Какие изменения происходят в подростковом возрасте


Что с ними происходит? Особенности подросткового периода.

          Общеизвестно, что весь жизненный цикл человека  условно можно разделить на три основных этапа: созревание, зрелый возраст и, к сожалению, старение. При переходе от одного периода к другому выделяют критические возрастные периоды, в течение которых происходят качественные изменения в росте и развитии организма, его взаимодействии с окружающей средой.           Одним из таких очень ответственных периодов является подростковый (пубертатный) период. Это отрезок времени, когда происходит биологическая и психологическая перестройка организма, ведущая к зрелости. Что же происходит в это время?

          Физиологические изменения

          В этот период происходит очень быстрое биологическое созревание организма. Некоторые исследователи говорят даже о «физиологической буре»,  имея в виду изменения, происходящие в подростковом периоде. Природа словно торопится завершить свое творение и в этой спешке не замечает, что в нем  еще много «недоработок».

          Кости растут так быстро, что мышечная ткань не успевает за ростом скелета. Из-за этого нередко бывают боли в мускулах, что удивляет и пугает самих подростков и их родителей. Резко меняется внешний вид: фигура становится нескладной, руки и ноги длинными и тонкими, движения неловкими и неуклюжими.           Многие начинают стесняться своего роста, а в связи с этим сутулиться, пытаясь  уменьшить свой рост и сравняться с остальными в классе. Другие наоборот переживают из-за своего якобы маленького роста. Молодые девушки начинают переживать по поводу своей якобы полноты, недовольны пропорциями тела. На самом деле большинство этих проявлений временного порядка и исчезнут через некоторое время.

          Противоречия в изменениях

          В физиологических процессах, которые происходят в организме подростка, есть внутренние противоречия. Затраты на рост так велики, что в этот период человек часто ощущает усталость, необходимость дополнительного отдыха.  Это время внутреннего противоречивого и нередко конфликтного состояния утраты привычного и обретения нового физического «Я».

          Любые изменения в состоянии организма пробуждаю тревогу: физическое и половое созревание вызывают в первую очередь сомнение: «А правильно ли я  развиваюсь?» Некоторые исследователи называют это  комплексом «гадкого утенка»: человек сравнивает себя со сверстниками, которые переживают то же. Но он видит только их внешность, а не переживания, отчего приходит к выводу, что он не такой; в этот период никто не знает, каким он будет,  а воображение рисует самое худшее. Сомнения и тревога выдают себя раздражительностью, нарочитой «крикливостью» одежды, прически, манер.

          Гормональная перестройка организма

         Важнейшее влияние на формирование подростка в период взросления оказывают гормоны. Железы внутренней секреции вырабатывают одинаковые гормоны, как у женщин, так и у мужчин. Исключение составляют половые железы: у мужчин – яички, продуцирующие половые гормоны андрогены (по большей части тестостерон), а у женщин – яичники, вырабатывающие эстроген и прогестерон.

         Помимо секреции половые железы выполняют и другую функцию: в них созревают половые клетки – сперматозоиды у мужчин и яйцеклетки у женщин. Активизация и сложное взаимодействие гормонов роста и половых гормонов вызывают интенсивное физическое и физиологическое развитие. 

          Внешние изменения

          Внешне это проявляется в первую очередь скачком роста, изменением фигуры, появлением вторичных половых признаков. Период полового созревания у девочек начинается, как правило, в 10-11 лет, т.е. несколько раньше, чем у мальчиков.

          Как и было сказано, в этот период идет быстрый рост. У девочек, в отличие от мальчиков, заметнее увеличивается верхняя часть туловища, шире становятся бедра, фигура становится округлой. Увеличиваются наружные половые органы, кожа на них темнеет, начинают расти волосы в подмышечных впадинах, начинают развиваться молочные железы. Далее примерно через 2 года от начала полового  созревания появляется первая менструация.          У мальчика также изменяется фигура: плечи становятся шире, а таз более узким, ноги длиннее и мускулистее; быстро растет скелет. Ежегодная прибавка роста у некоторых мальчиков доходит до 10 см. Начинают расти волосы на лобке, подмышечных впадинах и на лице (сначала над верхней губой, на подбородке, а затем и на щеках). Увеличиваются и изменяются хрящи гортани, а голосовые связки становятся толще  – голос «ломается» и в дальнейшем тембр его становится ниже.           Под влиянием мужских половых гормонов усиливается секреция сальных желез, особенно на коже спины и лица. При недостаточном гигиеническом уходе нередко появляется угревая сыпь. Как правило, к 14 годам начинается выработка и выделение спермы (жидкости, вырабатываемая яичками и содержащая мужские половые клетки – сперматозоиды). В половых органах также происходят значительные изменения:  увеличиваются яички и половой член (в длину и толщину). Кожа на них темнеет.          Все эти изменения касаются физиологического аспекта. Но важно также помнить и о том, что происходит во внутреннем мире подростка.

