на здоровые клетки. Антиоксиданты предупреждают развитие иммуносупрессии, раковых образований, нарушений в сердечно-сосудистой системе и в обмене веществ.

Антигипертензивное свойство калины обусловлено высоким содержанием калия — антагониста натрия. Эти же вещества регулируют диурез, что предупреждает и лечит отеки.

Значимое количество железа в составе плодов поможет поддерживать его уровень в крови. Дефицит этого вещества — причина железодефицитной анемии, приводящей к осложнениям беременности и порокам развития плода.

Лечебные свойства калины:

  • жаропонижающее;
  • мочегонное;
  • антигипертензивное;
  • противосудорожное;
  • потогонное;
  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • седативное;
  • кровоостанавливающее.

Калина будет полезна для терапии инфекционных и бронхолегочных болезней, сопровождающихся лихорадкой. Помогут ягоды и при скрытых или манифестных кровотечениях, воспалительных патологиях ЖКТ, судорогах ног.

Противопоказания при беременности

В информационных ресурсах встречается категорическое противопоказание калины при беременности. Опасение авторов вызывает способность плодов стимулировать сократительную активность матки. Действительно, гликозид вибурнин повышает тонус матки и рекомендуется специально для этих целей перед родами.

Однако стимулировать сократительную активность матки способно только большое количество вещества или его действие при индивидуальных особенностях организма матери с риском гипертонуса матки.

Факторы развития гипертонуса матки:

  • половые инфекции;
  • дефицит гормона прогестерона;
  • болезни щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз);
  • опухолевидные патологии матки (миомы, полипы, аденоматозные узлы);
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • пороки развития матки.

Во всех этих случаях употребление калины противопоказано.

Нельзя употреблять калину и при осложнениях беременности — гестозе, неправильном положении плода в матке, многоводии и маловодии. Поскольку подобные осложнения или патологии не являются нормой, требуется детальное обследование организма и консультация врача.

Калину вводят в рацион питания только при благополучном протекании беременности и в рекомендуемой врачом норме. При соблюдении этих условий плоды не несут угрозы для здоровья матери и плода.

Гораздо больше вибурнина содержится в коре и листьях. Поэтому в период беременности средства на их основе применяют только наружно.

Другие противопоказания: гипотония, обострение болезней ЖКТ, мочекаменная болезнь, индивидуальная непереносимость.

Как можно употреблять калину беременным в разное время

Калина — источник ключевых нутриентов при беременности: железа, йода, витамина С и E, кальция и фосфора.

Первый триместр

Это самый тяжелый, непредсказуемый и ответственный период беременности. Уровень гормонов в организме меняется постоянно, контролировать его ежедневно невозможно. В это время высок риск выкидыша.

В первом триместре часто развивается гипотония. Это обусловлено влиянием гормона прогестерона, расширяющим просвет сосудов. Поэтому от употребления плодов калины с сосудорасширяющим и повышающим тонус матки действиями в этот период лучше отказаться.

Второй

Во втором триместре стабилизируется уровень гормонов, организм беременной женщины перестраивается под нагрузки. Отступает риск гипотонии. В этот период плоды калины будут полезны для плода и организма матери.

Самый важный нутриент во втором триместре — железо. Это основной участник кроветворения. Он должен поступать в организм матери ежедневно в количестве 20 мг. Высокая потребность в элементе обусловлена увеличением объема циркулирующей крови для питания плаценты и плода.

По содержанию железа калина превосходит многие ягоды и фрукты. В составе присутствуют и вещества, способствующие его усвоению: витамины С и группы В.

Увеличение объема циркулирующей крови приводит и к повышению артериального давления. В некоторых случаях гипертония принимает стойкий характер, проявляясь тошнотой и головными болями. Справиться с этой проблемой помогут средства на основе калины.

Калина полезна высоким содержанием фосфора и кальция. Они важны для развития костной системы плода. При недостаточном поступлении кальция с питанием, организм извлекает его из костей матери, что приводит к их хрупкости и риску остеопороза.

Йод нужен для синтеза тиреоидных гормонов матери. Они регулируют процессы формирования и созревания головного мозга плода. Дефицит йода — частая причина пороков умственного развития ребенка в постнатальном периоде.

