Грипп у детей 2019 симптомы лечение


Грипп 2018-2019

Содержание статьи:

Грипп 2018-2019 в России будет в зимний период. Какие штаммы вируса ожидаются? Какие симптомы и осложнения могут возникнуть? Как защитить детей от эпидемии гриппа и чем лечить? Обо всем этом в этой статье.

Грипп относится к очень заразным инфекционным вирусным заболеваниям, которые передаются воздушно-капельным путем. Неправильное лечение или пренебрежение симптоматикой могут привести к серьезным осложнениям. По статистике в мире каждый год от вируса гриппа умирает до 500 тысяч человек. Поддаваться панике не стоит, чаще всего причиной летального исхода становится ослабленный организм, не вовремя начатая противовирусная терапия или полное отсутствие лечения с развитием осложнений. Поэтому при появлении первых признаков вирусного заболевания следует немедленно обратиться за помощью к педиатру, чтобы он назначил требующееся лечение. По данным ВОЗ и Роспотребнадзора на территории Российской Федерации в зимний период с 2018 по 2019 год ожидается сезонная вспышка гриппа средней интенсивности. Предполагают три возможных возбудителя. Эти возбудители включены в вакцину от гриппа 2018-2019 года, которую можно сделать до начала эпидемии.

Штаммы гриппа 2018-2019 года

1. Вирус гриппа A (h2N1) «Michigan» - антигенный вариант пандемического вируса «свиного» гриппа А (h2N1)pdm2009

Считается одним из самых опасных штаммов. На территории России вакцинация от этого вируса гриппа проходит с 2009 года по сегодняшний день. Эпидемии этого штамма периодически возникали на нашей территории и у переболевшего населения выработался иммунитет. Опасности подвергаются непривитые маленькие дети. Им рекомендуется сделать прививку от гриппа. Какую лучше делать вакцину от гриппа 2018 году читайте в статье на нашем сайте.

2. Вирус гриппа А (h4N2) «Singapore 2016»

Это новый для наших регионов штамм, на него нет иммунитета у населения. Этот штамм может привести к осложнениям.

3. Вирус гриппа B «Colorado» 2017 линии Виктория

Это не самый опасный штамм, но он входит в вакцину, так как у населения нет иммунитета к нему.

Что такое вирус гриппа

Вирус гриппа представляет собой РНК-содержащий вирус, относящийся к семейству ортомиксовирусов. Он имеет три антигенно самостоятельных серотипа по строению внутренних белков вириона — А, В и С. Также вирусы гриппа делятся на подтипы по строению поверхностных белков вириона гемаглютинина (Н) и нейраминидазы (N).

Вирус гриппа А

Вирус гриппа серотипа А имеет много подтипов, 16 видов по нахождению гемаглютинина и 9 видов – нейраминидазы. Кроме этого существует большое количество их сочетаний. Самые опасные из них для людей – это H5N2, H7N4, H9N3, H5H7. Наиболее они распространены в восточных странах. Опасность представляют также вирусы, поражающие животных – это h2N1 или свиной грипп и H5N1 или птичий грипп. При заболевании этими штаммами очень высокая смертность среди людей и большое количество осложнений. Передаются эти вирусы воздушно-капельным путем от больного человека или животного и пищевым при плохой термической обработке мяса.

Вирус гриппа В

Вирусом гриппа серотипа В болеют только люди, то есть им нельзя заразиться от животных, а только от больных людей. Протекает вирус гриппа В в более легкой форме в отличие от вида А. Штаммы этого типа вируса не дает больших эпидемий, но вирусы постоянно мутируют и поэтому от них тоже надо прививаться.

Вирус гриппа С

Вирусом гриппа типа С болеют только люди. Это самый неопасный для человека вирус. Он не вызывает эпидемий и проходит в легкой форме без осложнений. Он содержит 1 наружный антиген и 7 фрагментов нуклеиновой кислоты. Грипп типа С часто не регистрируется как грипп, а включается в группу гриппоподобных заболеваний.

Заразность

Источником заражения гриппом является человек, а если это тип гриппа А, то еще и животные, и птицы. Заразиться можно в течение 7 дней болезни и в последние дни инкубационного периода. Основной путь передачи инфекции воздушно капельный, так же может быть контактный и пищевой.

Симптомы гриппа у детей в 2018-2019 году

- Заболевание начинается остро с подъемом температуры до 38,5-40°С. Реже температура поднимается незначительно. - Появляются симптомы интоксикации организма: слабость, вялость, недомогание, головная и мышечная боль, боль в суставах, глазах, повышение чувствительности кожи, тошнота, рвота. - Появляются признаки ринофарингита и ларингита, такие как: боли и першение в горле, гиперемия зева, отек слизистой носа, насморк, боль при глотании. - Могут быть кровотечения из носа, петехиальные высыпания на мягком небе, на склерах глаз, шее, лице, туловище. - Может появиться сильный сухой кашель (трахеит), боль за грудиной и хрипы (бронхит).

Степени тяжести гриппа

- Легкая степень тяжести (температура до 38 °С, симптомы выражены не ярко). - Средняя степень тяжести (температура от 38 до 39,5°С, выражены симптомы интоксикации, присутствуют ларингит и трахеит, появляются признаки сердечно-сосудистой недостаточности). - Тяжелая степень тяжести (температура выше 40°С, возможны рвота, судороги, кровотечения, нарастают симптомы токсической энцефалопатии и менингизма, может быть геморрагическая пневмония и отек мозга). - Молниеносная форма гриппа развивается очень быстро, так что не успевают появиться катарральные симптомы, это состояние требует немедленного оказания неотложной помощи для поддержания жизненно необходимых систем организма.

Группы риска по развитию тяжелых форм гриппа.

- Дети до 2-х лет. - Пожилые люди после 65 лет. - Беременные и родившие в течение первых 2-х недель. - Люди с тяжелыми хроническими болезнями. - Люди, длительно принимающие ацетилсалициловую кислоту (аспирин).