          Психологические особенности подросткового периода

          Часто родителям кажется, что детство – самый беззаботный и легкий этап жизни. Наверное, это можно сказать о дошкольниках и младших школьниках. Но только не о подростках. Кроме описанных физиологических изменений кардинально меняется сама личность подростка. Что же происходит в подростковом возрасте?

Кратко основные особенности подросткового возраста можно охарактеризовать так:

  • подросток становится эмоционально нестабильным, вспыльчивым, раздражительным и очень чувствительным к внешним оценкам;
  • подросток определяется со своей половой идентификацией, начинает задумываться об отношениях с противоположным полом и переживает первый опыт сексуального возбуждения;
  • подросток, сильно изменяясь физически, изменяет и внутренний образ себя, начинает иначе относится к себе в целом, к свой внешности, к своей новой социальной роли;
  • подросток кардинально изменяет свое самосознание – он начинает иначе мыслить, по-другому чувствовать, у него появляются новые ценности и цели.
          Задачи подросткового периода

          Такая картинка получается, если рассматривать этот период отстраненно. Если же посмотреть на все глазами самого подростка, то картина изменяется: вместо простой констатации фактов появляются реальные и очень сложные жизненные задачи, которые и взрослым, подчас, бывает трудно решить. Что же получается?

          Подросток – уже не ребенок и еще не взрослый. Но ему предстоит осознать себя, понять, чего он хочет и что он может, выстроить свой внутренний мир и научиться эффективно общаться с внешним миром. При этом подростку необходимо еще и определиться с выбором профессии, научиться находить общий язык со сверстниками, изменить отношения с родителями… И все эти задачи встают перед подростком одновременно.

          Внутренняя позиция подростка

          Важно также помнить, что позиция, в которой находится в это время подросток, очень уязвима. С одной стороны, подросток хочет, чтобы его воспринимали как  взрослого, стремится отстаивать свои права. С другой же стороны, он не обладает жизненным опытом, знаниями, необходимыми навыками.

          Нестабильность в позицию подростка вносит и изменяющаяся самооценка. В этом возрасте очень важно чувствовать себя уникальной, значимой личностью. Но как раз в это время подросток сталкивается с серьезной критикой в свой адрес: и учиться он мог бы лучше, и давно пора стать самостоятельным.

          Вот и представьте, что чувствует подросток. Коротко можно обозначить его состояние как продолжительный стресс, который может распространиться на всю семью. Что же можно сделать, чтобы благополучно пережить этот, несомненно, сложный и для родителей, и для самих подростков период?

          Что может помочь?

          Во-первых, подросткам следует сказать о необходимости бережного и уважительного отношения к себе и своему телу, напомнить им, что они становятся взрослыми, а это непросто. Каждый человек уникален, неповторим в своем роде, и это нужно понимать и ценить! И к своей индивидуальности надо относиться с уважением.

          Во-вторых, важно самим взрослым понимать и помогать понять подростку, что происходит в его жизни. Знание, что многие процессы обусловлены резкой перестройкой организма, помогут легче отнестись к таким непростым изменениям. Эмоциональная нестабильность, резкие перемены в настроении, противоречивость позиции – основные проблемы данного возрастного этапа -  все это следствия гормональной перестройки организма и изменений в строении и функционировании мозга. Они неизбежны и правильны. Осознание этого факта может значительно снизить тревогу подростков и непонимание, иногда разочарование, родителей.          В-третьих, подросткам в это время может помочь опыт его родителей и близких взрослых. Разговаривая по душам, делясь собственным опытом и рассказывая про ваши чувства, вы помогаете подростку узнавать самого себя и окружающий его мир. Если же подросток понимает и с вниманием относится к своему внутреннему пространству, он легче сможет встроиться в новые для него, уже взрослые, социальные взаимодействия.          И, наконец, главная помощь – это внимательное, бережное и уважительное отношение друг к другу. Только так вы сможете сохранить доверительные отношения и без потерь пройти через этот непростой период. И помните: любой сложный период  заканчивается, отношения же – остаются.Ткачева Ольга Владимировна,врач акушер-гинеколог ГБУ «Юнивита»,

Наумова Светлана Александровна,

психолог ГБУ «Юнивита».

kkmg.livejournal.com

Подростковый возраст. Особенности, проблемы, кризис, признаки у ребенка. Психология личности девочек, мальчиков. Что делать родителям

(2 оценок, среднее: 3,50 из 5) Загрузка...

Период подросткового возраста приходится на 12-15 (11-17) лет. Особенностью взросления является завершение формирования вторичных половых признаков, а также половое созревание.