Третий

В завершающем периоде беременности часто появляются гипертония, отеки, спровоцированные давлением матки на органы малого таза и увеличением нагрузки на организм матери. Справиться с этими осложнениями помогут мочегонные и антигипертензивные свойства калины.

Нередки в этот период судороги ног, обусловленные давлением матки на нижнюю полую вену, варикозом, дефицитом макроэлементов (калия, магния, кальция) и витаминов группы B. Фитосредства из калины помогут справиться с этой проблемой, проявляющейся в основном ночью, тем самым нарушая качество сна.

Основное противопоказание калины — повышение тонуса матки, будет полезно перед родами. Применение фитосредств из ягоды поможет сократить продолжительность и уменьшить болезненность схваток.

Лечение плодами

Начиная со второго триместра, лечебные средства из калины применяют для лечения заболеваний, укрепления иммунитета, очищения организма и стимуляции обмена веществ. Это позволяет сократить количество применяемых фармакологических препаратов, и держать организм в тонусе.

Гипертония

Плоды калины (150 г) заливают водой (1 л) и варят на медленном огне 10 минут. Отвар процеживают и добавляют 3 ст. л. меда. Фитосредство принимают по 50 мл 3 раза в день до нормализации давления.

Снизить артериальное давление поможет и калина, протертая с сахаром. Ее принимают по 1 ч. л. 3 раза в день.

Отеки

Размятые плоды (2 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и кипятят на слабом огне 15 минут. Плоды отжимают, отвар процеживают и доводят объем до первоначального. Принимают отдельно от еды по 2 ст. л. 3 раза в день.

Кашель и простуда

Это средство применяют для очищения дыхательных путей при бронхолегочных заболеваниях и устранении приступов кашля.

Калину (2 ст. л.) перетирают, заливают кипятком (250 мл), смешивают с растопленным на водяной бане медом (150 г) и настаивают 8 часов. Принимают по 1 ч. л. 2 раза в день.

ОРВИ

Это средство принимают при первых же симптомах простуды. Активные вещества плодов помогут организму подавить развитие инфекции.

Для приготовления лечебного чая калину (1 ч. л.) заливают кипятком (100 мл) и настаивают 10 минут. Принимают в теплом виде 3 раза в день.

Судороги ног

Измельченную кору (1 ст. л) заливают кипятком (250 мл), держат на водяной бане 30 минут и настаивают 1 час. Настой процеживают, сырье отжимают и доводят объем до первоначального. Mассажными движениями протирают ноги перед сном полученным лечебным средством.

Ягода в ежедневном рационе питания

Норма употребления свежих плодов калины 30 г в сутки. Это примерный ориентир. Конкретное количество ягод при беременности уточняют у врача.

Ягоды калины способны усилить пищевую ценность блюд и добавить новые вкусовые оттенки. Из калины готовят пастилу, соки, морсы, соусы, начинку для пирогов. Как компонент добавляют в салаты и горячие блюда.

Здесь подобраны наиболее полезные способы применения калины в ежедневном рационе питания.

Витаминный салат

Этот малокалорийный салат будет полезен для перекусов. Он укрепляет организм, стимулирует иммунную систему и очищает пищеварительный тракт.

Ингредиенты:

  • капуста 150 г;
  • лук репчатый (по вкусу);
  • апельсин 2 ломтика;
  • калина 10-15 шт.

Ингредиенты измельчают, добавляют соль и черный перец по вкусу, заправляют оливковым маслом.

Сок

Для приготовления сока калину собирают после заморозков, когда ягоды не так горчат.

Ингредиенты:

  • калина — 1 кг;
  • сахар — 250 г.

Плоды промывают, перетирают и отжимают через марлевую ткань до полного удаления косточек. К мякоти добавляют сахар и настаивают до полного растворения. В результате получается калиновый сок с мякотью.

Готовый сок разливают в стерилизованные банки и закатывают. Напиток хранят в темном помещении при t 15°C-20°C. При беременности сок разбавляют водой 1:1, пить не более 250 мл в день.

Морс

Это быстрый и удобный способ приготовления напитка из калины. При этом сохраняются до 70% полезных свойств плодов.

Ингредиенты:

  • калина — 400 г;
  • сахар — 150 г;
  • вода — 1 л.