Особенности течения гриппа у детей в 2018-2019 годах

- Чаще всего болеют дети младшего возраста после 3-4 месяцев, у новорожденных грипп бывает очень редко. - Грипп развивается постепенно, у грудничков проявляется в отказе от груди, капризах, вялости, беспокойном сне и периодическом подъеме температуры). - Не наблюдается подъем температуры до высоких цифр, чаще всего температура держится в диапазоне от 37,2 до 38,5°С. - Катаральные проявления слабо выражены (не частый кашель, не сильный насморк, першение в горле). - Не характерны геморрагические проявления. - Присутствуют боли в мышцах, костях и суставах. - Дети могут жаловаться на головную боль и боль в глазах. - Может быть рвота. - Может наблюдаться осложнение в виде энцефалитической реакции приводящей к потере сознания. - Может присоединиться вторичная инфекция, которая может привести к пневмонии. Первичная вирусная пневмония у детей встречается редко. Чаще ей подвержены дети с заболеванием сердца. Вирусные пневмонии развиваются на 1-4 день заболевания, требуют специфического лечения противовирусными препаратами (внутримышечно или внутривенно введение больших доз интраферонов). Бактериальные пневмонии развиваются при присоединении вторичной бактериальной инфекции на 10-14 день от начала заболевания. После улучшения состояния у ребенка вновь повышается температура и нарастают катаральные явления.

Осложнения гриппа у детей

Возможные осложнения гриппа у детей представлены в таблице.
Легочные осложнения Внелегочные осложнения
Вирусные и бактериальные пневмонии Бактериальные риниты и синуситы
Геморрагический отек легкого Бактериальные и геморрагические отиты
Абсцесс легкого Гриппозные энцефалит, менингит, неврит, радикулоневрит
Эмпиема легкого Миокардит, острая коронарная недостаточность
Острый респираторный дистресс синдром взрослого типа Поражение печени Синдром Рейе
Поражение почек Синдром Гассера
Острая надпочечниковая недостаточность. Синдром Утерхауса Фридериксена
Инфекционно-токсический шок

Когда возможен летальный исход при заболевании гриппом

Опасные факторы:

- Заражение штаммом вируса гриппа h2N1. - Возраст до 2-х лет и старше 65 лет. - Отсутствие противовирусной терапии в первые 3 дня заболевания. - Длительный прием ацетилсалициловой кислоты. - Беременность. - Отказ от прививки. - Наличие хронических заболеваний.

Диагностика гриппа

Когда педиатр приходит к ребенку на дом, он ставит диагноз на основании клинической картины и исходя из этого назначает лечение. Кроме этого он назначает лабораторные анализы крови и мочи. Мочу родители сдают сразу, а вот кровь ребенок приходит сдавать, когда наступает улучшение, где-то через неделю. Если маленький ребенок госпитализируется, то ему сразу проводят комплексное обследование с забором крови, мочи, по показаниям делают рентгенографию легких, УЗИ внутренних органов, анализ методом ПЦР для идентификации вируса. Постановка предварительного диагноза грипп для врача может быть затруднительной, ему нужно провести дифференциальную диагностику с другими ОРВИ (аденовирусная инфекция, парагрипп, риновирус).

Лечение гриппа у детей

1. Противовирусная терапия

Противовирусные препараты эффективны, если их начали принимать в первые сутки заболевания. На данный момент существует много споров о эффективности всех противовирусных препаратов с низкой дозировкой активного вещества и введением перорально. По многим препаратам не проводились обширные независимые исследования их результативности. Наши педиатры в 2018-2019 годах будут лечить детей от гриппа следующими противовирусными препаратами:

- Для детей с 1 года наши педиатры предлагают следующий противовирусный препарат – Осельтамивир (Тамифлю, Номидес) по 3 мг на 1 кг в сутки. - Для детей с 2-х лет – Умифеновир (Арбидол) в суспензии и в таблетках (4 раза в день до 3-х лет по 25 мг, 3-6 лет по 50 мг, 7-12 лет по 100 мг, старше 12 лет по 200 мг). - Для детей с 5 лет – Занамивир (Реленза) в виде ингаляций. - Для детей с 7 лет во время эпидемии гриппа А h2N1 советуют применять Римантадин, но он не эффективен для штаммов гриппа В и гриппа А (h4 N2). После проведенных независимых исследований ставится вопрос о нецелесообразности использования Ремантадина и Осельтамивира в качестве препаратов для лечения гриппа.

Более подробно о всех существующий противовирусных препаратах, которые можно применять у детей, читайте в статье: «Лекарства от гриппа и ОРВИ для детей».

2. Симптоматическое лечение

Сюда входят:

- препараты, понижающие температуру (парацетомол и ибупрофен), - отхаркивающие (Лазолван, Проспан, микстура с корнем солодки), - антиоксиданты, укрепляющие сосудистую стенку и предотвращающие кровотечения (Аскорутин с 3-х лет или витамины С и Е с рождения), - при насморке назначают промывание носа раствором морской соли или физраствором, а также сосудосуживающие препараты (Називин, Отривин). - антисептики и обезболивающие средства для горла с 3-х лет (фарингосепт, лизобакт), - при сильном сухом болезненном кашле противокашлевые (Синекод с 3-х лет), - антибактериальные средства в период эпидемии с частыми осложнениями на 3-4 день, вне эпидемий по состоянию здоровья на 10-14 день. А также ребенку нужно много пить теплой воды, можно заваривать настои трав ромашки, фенхеля, листьев малины и давать пить клюквенный морс. Кормить ребенка нужно вкусной едой с высоким содержанием витаминов и минералов. Ребенок должен соблюдать постельный режим. Следует исключить: просмотр телевизора, игры на компьютере, телефоне и планшете, чтение книг. Чтобы ребенку не было скучно, можно поставить аудиозаписи сказок или рассказов.

3. Физиотерапевтическое лечение

Во время болезни назначают следующие физиотерапевтические процедуры:

• КУФ облучение слизистых; • ингаляции с гидрокарбонатом натрия; • электрофорез с противовирусными средствами; • магнитотерапия на область носа; • лазерное облучение задней стенки глотки и слизистой носа; • УФО подошвенной стороны стоп.

В период выздоравления:

• СВЧ-терапия миндалин; • Электрофорез на область трахеи с кодеином и лидокаином при сильном кашле; • ДМВ-терапия на область трахеи; • УФО слизистой зева и носа через тубус.

При длительном течении заболевания на 10 день прописывают:

• УВЧ-терапия на межлопаточную область (проекция корней легких); • индуктотермия на зону проекции корней легких; • УФО грудной клетки.