Психологически пубертатный период проявляется быстрой сменой настроения, упрямством, раздражительностью, желанием находиться большую часть времени со сверстниками, а также другими признаками.

Что такое психология подростка

Подростковый возраст знаменуется переходом в сознании человека от ощущения себя ребенком к пониманию своего взросления. Физиологические изменения, в том числе гормональная перестройка организма, вызывают ощущение, что что-то поменялось, а что именно, пока непонятно.

Поэтому у детей проявляется тяга ко всему новому, а также отрицание общеустановленных принципов, ранее привитом родителями образе жизни.

Каждый ребенок проходит этот сложный период со своими трудностями и особенностями. Длительность его также различна для каждого конкретного случая. Однако при благоприятном протекании переходного периода он заканчивается к возрасту 15 лет.

Возрастные особенности подростков мальчиков

Подростковый возраст, особенности которого различны для представителей обоих полов, протекает у мальчиков со следующими характерными чертами:

  • Злость и агрессивность. Появление такой манеры поведения является следствием повышенной выработки тестостерона.
  • Притупление чувства страха. Также взаимосвязано с изменением уровня тестостерона.
  • Озабоченность собственными внешними данными не менее, чем у девочек. Нетерпимость критики по поводу своей внешности. Неудовлетворенность своим видом способна привести к неуверенности и замкнутости.
  • Стремление самостоятельно решать свои проблемы. Мальчик в этом возрасте хочет, чтобы его воспринимали как взрослого мужчину, а неспособность справиться с собственными неурядицами приводит к нарушению душевного спокойствия.
  • Стремление к подвигам и образу жизни, присущему взрослому мужчине. Однако результат своих поступков мальчик еще не может осознавать в полной мере.

  • Появляются внезапные эмоциональные всплески, которые также носят гормональную природу.
  • Проявление повышенного интереса к интимной стороне жизни, сильное влечение к противоположному полу.

Подростковая психология девочек

Подростковый возраст у девочек протекает со следующими признаками:

  • Озабоченность собственной внешностью и несоответствием своего образа общепринятому. Особенно ярко у девочек проявляется стремление быть похожей на подруг или значимых в подростковом обществе личностей. В этом возрасте часто возникает желание сделать прическу как у подруги или одеваться в вещи, которые предпочитают кумиры.
  • Желание привлечь внимание к собственной личности, зачастую за счет провокационного поведения или нарядов, а также броского макияжа.
  • Становятся частым явлением резкие перепады настроения, вспышки гнева, агрессивность.
  • Возникает острое стремление к самостоятельности.
  • Девочка испытывает, как правило, в этом возрасте свою первую любовь, которая, чаще всего, остается безответной.

Внутренние физиологические начальные признаки подросткового возраста

Подростковый возраст характеризуется различными внутренними физиологическими признаками для мальчиков и девочек.

Можно выделить следующие особенности для мальчиков:

  • За несколько лет до проявления внешних признаков взросления мальчика, его мозг начинает вырабатывать гормоны полового созревания – андрогены, самое яркое проявление из них принадлежит тестостерону. Именно гормоны приводят к внутренним и внешним изменениям на пути к взрослению.
  • Начинается период активного роста. За год ребенок может вырасти на 10 см. Причем у мальчиков этот период задерживается по сравнению с девочками примерно на 1 год. Это приводит к несоответствиям в росте и телосложении мальчиков и девочек в раннем подростковом периоде.
  • Активное увеличение трубчатых костей. Разворачивается и приобретает мужественную форму грудная клетка.
  • Изменения затрагивают и внутренние органы. Ускоряется рост мышечной системы. Сердце и легкие увеличиваются в размерах.
  • Изменяет свою деятельность гипофиз. Проявляет активную работу щитовидная железа.

Девочки переносят похожие изменения в организме:

  • Активная выработка половых гормонов. За взросление у девочек отвечают эстрогены. Именно в подростковом возрасте, когда не сформирован менструальный цикл у девочек, неравномерность выброса эстрогенов способна привести к наибольшим перепадам в настроении.
  • Полное формирование органов малого таза и половой системы девочки завершается формированием менструального цикла. Причем между наступлением первой менструации и сформированным месячным циклом может пройти достаточно много времени.

Полноценная функция репродуктивной системы проходит сложное становление, которое состоит из нескольких этапов и может длиться до 8-12 лет. Окончательное формирование половой системы произойдет лишь к 21-22 годам.

  • Проявляется стремительность в росте костей и скелета. Девочка может за год вырасти на 8 см.

Внешние физиологические признаки

Физиологические изменения, происходящие с мальчиками в период полового созревания:

  • Увеличение наружных половых органов приходится на возраст от 10 до 11 лет.
  • В 11-12 лет начинают появляться первые волосы в зоне лобка, а также возникает пигментация кожи в области яичек.