Промытые и отобранные ягоды выкладывают в эмалированную кастрюлю и разминают. К кашице добавляют воду и сахар, ставят на огонь. После того как на поверхности появятся пузыри, выжидают 2 минуты, снимают с огня и накрывают крышкой. Охлажденный и процеженный морс употребляют не более 250 мл в день.

Правила выбора при покупке

Калина не отличается длительным сроком хранения, поэтому приобрести свежие и качественные ягоды можно только в сезон сбора урожая. Это период с конца сентября до ноября.

Калина не продается в магазинах. Свежие плоды реализуют интернет-магазины ягодных продуктов и владельцы приусадебных участков на рынке.

Во время выбора калины вначале оценивают все плоды, выставленные на лотке. Они должны быть визуально чистыми, без песка, комков грязи и пыли. Не стоит покупать, если среди общей кучи находятся помявшиеся, почерневшие и заплесневевшие ягоды. Грибковая инфекция может быстро распространиться и на здоровые плоды.

Хорошая альтернатива для свежих плодов в другое время года — сушеный или замороженный продукт. При условии полного соблюдения технологий оба метода консервации позволяют сохранить от 85% до 90% полезных свойств калины.

Категорическое противопоказание калины при беременности сильно преувеличено. Как и любой другой продукт, плоды могут нанести вред только при чрезмерном употреблении, отклонении беременности от нормы или индивидуальных патологиях в организме матери. Поэтому не стоит полностью отказываться от применения ягод, обладающих разносторонними лечебными свойствами и содержащих ключевые нутриенты для плода и матери.

in-waiting.ru

Калина: польза и вред при беременности

Организм при беременности уязвим из-за ослабления иммунитета? Вы слышали о том, что кто-то из знакомых употреблял калину во время беременности, но не знаете стоит ли это делать? Тогда вы пришли точно по адресу. Это лекарственное растение помогает вылечивать такие заболевания как:

  1. повышенное давление;
  2. отеки;
  3. желудочные заболевания;
  4. запор;
  5. простудные заболевания;
  6. бронхиальная астма.

Казалось бы, все можно вылечить легко и быстро, но это не совсем так, ведь перед тем, как принимать какое-то лекарственное средство, необходимо убедиться, что оно не навредит при беременности. Калина является уникальным растением, которое приносит пользу всему организму. Для лечения используются как ягоды, так и листья, корни, кора, цветки и даже косточки.

Калина при беременности

Вам не терпится узнать, можно ли калину при беременности? Ответ прост, можно, только в безопасной дозировке, которая не навредит плоду. Это лекарственное растение способно сокращать активность матки, именно поэтому за самочувствием важно следить внимательно. Эти кисло-сладкие ягоды способны порадовать женщину во время беременности, а также подлечить ее.

Польза калины

У вас малокровие или же недостаток гемоглобина в крови? Малокровие — это заболевание, вследствие которого кожа становится бледной, ногти ломаются, волосы начинают выпадать.

  • А теперь представьте, как больная женщина сможет выносить малыша? Во время беременности, организму требуется много железа. А самое большое количество данного вещества находится именно в этом растении;
  • Ягоды часто употребляют при кашле, мочегонных, потогонных, противовоспалительных и простудных заболеваниях;
  • «А чем полезны цветки калины?» — спросите Вы? С помощью них можно избавиться от хрипоты, а также вернуть голос, который был потерян при тонзиллите или ангине (узнайте, чем полоскать горло при беременности?>>>);
  • Польза калины при беременности не только в ягодах и цветках, но и в коре:она помогает останавливать маточные и другие виды кровотечений.

Есть ли вред от калины?

Вред при беременности от калины безусловно имеется, но это происходит только в том случае, если была применена не та часть кустарника, не соблюдена дозировка или же продолжительность приема была слишком долгой.

Важно! Помните, что калину следует принимать осторожно не только вовнутрь, но и наружно, хотя последний метод — наиболее безопасный.

Вы часто задумываетесь, как может навредить калина? Какой вред она может принести организму беременной женщины? Свойства ягоды способны снижать артериальное давление, именно поэтому лечение калиной нежелательно для гипотоников.