Профилактика гриппа у детей

Лучшая профилактика – это вакцинация от гриппа в 2018 году с сентября по конец октября до начала эпидемии. Также нужно укреплять организм, занимаясь спортом, закаливанием, совершая прогулки на свежем воздухе. Следует хорошо высыпаться не менее 8 часов в сутки. Правильно питаться пищей богатой белками, витаминами и минералами. Следует соблюдать правила личной гигиены (мыть руки после улицы, перед едой, использовать индивидуальные средства гигиены: носовой платок, полотенце). Не посещать закрытые места с большим скоплением народа во время эпидемии.

Прогноз

Грипп в 2018-2019 году, как и в другие года, может привести к серьезным осложнениям, но своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью в целом формирует благоприятный исход. Если у вашего малыша поднялась температура тела или появились катаральные симптомы (насморк, боль в горле, кашель и т. д.), вызовите педиатра на дом, он подберет правильное лечение.

Последние материалы раздела:

Аналог бепантена для детей

В аптеке в свободной продаже есть разные заменители известного препарата, но, чтобы правильно выбрать подходящее средство, нужно знать некоторые важные моменты, о которых мы здесь расскажем...

Чем мазать ветрянку у детей и взрослых

Главный вопрос, который беспокоит всех пострадавших от данной инфекции: мазать ли зеленкой при ветрянке сыпь или лучше использовать альтернативные варианты лечения.

Барсучий жир от кашля детям

Барсучий жир имеет весьма богатый состав, поэтому его многие специалисты считают настоящим кладезем полезных веществ, подаренных человеку самой природой.

birth-info.ru

Симптомы гриппа 2019 года у взрослых и детей

Из этой статьи вы узнаете, какой новый вирус будет в этом году. Обязательно изучите симптомы гриппа 2019, чтобы знать, когда нужно срочно обращаться к доктору.

Грипп в 2019 году — это эпидемия новых штаммов вируса, которые уже мутировали с прошлых лет. Из-за этой мутации появляются бактерии, которые поражают организм человека в короткие сроки, с тяжелыми осложнениями и длительным периодом выздоровления.

  • Основной пик эпидемии приходится на зимний период.
  • Но уже осенью следует быть осторожным и проводить профилактические мероприятия, хотя это может и не помочь.
  • Как лечить грипп в 2019 году и какие основные симптомы заболевания в этом году? Ответы на эти и другие вопросы ищите ниже.

Какой сейчас ходит вирус: штаммы гриппа 2019

Симптоматика гриппа 2019

По прогнозированию бактериологов, в этом сезоне люди будут страдать от нового вида гриппа, который будет включать в себя также штаммы известных ранее вирусов:  «Брисбен», «Мичиган» и «Гонконг». Ученые прогнозируют настоящую эпидемию. Не заразиться этим вирусом будет сложно, так как бактерии мутировали и вирус превратился в опасный и непредсказуемый штамм. В данное время пока существуют такие распространенные штаммы гриппозного заболевания:

  • Грипп А — опасная бактерия. Передается от больного организма здоровому. Заболеть может даже ваш домашний друг — кошка, собака и другие. Этот вид гриппа успешно мутирует уже много лет и становится устойчивым к медикаментозным препаратам.
  • h2N1 (свиной грипп) — 9 лет назад этот вирус вызвал целую эпидемию. Осложнения проявляются почти в каждом случае, и поражаются легкие и бронхи.
  • H5N1 (птичий грипп) — опасен этот вирус тем, что смертность наступает в 70% случаев. Мутация вируса продолжается, поэтому он становится все более устойчивым к лекарствам.
  • Грипп В — эта вирусная бактерия не так опасна, как птичий или свиной штаммы. Он почти не подвержен мутации, легко переносится и поддается лечению.
  • Грипп С — таким вирусом заражаются единицы, поэтому риск развития эпидемии минимальный. Протекает без симптомов и в легкой форме.

Сейчас, в осеннее время, эпидемии гриппа еще нет, но встречаются единичные случаи заболевания. Болезнь если и прогрессирует, то без осложнений и острых симптомов. С наступлением холодов картина изменится. Поэтому нужно знать про симптомы вируса, как с ним бороться и существует ли профилактика. Об этом читайте ниже.

Симптомы гриппа 2019 у взрослых и детей сегодня

Сильный насморк при гриппе 2019

Проявление вируса в этом году напрямую будет зависеть от того, какой штамм будет прогрессировать больше. У каждого вида гриппа есть инкубационный период, когда заболевания только начинает себя проявлять. На этом этапе важно начать лечение и тогда можно избежать осложнение и неприятных последствий. Инкубационный период длится обычно от 2-х до 4-х дней.

Почти всегда симптомы заражения вирусом гриппа у взрослых и детей схожи:

  • Детский организм сложнее переносит заболевание из-за еще не до конца развитого иммунитета.
  • Организм человека преклонного возраста в силу возраста уже ослаблен и ему труднее бороться с бактериями.
  • Если взрослый человек средних лет может перенести грипп «на ногах», то ребенок или старик будут лежать в постели, не вставая из-за нехватки сил бороться с сильной бактериальной интоксикацией.

Когда бактерия гриппа попадает внутрь человека, симптомы будут такими:

  • Высокая температура тела, лихорадка.
  • Болезненные ощущения в мышцах, ломота в суставах.
  • Слабость, озноб.
  • Головокружение, головные боли, повышение артериального давления.
  • Тошнота, рвота, отсутствие аппетита.

Следует знать: Если эти симптомы не проходят в течение недели, тогда предполагается наличие бактериального заражения. Может развиться пневмония, ангина и сложные сопутствующие заболевания, лечить которые намного труднее, чем сам вирус.

ПОМНИТЕ: При появлении первой симптоматики сразу обращайтесь к доктору, чтобы не допустить развитие обострений!