  • В возрасте 12-13 лет волосы на половых органах приобретаю более густую форму и удлиняются, также продолжается рост внешних половых органов.
  • В 14 лет начинают расти голосовые связки, получает развитие структура горла. Эти процессы приводят к изменению голоса, который становится более похож на мужской. Отработка функции голоса и его становление проходит примерно за 2 года.
  • Появление первых тонких волос в зоне усов и в подмышечных впадинах. Также проявляется рост волос других частях тела. Окончательную форму волосяной покров примет к моменту полного полового созревания мальчика.
  • Бурное развитие мускулатуры происходит в возрасте 13-14 лет. Внешние проявления включают в себя расширение грудной клетки, увеличение ширины плеч, увеличение роста, а также общее мышечное укрепление структуры тела.
  • Появление самопроизвольных семяизвержений в период сна. Подобные процессы проявляются от 10 до 16 лет и носят название поллюции.

Внешние физиологические изменения у девочек подросткового возраста:

  • Происходит рост и расширение костей таза. Бедра получают более округлую форму. Становятся более выраженными ягодицы. Эти изменения приходятся на возраст 8-10 лет.

  • В 9-10 лет начинается формирование молочных желез. Околососковый кружок пигментируется, а грудь начинает обретать женственную форму.
  • В возрасте 10-11 лет появляются волосы в подмышечных впадинах и в области лобка.
  • Начиная с возраста 11-12 лет можно ожидать наступление первой менструации.
  • К 15-16 годам форма тела приобретает практически законченный вид, рост волос стабилизируется, появляется регулярность в менструальном цикле.

Психологические проблемы подростков

Подростковый возраст, особенности которого при неблагоприятных условиях могут привести к психологическим проблемам, может провоцировать у ребенка следующие проявления:

Возможные проблемыЧастные случаи проблемУточнение и разъяснение
ГиперсексуальностьМастурбацияОбщество порицает занятие мастурбацией. Поэтому подросток чувствует свою вину, что усугубляет ситуацию
Стеснение собственной девственностиПроявляется при замене чувства любви из-за марша гормонов на обычное половое влечение. Вызывает стремление лишиться девственности любой ценой и зацикливание на данной ситуации
ЭротоманияЗаключается в придании излишнего значения сексуальным действиям и маневрам
Ранние сексуальные контактыМогут привести к ранней беременности или заражению венерическими заболеваниями
Замкнутость, депрессивные настроения, мысли о суицидеИгнорирование своих обязанностей и правил личной гигиеныПроявляется в нежелании следовать ранее установленным родителями требованиям о соблюдении порядка, выполнении определенных обязанностей по дому. Также возможно пренебрежение нормами личной гигиены
Установление психологического барьера между подростком и родителямиВозникает как ответ на непонимание со стороны родителей.
Отсутствие друзейМожет быть следствием особенностей характера.
Игнорирование прежних интересовКак правило, возникает в сочетании с появлением новых интересов, не всегда приемлемых и полезных
Погружение в фантазии или виртуальный мирУвлечение он-лайн играми, следование правилам игровых сообществ в реальной жизни
Склонность к самоутверждению, желанию быть взрослымДевиантное поведениеПредставляет собой уходы из дома, пристрастие к наркотикам, алкоголю и табаку, ранние и беспорядочные половые связи, прогулы занятий
Конфликтность с учителями и роднымиЖелание навязать свои правила общения
Сокрытие своей личной жизни, отказ от выслушивания советов взрослых людейРебенок считает себя взрослым и думает, что лучше знает свои потребности и возможности решения своих проблем
Стремление быть причастным к подростковой группе, не отличатьсяКриминальные действия, совершенные группой лицВсе групповые действия подчиняются желанию оказаться принятым в подростковом обществе. Негативное влияние в группе оказывает чаще всего более сильная личность, характеризующаяся провокационным поведением. Менее сильные характером дети попадают под ее влияние и оказываются в неприятных ситуациях
Групповое употребление алкогольных напитков, табака, наркотиков
Совместные прогулы занятий
Развратное поведение, участие в групповых половых сношениях

Социальные взаимоотношения

Подростковый возраст, особенности которого представляют собой выход на обновленную ступень в социальных взаимоотношениях, ориентирован на поиск себя в человеческом обществе.

Основные потребности в социализации подростка проявляются в желании приобщения к сверстникам и отделения от взрослых людей. Также важным является потребность подростка в признании людьми его самостоятельности и притязаний на права и свободы своей личности.

Характер общения с ровесниками, такого важного для ребенка в пубертатном возрасте, можно подразделить по возрастным группам:

  • 10-11 лет. Потребность в нахождении в обществе ровесников, совместной деятельности.
  • 12-13 лет. Потребность в утверждении собственной персоны в иерархии подросткового общества, желание занять нужную позицию среди ровесников.
  • 14-15 лет. Превалирование стремления к независимости, признания важности своей личности.