А тем, кто имеет большую свертываемость крови или склонность к тромбозам кору калины употреблять не рекомендуется.

Противопоказания при применении:

  1. проблемы с почками;
  2. артрит;
  3. непереносимость витамина C или калины;
  4. желудочные и кишечные заболевания.

Варианты употребления

Давайте рассмотрим, какие варианты употребления калины существуют.

  • Самым популярным из них является использование смеси калины с медом (узнайте, можно ли мед при беременности?>>>). Готовят следующим образом: заливают ягоду на несколько часов холодной водой и проваривают в течение 10 минут на медленном огне;
  • Сырая калина также очень полезна и в ней находится много витаминов, но этот вариант употребления небезопасен, поэтому нужно следить внимательно за своим состоянием. Плоды следует собирать в конце осени или начале зимы;
  • Еще одним вариантом употребления калины является сок, который полезен не менее, чем мякоть. Можно добавить несколько ложек сахара, для того чтобы было приятнее пить;
  • Замороженные ягоды — это возможность использования круглый год. Для того чтобы ягоды были готовы к употреблению, их нужно достать из морозильной камеры, промыть кипятком и измельчить в блендере.

Риски при употреблении калины при беременности

Разрешена ли калина к употреблению при беременности? Будущих мамочек этот вопрос очень волнует, ведь при простудных заболеваниях этим растением легко вылечиться, а также запастись витаминами на весь год (читайте, что делать, если вас одолела простуда при беременности?>>>).

  1. В первые три месяца беременности, ягоды калины обязательно должны быть в рационе питании будущей мамочки (подробнее о питании в начале беременности читайте в статье: Питание на ранних сроках беременности>>>). Ведь эти плоды богаты железом, благодаря которому можно предотвратить анемию и укрепить иммунитет;
  2. В калине содержится витамин K, укрепляющий сосуды и сердце, он необходим беременной на третьем триместре (читайте статью 3 триместр беременности>>>);
  3. Благодаря этим ягодам, снижается уровень токсикоза (о токсикозе читайте в статье Тошнота во время беременности>>>);
  4. Даже специалисты советуют беременным женщинам, в конце срока, пить отвар калины, он помогает сделать процесс родов более быстрым и безболезненным. Узнайте больше о подготовке к родам из моего курса Роды без боли>>>

Важно! Обратите внимание, что в середине срока беременности калину употреблять не просто не рекомендуется, а вовсе противопоказано! Растение способно вызвать маточную активность – это может привести к выкидышу.

Теперь вы знаете пользу и вред калины при беременности. Да, она безусловно полезна, но ее применение строго должно быть только первые три месяца беременности и на третьем триместре. Перед применением лучше всего обратиться к врачу и узнать у него мнение по этому поводу. Легких вам родов и будьте здоровы!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

uroki4mam.ru

Польза и вред калины во время беременности

О лечебных свойствах калины наслышаны многие. Трудно найти заболевание, к которому нельзя применить лечение калиной. Это уникальное растение, поскольку абсолютно все в нем имеет целительные свойства: и плоды, и цветки, и листья, и кора, и корень, и даже косточки ягод. Успешно калина лечит отеки, гипертонию, гастрит, запор, кашель, бронхиальную астму, язву желудка, опухоли. И это далеко не полный список ее целебных возможностей.

Широко народная медицина использует калину при лечении гинекологических заболеваний: фибромиомы, обильные и болезненные менструации, кисты яичников, рак молочной железы и прочие — это ее «сфера» воздействия.

А теперь представим беременную женщину, которая не застрахована от разного рода болячек и недугов, и даже наоборот: часто именно в такой ответственный период организм ослабевает и дает сбои. Как быть? Медикаментозное лечение очень даже не рекомендуют для будущих матерей. И вот с головой ныряем в изучение настоек, отваров из натуральных трав и растений. Казалось бы, любую проблему можно решить легким способом. Но все не так безоблачно…

Можно ли калину при беременности?

Калина при беременности ПРОТИВОПОКАЗАНА!

Все из-за способности повышать сократительную активность матки. Во время же самих родов врачи даже рекомендуют принять отвар или настойку с калиной для смягчения болезненных схваток, так как калина расслабляет мышцы благодаря антиспазматическим свойствам.