Формы гриппа в 2019 году и их симптомы

Высокая температура — основной симптом гриппа разных форм

Существует 4 формы гриппа, отличающиеся между собой клиникой:

  • Легкая — температура тела не повышается выше 38 градусов, наблюдается снижение аппетита и чуть заметные головные боли.
  • Средней тяжести — температура тела стабильно держится в течение 3-х дней, но не превышает отметки 39 градусов. Развитие вируса такой формы сопровождается с отеком слизистой носа, болью в горле и сухим кашлем.
  • Тяжелая — температура тела до 40 градусов, лихорадка, тошнота, головные боли.
  • Гипертоксическая — опасность гриппа этой формы заключается в том, что заболевание развивается очень быстро с появлением сильного насморка, головных болей, кашлем. Может даже появиться кровотечения из носа, рвота или просто держится тошнотворное состояние, гиперемия лица.

Следует знать: При некоторых видах гриппа может появиться даже расстройство ЖКТ, например, длительная диарея.

Необходимо незамедлительно вызывать врача на дом или скорую помощь, если присутствуют такие симптомы:

  • Отдышка.
  • Температура 40 градусов, которая держится в течение трех или четырех дней.
  • Сильная головная боль.
  • Красные пятна, прыщики на кожном покрове.
  • Судороги.

В 2019 году каждый из вирусов гриппа будет проявлять себя у каждого человека индивидуально. Большую роль играет иммунитет человека. Подвержены риску развития обострений люди с хроническими недугами в легких, сердце и сосудах.

В группе риска заражения тем или иным вирусом находятся дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, старики, медицинские работники.

Новый грипп — с температурой, без температуры, кишечный, птичий, свиной, гонконгский грипп: лечение, последние новости

Плохое самочувствие при гриппе 2019

Грипп, как и многие другие вирусы, передается воздушно-капельным путем. По прогнозированию бактериологов, в 2018 году и начале 2019 года, за короткий период времени будет поражено большое количество людей.

  • Человек будет ощущать на себе все симптомы гриппозного заболевания, кроме одного самого важного — повышение температуры.
  • Новый вирус — это бактериальное заражение организма, которое будет протекать без температуры.
  • Хотя детский организм и организм людей постарше может реагировать именно с повышением температуры.

Последние новости: Какой это будет вирус — кишечный, птичий, свиной или гонконгский грипп, еще неизвестно. Но уже бактериологи говорят, что вирусное заражение будет протекать без температуры, особенно, у взрослых людей — молодых и средних лет с хорошим иммунитетом.

У нового вируса налицо будут такие симптомы:

  • Першение в горле
  • Осипший голос
  • Сильный кашель
  • Слабость, разбитость
  • Заложенность носа
  • Головные боли

Уже при появлении первых симптомов следует сразу же начинать лечение, чтобы избежать обострений. Обязательно нужно принимать противовирусные препараты: Кагоцел, Арбидол, Циклоферон и другие.

Когда появляются первые признаки осложнений, доктора назначают антибактериальные препараты:

Антибактериальные препараты, которые назначаются при гриппе 2019

Как отличить ОРВИ от гриппа 2019?

Отличительные особенности вируса и обычной простуды

Гриппозную болезнь легко спутать с обычной простудой, так как симптомы почти похожи. Грипп появляется в результате проникновения в организм риновируса. Простуда — это небольшое воспаление слизистых оболочек носа и горла без осложнений. Вирус чаще развивается зимой, так как он активен в холодное время года. Чтобы отличить вирус от ОРВИ, следует уделять внимание деталям:

Симптомы Грипп ОРВИ
Первые симптомы Первые симптомы вируса заметны сразу после заражения. Резко начинает болеть голова, горло. Появляется насморк, слабость. Неправильное лечение может привести к осложнениям и даже летальному исходу. При простуде первые симптомы появляются постепенно нарастающим характером и спустя несколько после лечения дней проходят.
Что характерно для заболеваний Сильный кашель, боли в горле и груди. Легкий кашель, першение и небольшой насморк.
Боли в голове: виски, затылок, лобная часть Мигрень Легкая боль
Вялость Сильный дискомфорт Легкая разбитость
Мышечные боли Сильно проявляются именно при гриппе Почти нет
Неприятные ощущения в глазных яблоках, слезотечение Такая симптоматика возникает из-за отравления организма бактериями Почти нет
Сроки лечения Длительное с осложнениями Исчезает в течение недели, без осложнений

Обычно уже на 2-3-й день становится понятно — грипп у человека или обычная простуда. В зимний период лучше уже в первый день заболевания начинать принимать противовирусные препараты, чтобы не допустить развитие осложнений, ведь в организме уже могут прогрессировать опасные вирусные бактерии.

Помните: Любое лекарство должен назначать только доктор. Врачи знают про эпидемиологическую обстановку и на основании этого, ставят предварительный диагноз, прописывая лечение.

Профилактика гриппа в 2019 году

Прививка от гриппа 2019 — лучшая профилактика

Основным и действенным способом профилактики является вакцинация. Но прививку нужно сделать не позднее октября, иначе антитела не успеют развиться в организме и человек зимой все равно заболеет. Кроме этого можно повысить защитные силы организма:

  • Принимать витамины с микроэлементами.
  • Соблюдать правила гигиены: мыть руки с мылом после похода на улицу, перед едой и так далее.
  • Вести здоровый образ жизни: делать утреннюю гимнастику или заниматься другой физической нагрузкой, много гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
  • Ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов. 
  • Улучшить психоэмоциональный фон, не нервничать по пустякам.
  • Свести на минимум контакты с зараженными людьми. 
  • Отказаться от вредных привычек. 

Грипп 2019 — это новый вирус, который мутировал за многие годы. Болезнь опасная и несет угрозу людям со слабым иммунитетом. Но все-таки осложнений и неприятных последствий можно избежать, если своевременно, уже при появлении первых симптомов, обратиться за помощью к врачам и начать лечение. Будьте здоровы!

Видео: Симптомы гриппа

heaclub.ru

Грипп 2019 симптомы и лечение у детей и взрослых

Грипп – острая вирусная респираторная инфекция, вызываемая РНК-содержащими вирусами гриппа А, В и С, проявляющаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением эпителиальной выстилки верхних дыхательных путей. Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций – ОРВИ. Наибольшую инфекционную опасность больной гриппом человек представляет в первые 5-6 суток от начала заболевания. Путь передачи гриппа — аэрозольный. Продолжительность заболевания, как правило, не превышает недели. Однако при гриппе могут наблюдаться такие осложнения, как отит, синусит, пневмония, цистит, миозит, перикардит, геморрагический синдром. Особенно опасен грипп для беременных женщин, поскольку может привести к угрозе прерывания беременности.