Как правило, в подростковых сообществах, несмотря на все отрицание модели поведения взрослых, устанавливается иерархия общепринятых человеческих ценностей. Возможны различные видовые искажения, которые зависят от воспитания и окружающей среды, но основополагающими являются честность, верность, товарищество и прочие нормы поведения в обществе.

Подростковый возраст и девочек, и мальчиков, как правило, сопряжен с трудностями в общении со сверстниками и взрослыми

Во взаимоотношениях со взрослыми принято говорить об эмансипации подростка, отделении его от общества взрослых и некоторых его правил.

При этом социальные отношения со взрослым носят двойственный характер:

  • Подросток рассчитывает на равенства и закрепление своих прав наравне со всеми представителями общества, ведь он уже взрослый.
  • Подростку необходима поддержка, защита со стороны взрослых. Сохранение прежних форм контроля над деятельностью подростка при этом вызывают бурный протест.

Характерное конфликтное поведение в социальных взаимоотношениях проявляется в любом случае, однако его выраженность и интенсивность во много зависят от манеры общения взрослого, его уважительного отношения к личности подростка.

Как разговаривать с подростком

Правила разговора с ребенком подросткового возраста:

  • Не стоит читать нотации. Они неприятны даже маленьким детям. А если разговор с подросшим ребенком начать с нравоучения, то уже через минуту его внимание переключится на что-то более интересное.

  • Не нужно выдвигать обвинения. Стоит проводить нравоучительные беседы в мягкой и ненавязчивой форме.
  • Разговоры между делом. Подростку неприятно повышенное внимание к его проблемам, ведь он думает, что самостоятельно может справиться с большинством из них. Поэтому разговоры с глазу на глаз могут не принести нужного результата. Гораздо эффективнее осторожно побеседовать в процессе совместной деятельности, как бы между делом.
  • Приобщенность к современным техническим достижениям. Зачастую проще выразить свои мысли и открыть проблемы в письменной форме. Современные социальные сети и мессенджеры позволяют общаться с ребенком в привычной для подросткового сообщества форме.
  • Не стоит опасаться похвалы. Подросток ввиду своей неуверенности сильно нуждается в одобрении. Разумным будет выражать поддержку увлечениям и интересам ребенка.
  • Следует воздержаться от крика и повышенных тонов в разговоре с подростком. Спокойный тон воспринимается в этом возрасте проще.

Причины кризиса

Кризисный период в подростковом возрасте может протекать почти незаметно или же наоборот приносить с собой конфликты и девиантное поведение. Причины, по которым возможно такое различие можно разделить на внешние и внутренние.

Чрезмерная опека и тотальный контроль со стороны родителей — первопричина кризиса в переходном возрасте их детей

К внешним причинам кризиса подросткового возраста относится:

  • чрезмерный контроль действий ребенка со стороны родителей;
  • гиперопека, которая ставит под сомнение способность подростка быть самостоятельным;
  • зависимость во взаимоотношениях между членами семьи.

Внутренние причины заключаются в психологических особенностях каждого конкретного ребенка. Качества личности, которые мешают самоутверждению, самовыражению, внутренне воспринимаются как серьезные недостатки. Проявляется склонность в самообвинении себя неудавшимся человеком.

Перестройка организма, выработка значительного количества гормонов приводит к половому созреванию, корректировке всех систем организма. Однако, как и всякая перестройка, она сопряжена с проблемами приспособления к новому мышлению и новому телу, что вызывает поведенческие проблемы.

Поведение во время кризиса

Поведению подростка присущи черты, характерные для взрослого, в сочетании с чертами, которыми обладает маленький ребенок.

Особенности в поведении, свойственные подростковому возрасту:

  • Отказ от учебы, выполнения домашних обязанностей.
  • Выраженное протестное поведение, которое заключается в прогулах занятий, побегах из дома.
  • Имитационное поведение. Подражание выражается в стремлении быть похожим на свой идеал взрослого или сверстника.
  • Компенсационное поведение. Восполнение недостатков и неспособности добиться результатов в определенной области деятельности, достижениями в другой области.
  • Эмансипация. Проявляется в стремление к отделению от взрослых, самостоятельности, желании решать свои проблемы лично.
  • Появляется стремление к группировке со сверстниками.
  • Возникновение увлечений, хобби, в которых ребенок достигает самовыражения.
  • Повышенный интерес к проблемам сексуального характера, влечение к противоположному полу.

Основные фазы кризисного периода

Подростковый возраст, особенности которого различны для определенных возрастных промежутков, можно охарактеризовать двумя фазами:

  • Младший подростковый возраст. Приходится на 12-13 лет.