Однако любым противопоказаниям есть противопоказания. Ведь проще всего запретить, нежели помочь установить безопасную дозировку. Так же обстоят дела и с калиной. Нельзя ведь упустить все полезные свойства этого растения в такой важный момент и не воспользоваться ими! Горсть кисло-сладких терпких ягод способна не только порадовать беременную женщину, но и подлечить, если разумно подойти к применению народного лекарства.

Полезные свойства калины при беременности

Уж очень часто при беременности наблюдается недостаток гемоглобина в крови, малокровие. Понять такое состояние очень просто, ведь в крови нуждается и плод. Вот и получается, что ребеночек растет и развивается, а мама в это время страдает малокровием. Кожа становится бледной, волосы секутся и выпадают, ногти слоятся, артериальное давление снижается, голова кружится, невыносимо тошнит… А все потому что возрастает потребность организма в железе.

Обсудив все «за» и «против», возможно лечение этого недомогания с помощью калины. Ведь в этих ягодах железа в 5 раз больше, чем в других природных плодах.

Но важно помнить, что навредить здоровью малыша может и излишнее присутствие в крови гемоглобина. Поэтому придерживайтесь определенных дозировок, назначенных врачом.

Ягоды калины чаще всего применяют как противокашлевое, мочегонное, потогонное, противовоспалительное и витаминное средство при простудных (и в частности бронхолегочных) заболеваниях. Устранить хрипоту и даже вернуть потерянный вследствие тонзиллита или ангины голос помогут цветки калины.

Приступы бронхиальной астмы и прочие аллергические проявления также могут быть показаниями к применению калины. К этому растению в народной медицине прибегают и при нарушениях работы сердца, приступах удушья, головных болях (среди прочего она обладает выраженным спазмолитическим эффектом).

Кора калины эффективно останавливает маточные и другие виды кровотечений (что может быть особенно полезным в послеродовом периоде), и в частности применяется при пародонтозе. И ягоды, и кора растения помогают при различных заболеваниях кожи.

О том, что калина противопоказана будущим мамам, говорят многие «знающие». Но они не договаривают, что беременность является лишь условным противопоказанием. Просто нужно знать, какую именно часть кустарника можно применить в конкретной ситуации в период вынашивания плода, а от использования которой следует вовсе отказаться. В большинстве случаев осторожности требует только внутренний прием лекарств из калины, а при наружном применении она более безопасна. Ну и, конечно же, калину и средства из нее нельзя употреблять в больших количествах и на протяжении длительного периода времени, если Вы беременны.

Однако помимо этих предостережений, существуют и другие. Так, из-за свойства снижать артериальное давление народное лечение калиной нежелательно для гипотоников.

Кора калинового кустарника имеет способность сгущать кровь, что нужно учитывать людям, склонным к тромбозам и имеющим повышенную свертываемость крови — эти состояния несовместимы с лечением корой калины.

Кроме того, лечение калиной может быть вовсе недопустимо в целом ряде случаев:

  • при артрите;
  • при заболеваниях почек;
  • при желудочных заболеваниях с повышенной кислотностью;
  • при непереносимости калины или витамина С.

Помните, что лекарство от яда отличается всего лишь дозировкой, а еще умением правильно пользоваться тем или иным средством.

Будьте здоровы!

Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий

beremennost.net

Калина при беременности: польза и вред на разных сроках

Время чтения этой статьи: 7 мин.

Калина – это уникальное растение, у которого можно смело применять все его части – кору, листья, ягоды и плодовые косточки. Однако, чтобы составляющие кустарника не принесли вреда здоровью, использовать их важно правильно и только после рекомендации специалиста. Можно ли употреблять калину при беременности будущим мамам для поддержания здоровья? Или лучше выбрать наиболее безопасный способ лечения?

Однозначно ответить на эти вопросы нельзя. Некоторые источники содержат информацию, что растение может навредить беременной женщине. Особенно, если его неправильно принимать, или специально увеличивать дозировку. Хотя калина помогает избавиться от многих болезней, в том числе обычной простуды, а во время вынашивания малыша запрещено принимать многие лечебные препараты, не всегда врачи назначают будущей маме лечение этими ягодами.