Грипп – острая вирусная респираторная инфекция, вызываемая РНК-содержащими вирусами гриппа А, В и С, проявляющаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением эпителиальной выстилки верхних дыхательных путей. Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций – ОРВИ.

Характеристика возбудителя гриппа в 2019 году

Вирус гриппа относится к роду Influenzavirus, вирус типа А может поражать человека и некоторых животных, типы В и С размножаются только в организме человека. Вирусы гриппа характеризуются высокой антигенной изменчивостью (в большой степени развита у вирусов типа А и в, меньше у С). Антигенная полиморфность способствует частым эпидемиям, многократной заболеваемости в течение сезона, а также не позволяет выработать достаточно надежную групповую специфическую профилактику. Вирус гриппа неустойчив, легко погибает при повышении температуры до 50-60 градусов, под действием химических дезинфицирующих средств. При 4 °С может сохранять жизнеспособность до 2-3 недель.

Резервуар и источник инфекции – больной человек (с явными клиническими проявлениями или стертой формой инфекции). Максимальное выделение вируса имеет место в первые 5-6 дней заболевания, контагиозность зависит от выраженности катаральной симптоматики и концентрации вируса в секрете слизистой оболочки дыхательных путей. Вирус гриппа типа А выделяют также больные свиньи, лошади и птицы. Одна из современных теорий предполагает, что определенную роль в распространении вируса гриппа в мировом масштабе играют перелетные птицы, млекопитающие животные служат резервуаром инфекции и способствуют формированию новых штаммов, способных в последующем заражать человека.

Механизм передачи гриппа – аэрозольный, вирус распространяется воздушно-капельным путем. Выделение происходит со слюной и мокротой (при кашле, чихании, разговоре), которые в виде мелкого аэрозоля распространяется в воздухе и вдыхается другими людьми. В некоторых случаях возможна реализация контактно бытового пути передачи (преимущественно через посуду, игрушки).

Естественная восприимчивость человека к вирусу гриппа высокая, особенно в отношении новых серотипов. Иммунитет типоспецифический, длительность его достигает при гриппе типа А – 1-3 лет, типа В – 3-4 года. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают антитела от матери, но зачастую этот иммунитет не предохраняет от развития инфекции. Распространенность вируса гриппа повсеместная, регулярно вспыхивают эпидемии, зачастую мирового масштаба.

Симптомы гриппа в 2019 году

Инкубационный период гриппа обычно составляет от нескольких часов до трех дней, начало преимущественно острое, течение может быть легким, среднетяжелым, тяжелым, с осложнениями и без. Клиническая картина гриппа представлена тремя основными симптомокомплексами: интоксикацией, катаром и геморрагией.

Развитие интоксикационного синдрома начинается с первых часов заболевания, температура тела может повышаться вплоть до 40 градусов, отмечается озноб, головные боли и головокружение, общая слабость. Могут иметь место умеренные миалгии и артралгии, судороги, нарушения сознания. Интенсивность интоксикационного синдрома определяет тяжесть течения неосложненного гриппа и может колебаться в весьма широких пределах, от умеренного недомогания до интенсивной лихорадочной реакции, рвоты центрального характера, судорог, спутанности сознания и бреда.

Лихорадка нередко протекает в две волны, симптоматика обычно начинает стихать к 5-7 дню болезни. При осмотре в лихорадочный период отмечается гиперемированность лица, гипертермия и сухость кожи, обнаруживается тахикардия, возможно некоторое снижение артериального давления. Катаральная симптоматика проявляется вскоре после развития интоксикации (иногда выражена слабо или может вовсе отсутствовать). Больные жалуются на сухой кашель, дискомфорт и болезненность в горле и носоглотке, насморк. Может проявляться клиника ларингита и бронхита: осиплость голоса, саднение за грудиной при сухом нарастающем по интенсивности, натужном кашле. При осмотре иногда отмечают легкую гиперемию зева и задней стенки глотки, тахипноэ.

В 5-10% случаев грипп может способствовать развитию геморрагического симптома. При этом к катаральным явлениям присоединяются мелкие кровоизлияния в слизистой оболочке ротоглотки, кровотечения из носа. При развитии тяжелой геморрагии возможно ее прогрессирование до острого отека легкого. Грипп обычно не сопровождается симптоматикой со стороны органов брюшной полости и малого таза, если таковая клиника имеет место, то она носит преимущественно нейрогенный характер.

Кишечные расстройства при гриппе у детей раннего возраста связанны с интоксикационным синдромом. Диарея при гриппе у взрослых, скорее всего, говорит о наличии хронических заболеваний пищеварительной системы, спровоцированных к обострению инфекцией. Продолжительность гриппа в среднем не превышает 3-5 дней, в последующем иногда на несколько дней сохраняется общая астения. Отмечены случаи атипичного течения гриппа, легких, стертых форм, а так же сочетанной с другими вирусами инфекции.

Осложнения гриппа в 2019 году

Грипп может осложняться разнообразными патологиями как в раннем периоде (обычно вызваны присоединившейся бактериальной инфекцией), так и позднее. Тяжелое осложненное течение гриппа обычно встречается у детей младшего возраста, пожилых и ослабленных лиц, страдающих хроническими заболеваниями различных органов.

Довольно редко при крайне тяжелой интоксикации грипп осложняется тяжелым, опасным для жизни состоянием – острым геморрагическим отеком легких. При этом отмечается резкое нарастание затруднения дыхания, и цианоза, выделяется кровянистая пенистая мокрота. Результатом острого геморрагического отека легких является прогрессирующая дыхательная недостаточность и гипоксическая кома, зачастую ведущая к смерти.

Присоединение инфекции во время течения гриппа чаще всего способствует развитию пневмонии, легкие поражаются преимущественно стрептококковой и стафилококковой флорой, пневмонии этой этиологии протекают со склонностью к деструкции легочной ткани, могут осложняться легочными кровотечениями, отеком, провоцировать инфекционно-токсический шок. После перенесенных пневмоний часто сохраняются остаточные явления в виде бронхоэктазов, пневмосклероза.