Физиологические аспекты взросления организма приводят к скачку роста ребенка, появляется непропорциональность тела, неловкость. Подростку начинает казаться, что он ничем уже не отличается от взрослого человека. Происходит осознание своей индивидуальности, часто сквозь призму выбранного эталона из числа взрослых людей.

В данный период важным является формирование у родителей и других взрослых соответствующего отношения к ребенку. Необходимо общаться с ним как с равным взрослым человеком, учитывать его мнение и индивидуальные предпочтения.

Игнорирование этого совета может привести к диструктивности в поведении подростка: увеличение чувства тревожности, потеря ощущения безопасности, надлом чувства равновесия личности.

  • Старший подростковый возраст. Приходится в среднем на 14-16 лет.

Происходит окончание формирования вторичных половых признаков, ребенок становится все более похож на взрослого человека. Появляются первые жизненные планы и стратегии их реализации, то есть ребенок проходит по пути полного осознания собственной личности.

Также определяется культурная предрасположенность к определенным предметам, занятиям и другим формам реализации своей личности.

Факторы, влияющие на протекание кризиса подросткового периода

Существует набор факторов, которые могут продлевать или усложнять кризисный период в подростковом возрасте:

  • Среда, в которой происходит воспитание и жизнедеятельность ребенка.
  • Отношения со сверстниками.
  • Плохой микроклимат в семейных отношениях родителей.
  • Образ взаимоотношений между учащимися в учебном заведении.
  • Недостаток общения, который приводит к тому, что ребенку некому рассказать о своих переживаниях.
  • Непонимание и непринятие личности ребенка родителями и учителями.
  • Дурные примеры среди окружения.
  • Особенности характера подростка.
  • Время и характер начала полового созревания.

Как помочь пережить тяжелый период

Изменения на уровне физиологии наряду с психологическими проблемами во время кризиса подросткового возраста достаточно тяжелы для взрослеющего ребенка. Родителям требуется приложить максимум своих усилий, сопряженных с деликатностью ситуации. Каждый ребенок – уникален, поэтому и подход к нему в период подросткового возраста должен быть уникальным.

Необходимо набраться терпения и попробовать следовать представленным советам:

  • Ненавязчиво войти в окружение ребенка. Основная задача – стать настоящим другом подростку. Родителю придется противопоставить уверенности в непонимании со стороны взрослых спокойный и доброжелательный подход.

Можно дать понять подростку свои слабости и недостатки, обнажить свои комплексы. Войдя в окружение ребенка, родитель сможет участвовать в жизненных ситуациях, которыми тот будет делиться, и помогать в разрешении проблем при необходимости.

  • Проявление интереса к увлечениям и занятиям ребенка. Поддержка и похвала не станут лишними для формирующейся личности. Также полезны будут разговоры о мыслях и рассуждениях подростка, его точках зрения на различные вопросы. Не лишним будет интересоваться его мнением в решении вопросов семейного характера.
  • Предоставление свободы. Для подростка особенно важно личное пространство, в идеале – собственная комната. Свобода и право выбора – это основополагающий принцип в общении и отношениях с ребенком переходного возраста. Необходимо удержать себя от желания контролировать действия, вещи и чувства подростка.

Пренебрежение данным советом способно привести к появлению неприятностей в общении. Лучшее в общении с подросшим ребенком – поиск компромиссов и ненавязчивое направление хода его мыслей в нужное русло.

  • Недопустимость критических замечаний. Если без них не обойтись, то значительно лучше указать на критичность поступка, чем на недостаточно хорошие качества самого человека. Подростки слишком остро реагируют на негативные замечания в свой адрес, поэтому необходимо высказываться мягко, а иногда и в сопровождении с похвалой.
  • Признание личности. Подросток – полноценный человек с личными интересами и мнением. Не стоит пытаться навязать свои умозаключения.
  • Похвала. Особенно важна для ребенка в этом возрасте ввиду формирования психических процессов и осознания собственной личностной ценности.

  • Терпеливое отношение к эмоциональным выпадам со стороны ребенка. Не нужно забывать, что бурная реакция на непозволительное поведение подростка со стороны родителя способно подорвать его авторитет и привести к нарушению доверительности отношений. Необходимо проводить беседы в спокойной обстановке и спокойным тоном.

Как для ребенка, так и для его родителей, подростковый возраст, является сложным временем. Однако его особенности – это временные явления, которые во многом зависят от правильности восприятия ребенка родителями и окружающими людьми.