Калина — просто кладезь полезных веществ

Состав и полезные свойства калины

Калина богата разными полезными веществами, поэтому она легко и эффективно избавляет человека от следующих заболеваний:

  • гастрита;
  • кашля;
  • простудных болезней;
  • язвы желудка;
  • отеков;
  • гипертонии;
  • астмы бронхиального происхождения;
  • запора.

Список этих болезней можно еще долго продолжать. Ведь данное растение наделено поистине целебными свойствами, которые оно оказывает на организм. В народной медицине отвары и чаи на основе калины назначают женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями. А именно:

  • рак груди;
  • одна (и больше) киста яичника;
  • обильные, или слишком болезненные менструации;
  • иные женские заболевания.

Внимание! Плодам растения характерен специфический вкус и запах – кисло-горький, поэтому калина для беременных не всегда придется по душе будущей роженице.

В составе плодов присутствуют следующие вещества, полезные для организма:

  • дубильные вещества;
  • гликозиды;
  • минералы (железо, фосфор, марганец, цинк);
  • пектины;
  • каротин;
  • витамины А, Р, Е, К и С;
  • органические кислоты.

Благодаря уникальному составу, калина часто используется при лечении заболеваний разного происхождения в качестве мощного лечебного и профилактического действия. При этом часто врачи назначают прием растения без дополнительного медикаментозного лечения, если, конечно, болезнь протекает не в осложненной форме.

Чем полезна калина для беременных

Калина во время беременности помогает избежать целого ряда проблем со здоровьем, а именно:

  1. Предотвращение анемии. Известно, что во время вынашивания малыша организм будущей мамы требует в 2 раза больше железа. Ведь данный минерал принимает активное участие в доставке кислорода к матке и внутренним органам женщины. Если уровень вещества будет низким, развивается анемия. Ее симптомами являются мушки перед глазами, быстрое утомление организма, головокружение и постоянная слабость. Если вовремя не избавиться от болезни, это приведет к задержке развития плода, а также вызовет возникновение гипоксии. Поскольку в ягодах калины много железа, с анемией удастся справиться в сжатые сроки. Для этого беременной нужно каждые 2-3 дня употреблять в пищу по несколько плодов.
  2. Лечение респираторных заболеваний. При обострении данного рода болезней чай или отвар, в составе которых присутствует калина, помогают в разы усилить иммунитет, так как 100 грамм плодов содержат суточную норму витамина С.
  3. Насыщение организма витамином Е. Чай с калиной при беременности является кладовой витамина Е. Поэтому вместо приема аптечных комплексов и сборов лучше отдать предпочтение натуральным источникам витаминов. Тем более, что они из ягод калины прекрасно усваиваются организмом.
  4. Предотвращение недостатка калия и магния. Во время беременности вместе с жидкостью эти минералы быстро вымываются, что негативно сказывается на работе сердечной мышцы и ССС у малыша. Калина – мочегонное средство. Однако, оно не вызывает вымывание микроэлементов, а, наоборот, поддерживает их уровень в организме. Важной особенностью растения считается то, что оно помогает понизить АД, показатели которого часто завышены у будущих мам.
  5. Предотвращение дефицита кальция. Этот минерал особенно нужен материнскому и детскому организму в период вынашивания плода, поскольку от него зависит нормальное развитие костей малыша и состояние позвоночника беременной.
  6. Нормализация работы органов пищеварения. Благодаря улучшению обмена веществ калина способна нормализовать работу кишечника, а также вывести из организма вредные компоненты, ухудшающие деятельность печени.
  7. Устранение отеков. Увеличение мочевыделения способно избавить будущую маму от отеков, а также вывести из почек песок. Для достижения лучшего эффекта врачи рекомендуют принимать в пищу не плоды, а их косточки.

Важно! Не только плоды калины имеют уникальный состав – также полезными компонентами богаты кора и листва растения. В них скрыто множество кислот (муравьиная, уксусная и линолевая), смол, пектинов, органических соединений и фитонцидов.

При беременности в первый триместр не стоит увлекаться морсами из калины

Применение калины в разных триместрах беременности

На вопрос, можно ли пить калину при беременности, мы ответили. Но как употреблять отвары, настои и чаи в разное время вынашивания малыша?