Грипп может способствовать развитию отита, а также осложняться синуситами, гайморитами, фронтитами. Со стороны других органов и систем могут отмечаться нефриты, пиелоцистит, миозиты, воспаление сердечной сумки (перикардит). Осложнения со стороны сердца при гриппе считается причиной повышения в период эпидемии частоты инфарктов миокарда, развития острой сердечно-сосудистой недостаточности. У беременных женщин грипп может вызывать самопроизвольное прерывание беременности или внутриутробную смерть плода.

Диагностика гриппа

Предварительная диагностика осуществляется на основании клинической картины и данных экспресс-диагностики РНИФ или ИФА (выявление антигена вируса гриппа в мазках, взятых в полости носа), подтверждением диагноза служат методы серологической диагностики: определяется нарастание титра антител с помощью РТГА, РСК, РНГА, ИФА. Диагностическое значение имеет более чем четырехкратное нарастание.

При подозрении на развитие пневмонии пациенту с гриппом может потребоваться консуьтация пульмонологаи проведение рентгенографии легких. При развитии осложнений со стороны ЛОР-органов необходим осмотр отоларинголога с проведением ото- и риноскопии.

Лечение гриппа 2019

Грипп лечат преимущественно амбулаторно, госпитализируя лишь больных с тяжелыми и осложненными формами инфекции. Кроме того, госпитализации подлежат воспитанники детских домов и интернатов.

На период лихорадки больным рекомендован постельный режим, обильное питье, сбалансированная полноценная диета, витамины. В качестве средства этиотропной терапии в первые дни болезни назначается ремантадин (имеет противопоказания: возраст до 14 лет, беременность и лактация, патологии почек и печени), озелтамивир. Позднее назначение противовирусных средств неэффективно. Может быть рекомендовано назначение интерферонов. Помимо противовирусной терапии, назначается витамин С, кальция глюконат, рутин, жаропонижающие, антигистаминные средства.

Тяжелое течение гриппа нередко требует проведения дезинтоксикационных мер (парентеральная инфузия растворов гемодеза, реополиглюкина) с форсированием диуреза. К дезинтоксикационным растворам нередко добавляют эуфиллин, аскорбиновую кислоту, димедрол. При развивающемся отеке легких или мозга увеличивают дозировку салуретиков, назначают преднизолон внутривенно, проводят необходимые мероприятия интенсивной терапии. Развивающаяся сердечно-сосудистая недостаточность является показанием к назначению тиаминпирофосфата, сульфокамфорной кислоты с прокаином, препаратов калия и магния. Одновременно производят необходимую коррекцию внутреннего кислотно-основного гомеостаза, контролируют проходимость дыхательных путей.

Прогноз и профилактика гриппа

Преимущественно прогноз гриппозной инфекции – благоприятный, выздоровление наступает через 5-6 дней. Ухудшение прогноза вызывает тяжелое течение у детей раннего возраста, стариков, развитие опасных для жизни осложнений. Неблагоприятен прогноз течения беременности – грипп довольно часто провоцирует ее прерывание.

В настоящее время разработаны меры специфической профилактики гриппа, осуществляющейся в отношении наиболее распространенных штаммов. Мультиантигенная структура эпидемий гриппа не позволяет с помощью вакцинирования полностью исключить возможность заболевания гриппом, но сенсибилизированный организм заметно легче переносит инфекцию, риск развития тяжелых осложнений у иммунизированных детей значительно снижен. Прививки против гриппа целесообразно делать за несколько недель до прогнозируемого эпидемического периода. Противогриппозный иммунитет – недолгосрочный, иммунизацию желательно производить каждый год.

Общая профилактика в периоды массовых эпидемий включает обычные меры по предотвращению распространения инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Личная профилактика заключается в избегании контактов с больными, мест скопления людей, ношение марлевой маски, прикрывающей дыхательные пути, профилактический прием противовирусных препаратов в случае возникновения риска заражения, а также — мероприятия, направленные на укрепление иммунных свойств организма. Источник

Кишечный вирус: симптомы и лечение у детей и взрослых

Кишечный грипп у взрослых и детей: симптомы, лечение

2019.gold

Грипп 2019: штаммы и их характеристика, симптоматика, лечение, профилактика

Содержание:

Грипп – тяжелый инфекционный процесс, характеризующийся стремительным развитием, быстрым распространением и частой мутацией возбудителя. В 2019 году активизировались сразу четыре штамма вирусов – «Мичиган», «Гонконг», «Колорадо» и «Пхукет». Эти микробы поражают организм человека в короткие сроки и часто вызывают развитие тяжелых осложнений. Вспышки гриппа уже зафиксированы в 23 регионах России, но пик заболеваемости ожидается к концу февраля. Эпидемиологи прогнозируют: к последней неделе месяца произойдет резкое увеличение количества больных лиц.

Эпидемия гриппа ежегодно начинается примерно в одно и то же время. Обычно это конец осени или начало зимы. С ноября месяца число пациентов с ОРВИ в стационарах существенно увеличивается. В декабре и январе инфекция продолжает быстро распространяться. Продолжительность эпидемического периода невозможно определить заранее, поскольку она зависит от совокупности разнообразных факторов. В феврале обстановка по гриппу всегда нестабильна.

Грипп — тяжелая инфекция, проявляющееся интоксикационными и катаральными явлениями. У больных возникает фебрильная лихорадка, сотрясающий озноб, боль в мышцах и суставах, цефалгия, вялость. Спустя 2-3 дня к интоксикационным проявлениям болезни присоединяется сильный кашель, ринорея, боль в горле, диспепсические явления.

Наибольшая восприимчивость к инфекции отмечается у лиц с ослабленной иммунной системой. Тяжелее всего грипп переносят лица из группы риска: дети, старики, беременные женщины, люди с хроническими легочными и сердечными патологиями, медицинские работники. Именно у них чаще всего развиваются опасные для жизни осложнения со стороны бронхолегочных структур и сердца, протекающие в тяжелой форме.

Диагностика гриппа основывается на характерных клинических симптомах. Лабораторные исследования обычно подтверждают предполагаемый диагноз. В общем анализе крови появляется признаки вирусного воспаления: лейкопения, лимфоцитоз, моноцитоз. ПЦР-диагностика позволяет определить генетический материал возбудителя в биоматериале от больного. В настоящее время эта методика является основной и максимально точной. Лечение гриппа этиотропное, противовирусное. Пациентам назначают также патогенетическую, дезинтоксикационную и симптоматическую терапию. При своевременно начатом лечение прогноз патологии благоприятный.