Родители в силах помочь пережить своему ребенку кризисный период и помочь ему сформировать необходимую целостность своей личности и жизненные установки, соответствующие общепринятым моральным нормам.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео про особенности подросткового возраста

Подростковый возраст у девочек и мальчиков — особенности протекания:

kidteam.ru

какие изменения происходят с человеком в подростковом возрасте? - Школьные Знания.com

Подростковый возраст – период жизни человека от детства в традиционной классификации. В этот самый короткий по астрономическому времени период подросток проходит великий путь в своем развитии: через внутренние конфликты с самим собой, с другими, через внешние срывы, восхождения он может обрести чувство личности. Однако раскрывающееся его сознанию общество жестоко инициирует его. Кон И. С. говорил, что «…поведение в подростковый период определяется несколькими факторами: половым созреванием подростка и соответствующими быстрыми изменениями, происходящими в его организме, маргинальным социальным положением подростка, а также сформировавшимися к тому времени у него индивидуальными особенностями»1. Подростковый возраст – это период, когда подросток начинает ценить свои отношения со сверстниками. Стремление к общению настолько характерно для этого возраста, что получило название подростковой реакцией группирования. Общение с теми, кто обладает таким же, как у него жизненным опытом, дает возможность подростку смотреть на себя по-новому. Стремление идентифицироваться с себе подобными порождает столь ценимую в общечеловеческой культуре потребность в друге. Сама дружба и служение ей становятся одной из значимых ценностей в этом возрасте. Именно через дружбу подросток усваивает черты высокого взаимодействия людей: сотрудничество, взаимопомощь, взаимовыручка, риск ради другого. Продолжая учиться, подросток большую часть времени проводит со сверстниками. И дружба дает возможность через доверительные отношения глубже познать другого и самого себя Подростковый период – это возраст, когда подросток начинает по-новому оценивать свои отношения с семьей. Стремление обрести себя как личность порождает в отчуждении от всех тех, кто привычно, из года в год оказывал на него влияние, и в первую очередь это относится к родительской семье. Стремление к освобождению от опеки со стороны взрослых в ряде случаев приводит к учащению и углублению конфликтов с ними. Однако полной свободы подростки в действительности не хотят, поскольку еще не готовы к ней, они хотят всего лишь иметь право на собственный выбор, на ответственность за свои слова и поступки. В подростковом возрасте происходит дальнейшее активное развитие личности, и мы видим, что вне социума она развиваться не может. Становление личности есть ее социализация.

Выдвинутая нами гипотеза доказана.

znanija.com

Физические изменения в организме подростка

Подростковый возраст – это время кардинальных физиологических изменений и развития социального статуса. В западных культурах это переходный период между детством и взрослой жизнью, обычно охватывающий период с 12 до 20 лет. Основная часть значительных изменений в подростковом организме происходит за первые несколько лет этого периода. Однако важные и глубокие изменения в поведении и в ролевых отношениях имеют место в течение всего этого отрезка жизни. С точки зрения кросскультурных стандартов подростковый период в нашем обществе несколько растянут. Во многих культурах роль взрослого принималась в значительно более раннем возрасте. Ребенок входил во взрослую жизнь с наступлением пубертата, и в жизни человека не было продолжительного периода со статусом ребенка-взрослого.

Пубертат (лат. pubescere – покрываться волосами) – это термин, часто используемый для обозначения периода быстрых физиологических изменений в раннем подростковом возрасте. Механизмы, запускающие череду изменений, до конца не изучены. Вместе с тем известно, что ключевую роль играет гипоталамус.. Если говорить в общих чертах, в возрасте от 8 до 14 лет в гипоталамусе повышается секреция веществ, стимулирующих выработку гипофизом в кровь большего количества гормонов, называемых гонадотропинами. Эти гормоны химически идентичны у мальчиков и девочек. Они стимулируют активность гонад. Но у мужчин они вызывают увеличение выработки тестостерона, а у женщин стимулируют яичники к увеличению уровня эстрогенов. Примерно у 97% мальчиков и девочек первыми признаками пубертата является увеличение яичек (у мальчиков) и молочных желез (у девочек) к 14 годам.

В ответ на повышение уровня мужских и женских гормонов начинают проявляться внешние признаки созревания мужчины и женщины. Результаты этих изменений (увеличение молочных желез, понижение голоса, рост волос на лице, на теле и на лобке) называются вторичными половыми признаками. Рост лобковых волос у обоих полов и набухание молочных желез (легкое их выступание под соском) у девочек обычно являются самыми ранними признаками пубертата. Затем следует резкое ускорение роста, стимулируемое повышением уровня половых гормонов, гормона роста и еще одного вещества, называемого инсулиноподобным фактором роста I. В дальнейшем рост останавливается, опять-таки под влиянием половых гормонов, по сигналу которых закрываются зоны роста в костях. Скачок роста у девушек отмечается на два года раньше, чем у мальчиков, отчего первые бывают выше своих сверстников в раннем подростковом возрасте. Увеличиваются и наружные половые органы – пенис и яички у мальчиков, половые губы – у девочек.