Первый триместр

Можно ли калину при беременности в 1 триместр? Известно, что первые 3 месяца считаются самыми ответственными и непредсказуемыми. Ведь именно в это время у плода развиваются все системы и органы, а из-за частого изменения гормонального уровня часто случаются выкидыши. Принимать калину в первые 3 месяца нет необходимости. Это растение способно привести к увеличению тонуса матки, а также наделить ее мощным сосудорасширяющим свойством, что в разы повышает риск прерывания беременности. Если будущая мама хочет насытить организм витаминами и полезными минералами, лучше отдать предпочтение аптечным комплексам или натуральным источникам, содержащим большое количество микроэлементов.

Второй триместр

Калина красная при беременности во 2 триместре несет сплошную пользу для материнского и детского организма. Ведь в это время уже нормализуется уровень гормонов и прекращается гипотония.

В это время главным микроэлементом, поступающим в организм матери, должно стать железо, так как этот минерал питает плаценту и участвует в кроветворении. Если в продуктах питания вещества мало, его можно восполнить, включая в пищу плоды калины или напитки, сделанные на их основе. Важно заметить, что по содержанию железа калина превосходит многие ягоды, фрукты и овощи.

Кроме железа, в составе плодов также присутствует йод, кальций, магний и витамины, также необходимые для нормального развития плода.

Третий триместр

В последнем триместре женщины часто страдают от отеков и гипертонии, что обуславливается сильным давлением на органы малого таза и увеличением нагрузки на материнский организм. Справиться с данной проблемой также поможет калина, которая имеет мощные мочегонные действия.

Часто в последние 3 месяца беременных беспокоят судороги, которые возникают из-за сильного давления матки на полую вену (она располагается в области копчика). Чтобы избавиться от них, в рационе питания будущей мамы должны присутствовать калий, магний и кальций. Они в оптимальном количестве присутствуют в плодах калины, поэтому их можно смело включать в свой рацион питания.

Внимание! Ягоды калины при беременности имеют в третьем триместре одно противопоказание – повышенный тонус матки. Но накануне родов женщине разрешено принимать в пищу калину, поскольку она уменьшает болевые ощущения во время схваток, а также сокращает их продолжительность.

Видео: калина. Ценнейший дар природы

Вред калины во время беременности

Калина для беременных, польза и вред которой должны быть выяснены еще до начала лечения, способна отрицательно отразиться на состоянии будущей мамы. К противопоказаниям к применению растения относится:

  • низкое АД у беременной, которое наблюдается на протяжении нескольких месяцев;
  • воспаление суставов;
  • высокая кислотность желудочного сока;
  • песок или камни в мочевых органах (обычно они появляются в запущенных случаях, при которых принимать мочегонные лекарства строго запрещено);
  • непереносимость витамина С;
  • подагра, протекающая в острой или хронической форме.

Иногда ягоды калины могут вызвать увеличение температуры тела. Поэтому пить морсы или отвары на основе растения нужно крайне осторожно. Кроме того, калина может оказать непредсказуемое действие на организм, поэтому включать ее в рацион питания необходимо только после консультации со специалистом.

Во многих источниках содержится информация, что отвар или сок калины при беременности пить запрещено. Обуславливается это тем, что ягоды могут повысить сократительную способность матки, из-за чего у беременной могут начаться преждевременные роды. Поэтому врачи строго запрещают принимать растение, если у женщины наблюдается угроза выкидыша. Как правило, она присутствует только в первые месяцы вынашивания плода.

Если у женщины по результатам анализов наблюдается сильное увеличение гормонального фона, принимать отвары и чаи на основе калины тоже не рекомендуется, так как они способны повысить уровень женских гормонов. Это чревато развитием у плода некоторых заболеваний.

Каждой будущей маме важно помнить, что любой организм индивидуален. Некоторые женщины всю беременность принимают калину и рожают здоровых детей, а у других наблюдаются проблемы с развитием плода, или возникает прерывание беременности. Хотя растение содержит в себе массу полезных веществ, его не стоит принимать без показаний специалиста. Только так удастся сохранить здоровье и не нанести вреда еще развивающемуся плоду. Беременность – это не время для экспериментов!

mojnoli.ru


Смотрите также