В настоящее время ситуация с гриппом в России остается напряженной. Появление новых штаммов усложняет лечебно-профилактический процесс. Люди, защищаясь от предстоящей угрозы всеми известным способами, теряют оптимизм, ведь ежегодно на планете от гриппа умирают сотни тысяч заболевших. С наступлением холодов и снижением иммунной защиты всех интересует вопрос: какой штамм вызовет эпидемию и когда она начнется?

Видео: об эпидемической ситуации по гриппу

Этиология и патогенез

Возбудителем гриппа является вирус округлой формы. Его генетический материал представлен двойной спиралью РНК. Внешняя мембрана состоит из белка М, соединяющего РНК с наружным липидным слоем. К факторам вирулентности относятся ферменты и белки микроба. Нейраминидаза способствует проникновению вирусов через слизистые оболочки в кровь путем нарушения межклеточное взаимодействие, слущивания и некроза респираторного эпителия. Гемагглютинин вызывает склеивание эритроцитов, ухудшение реологических свойств крови, нарушение микроциркуляции, появление геморрагий на коже и слизистых оболочках.

Микроб обладает низкой устойчивостью к факторам внешней среды: быстро погибает под воздействием высокой температуры, ультразвука, дезинфектантов. Прямые солнечные лучи его уничтожают мгновенно. Такая физиологическая особенность вируса обуславливает резкий подъем заболеваемости в осенне-зимний период. Летом гриппозная инфекция встречается крайне редко.

В основе классификации возбудителя инфекции лежит его антигенная структура. Существует три типа заболевания: А, В и С. Первые два считаются самыми опасными для человека. Тип С встречается редко, поражает наиболее ослабленных лиц, часто протекает в бессимптомной или легкой форме, не приводит к развитию тяжелых осложнений. Этот штамм не включен в состав современных комплексных противогриппозных вакцин.

  • Тип А – «Мичиган» (h2N1). Это возбудитель свиного гриппа, который является крайне опасным и активно мутирующим вирусом. Он способен противостоять иммунитету человека, заражать организм и вызывать тяжелые осложнения. Практически сразу после заражения у больных резко повышается температура до 40°C, появляется слабость, сонливость, отечность слизистых оболочек. Вирус гриппа типа А еще называют пандемическим, отличающимся частыми смертельными случаями.
  • Тип А – «Гонконг» (h4N2). Это самый агрессивный штамм, способный очень быстро распространяться среди населения. Его эпидемии начинаются бурно, развиваются стремительно и охватывают большие группы людей. Этот тип отличается короткой инкубацией. Он способен передаваться человеку от птиц и животных, часто скрывается под маской банальной простуды и осложняется тяжелыми патологиями.
  • Тип В – «Колорадо» и «Пхукет». Эти штаммы не вызывают пандемий, являются причинами местных вспышек гриппа, имеют схожие клинические и эпидемиологические признаки. Они также входят в комплексную вакцину, защищающую сразу от всех упомянутых вирусов.

Распространение гриппозной инфекции происходит воздушно-капельным путем при чихании, кашле, тесном общении с больным человеком. В более редких случаях люди заражаются контактным и бытовым путями — через поцелуи, объятия, предметы обихода.

Существует ряд экзогенных факторов, которые способствуют распространению гриппа:

  1. Антисанитарные условия в квартире,
  2. Высокая численность и плотность населения,
  3. Несоблюдение норм гигиены и санитарии в быту, на производстве и в общественных местах,
  4. Миграционные процессы,
  5. Осенне-зимняя сезонность.

Вирус гриппа попадает в организм человека пероральным путем вместе с вдыхаемым воздухом. Он оседает на эпителии респираторного тракта и размножается в эпителиоцитах. После развития местного воспаления происходит массовая гибель эпителиальных клеток, что приводит к развитию вирусемии — выходу вируса в кровь и его распространению по всему организму. При этом поражается эндотелий капилляров, и повышается его проницаемость. В тяжелых случаях обширные геморрагии образуются в легких, миокарде и различных паренхиматозных органах. Под воздействием факторов вирулентности микроба снижается иммунная защита макроорганизма. Происходит вторичное бактериальное инфицирование, приводящее к развитию опасных для жизни осложнений.

Симптоматика

Все типы гриппозной инфекции имеют схожую клиническую симптоматику. Длительность заболевания и тяжесть течения зависят от индивидуальных особенностей больного организма — состояния иммунной системы, наличия сопутствующих патологий.

Грипп проявляется признаками интоксикации, катара органов дыхания, диспепсического и астеновегетативного синдромов.

  • Интоксикация сопровождается лихорадкой, ознобом, миалгией и артралгией, головной болью около надбровных дуг, усиливающейся при вращении глазами. При гриппе температура долго не нормализуется, даже после приема антипиретиков.
  • Симптомы катарального синдрома обычно возникают на 3-4 сутки, а иногда сразу с подъемом температуры. Больные жалуются на резкий лающий кашель, тяжесть и дискомфорт в груди, боль и першение в горле, слезотечение, жжение в глазах, светобоязнь, насморк, заложенность носа и ушей, чихание, воспаление шейных, подчелюстных и затылочных лимфоузлов.
  • Астеновегетативный синдром характеризуется общей слабостью и недомоганием, разбитостью и вялостью, потерей аппетита, сухостью во рту, бледностью кожи, бессонницей, гипергидрозом, тахикардией, гипотензией.
  • Диспепсия часто сопутствует гриппу. Она возникает не у каждого больного, но, тем не менее, большинство из них отмечают тошноту, нарушение стула по типу диареи, иногда рвоту.
  • У 10% больных возникает геморрагический синдром, проявляющийся мелкоточечными геморрагиями на коже и носовыми кровотечениями.
  • Неврологическая симптоматика возникает у пациентов на пике лихорадки. Она связана с токсическим воздействием пирогенов на ЦНС. На фоне выраженного интоксикационного синдрома появляются судороги, бредовые идеи, галлюциноз и прочие признаки отека мозга.