Единственным четким различием пубертата у мальчиков и у девочек является рост. Эстроген стимулирует секрецию гормона роста в гипофизе сильнее, чем тестостерон. Поэтому достигнув пубертатного периода, девочки начинают расти быстрее. Хотя величина пубертатного скачка роста примерно одинакова у обоих полов, у девочек он начинается на два года раньше, чем у мальчиков. Вот почему среднестатистическая 12-летняя девочка значительно выше своего сверстника мужского пола. По мнению одного из авторов, раннее ускорение роста и признаки развития молочных желез – «причина мифа о том, что пубертат наступает у девочек раньше, чем у мальчиков».

Под влиянием гормональной стимуляции во время пубертата у обоих полов происходит дальнейшее развитие внутренних органов. У девочек утолщаются стенки влагалища, увеличиваются размеры и мускулатура матки. В ответ на изменившийся гормональный статус повышается секреция во влагалище и в шейке матки и pH влагалища из щелочной становится кислой. Затем начинаются менструации. Первый менструальный цикл называется менархе. Вначале месячные циклы могут быть нерегулярными и происходить без овуляции. У некоторых девушек месячные остаются нестабильными в течение нескольких лет, прежде чем стать регулярными и предсказуемыми. Поэтому метод контроля рождаемости, основанный на месячном цикле, особенно ненадежен у женщин этой возрастной группы. У большинства девушек менструации начинаются в 12-13 лет, хотя возраст менархе очень варьирует . Исследования говорят о том, что менархе запускается при определенном минимальном запасе жира в организме.. В начале пубертата среднее отношение нежировых тканей к жировой у девочек равно 5/1 (то есть жир составляет около 1/6 общего веса тела), а на момент менархе оно приближается к 3/1 (то есть около четверти веса тела – жир). Есть и другие доказательства связи между жиром в организме и наступлением менархе. Они вытекают из наблюдений за девушками-атлетами и балеринами с продолжительным и напряженным графиком тренировок. У этих подростков нередко отмечается задержка менархе или прерывающиеся менструации. Предположительно это происходит из-за недостаточного количества жира в организме.

У мальчиков в пубертатном возрасте значительно увеличиваются предстательная железа и семенные пузырьки. Хотя мальчики могут испытывать оргазм и в детстве, эякуляция невозможна до тех пор, пока под влиянием повышенного уровня тестостерона не начнут функционировать простата и семенные пузырьки. Как правило, первая эякуляция происходит через год после начала ускорения роста (обычно примерно в 13 лет), но, как и в случае менструаций, эти сроки очень варьируют. Первые сперматозоиды появляются в эякуляте к 14 годам. Примерно у двух третей мальчиков первая эякуляция возникает при мастурбации. После первой менструации или эякуляции у большинства девочек и мальчиков имеет место период раннего подросткового бесплодия. Однако нельзя полагаться на это как на метод контроля рождаемости. У некоторых мальчиков выработка сперматозоидов начинается на ранних стадиях пубертата, и даже первый эякулят может содержать живые сперматозоиды.

Изменение голоса, вызванное ростом гортани, отмечается у обоих полов, но наиболее драматично это происходит у мальчиков. Последние часто испытывают неловкость, когда их голос ломается и перескакивает с низких тонов на высокие и наоборот. Волосы на лице у мальчиков и в подмышечной области у обоих полов появляются примерно через два года после лобковых. Повышенная активность сальных желез может привести к появлению прыщей или угрей на лице.

Многие из этих изменений в организме могут стать причиной беспокойства или гордости подростка и его (ее) семьи или друзей. Обычной реакцией становится смущение, и особенно сильно смущаются те, кто опережает или отстает в развитии от других:

«У меня раньше всех появились волосы на груди. Сначала я выщипывал их, потому что не хотел отличаться от других в душевой.»

«У всех моих подруг уже давно начались месячные, а у меня их все еще не было. Я стала использовать прокладку раз в месяц, чтобы не так сильно отличаться от других.»

Описанные нами изменения происходят достаточно быстро и интенсивно. Тело, к которому за долгие годы привык человек, подвергается загадочным переменам, которые зачастую смущают и расстраивают:

«Я бы никогда не захотел вернуться в свой ранний подростковый период. Мое тело было таким непредсказуемым. В самые неподходящие моменты у меня ломался голос, эрегировал пенис или вскакивали прыщи на лице. Иногда все это случалось одновременно!»

Происходят и социальные изменения. Нередки перемены в дружбе мальчика и девочки. Подростки склонны становиться (по крайней мере на время) более гомосоциальными, взаимодействуя в социальной среде в основном с представителями своего пола. Но эта фаза длится недолго. Подростковый период характеризуется не только физическими изменениями, но и важными переменами в поведении.

Похожие материалы в разделе Психология ребенка:

psylist.net


Смотрите также