Спустя 3-5 дней симптомы патологии постепенно исчезают, а самочувствие больных нормализуется.

Особенности гриппозной инфекции, вызванной разными штаммами:

  1. Характерными симптомами инфекции, вызванной штаммом «Мичиган» h2N1, являются: подъем температуры до 38-40 градусов, поверхностное, неритмичное дыхание, кашель, миалгия, боль в пояснице и конечностях, тошнота, гиперемия зева и боль в горле, прочие респираторные симптомы.
  2. Клинические признаки болезни, обусловленной штаммом «Гонконг» h4N2: резкий взлет температуры до 40 градусов, цефалгия, непродуктивный, мучительный кашель, пищеварительные расстройства. Гонконгский грипп начинается резко, внезапно. Часто больные могут точно назвать время, когда заболели. Астенические симптомы после выздоровления сохраняются долгое время.
  3. Штаммы, относящиеся к ожидаемой в 2019 году группе В, вызывают заболевание, протекающее относительно легко. Его часто путают с банальной простудой. У больных на первый план выходят признаки общей астенизации организма и воспаления верхних дыхательных путей: сонливость, вялость, боль в костях и мышцах, сухой кашель, нарушение носового дыхания, ринорея, абдоминальная боль.

Видео: о симптомах гриппа

Грипп — тяжелое инфекционное заболевание, представляющее угрозу для жизни человека. Серьезные осложнения, требующие незамедлительного обращения к врачу, развиваются при отсутствии своевременной и правильной терапии гриппа.

Наиболее распространенные и самые опасные последствия гриппозной инфекции:

  • Заболевания бронхолегочного аппарата — воспаление легких, бронхов, плевры,
  • Инфекционное поражение миокарда или перикарда,
  • Воспалительные процессы в оболочках мозга и самом мозговом веществе,
  • Вирусные невриты и невралгии,
  • Судорожные припадки,
  • Поражение среднего уха, придаточных пазух носа,
  • Миозит,
  • Патология желудочно-кишечного тракта и органов мочевыделения,
  • Обострение хронических болезней – бронхиальной астмы, метаболических расстройств.

Видео: как избежать осложнений гриппа?

Лечебные мероприятия

Лечение гриппа комплексное, включающее этиотропную, патогенетическую и симптоматическую терапию. Специалисты больным назначают строгий постельный режим на весь период лихорадки, питание легкоусвояемыми продуктами и оптимальный питьевой режим. Больные в домашних условиях лечатся от гриппа, соблюдая врачебные рекомендации и назначения.

  1. Правильное питание при гриппе заключается в употреблении продуктов, на расщепление и всасывание которых организм не будет тратить много сил. Энергия необходима для борьбы с возбудителем инфекции. Больные часто теряют аппетит и вообще отказываются от еды, что тоже неправильно. Отдавать предпочтение следует нежирному куриному бульону, молочнокислым продуктам, фруктам и овощам, крупяным изделиям. Следует исключить из рациона на время болезни жирные, жареные, острые, соленые, копченые блюда, колбасные изделия, сдобу, сладости, фаст-фуд. Особенно эти правила важны для больных, имеющих нарушения в работе ЖКТ.
  2. Оптимальный питьевой режим необходим всем больным гриппом. Употребление достаточного количества жидкости позволяет избежать обезвоживания и уменьшить признаки интоксикации. В течение суток следует пить как можно больше чистой воды без газа с лимоном, морсов, травяных чаев, отвара шиповника, компотов.
  3. Этиотропная терапия – прием противовирусных средств «Ремантадина», «Тамифлю», «Релензы».
  4. Иммуномодулирующее лечение — применение феронов “Виферона», «Циклоферон».
  5. Симптоматическая терапия — жаропонижающие средства «Парацетамол», «Ибупрофен»; от боли в горле спреи, таблетки, пастилки «Граммидин», «Мирамистин», «Тантум верде», «Доктор Мом»; препараты от кашля «Амбробене», «Лазолван», «АЦЦ»; деконгестанты «Ринонорм», «Тезин», «Називин».
  6. Патогенетическое лечение – сорбенты «Энтеросгель», «Пипольфен», в тяжелых случаях парентеральное введение глюкозы и солевых растворов; десенсибилизирующие препараты для снятия отека с органов дыхания «Цетрин», «Тавегил», «Кларитин»; витамины и минералы. Существуют комбинированные средства, эффективность которых обусловлена противовоспалительным, обезболивающим и антигистаминным компонентами – «Антигриппин», «Колдрекс».
  7. Антибактериальные средства назначают только при вторичном бактериальном инфицировании. Обычно используют препараты широкого спектра действия из группы пенициллинов, макролидов, цефалоспоринов. Против вирусов антибиотики бессильны благодаря плотной оболочке, защищающей их геном от различных негативных воздействий.

Некоторые пациенты в домашних условиях дополняют традиционное лечение альтернативным. Существуют различные народные средства, облегчающие протекание болезни и ускоряющие выздоровление. К ним относятся: мед, чеснок, шиповник, черная смородина, женьшень. Эти натуральные «лекари» стимулируют иммунитет, уничтожают микробов, тонизируют и укрепляют организм в целом, помогая справиться с тяжелым недугом.

Чтобы перенести грипп легко и без последствий, необходимо при появлении первых клинических признаков, вызвать врача. Больным с высокой температурой не следует выходить на улицу. Грамотно назначенная терапия предупредит развитие осложнений и не даст процессу затянуться надолго.

Профилактические мероприятия

Профилактика гриппа — совокупность специфических и неспецифических мер, предупреждающих развитие острого инфекционного патологического процесса.

Вакцинация максимально эффективно защищает человека от инфекции. Ежегодная массовая иммунизация населения существенно снижает показатели заболеваемости и смертности от гриппа. Ее эффективность определяется качеством вакцины, индивидуальными особенностями макроорганизма и эпидобстановкой в местах проживания. В этом году особой популярностью пользуются трех- и четырехкомпонентные вакцины, защищающие одновременно от штаммов вируса типа А и В. Обязательной иммунизации полежат дети, пожилые лица, медработники и больные с иммунодефицитом. Все остальные люди прививаются по собственному желанию. Спустя 14 дней после вакцинации в организме формируется стойкий иммунитет, который сохраняется на протяжении года. Именно поэтому прививку рекомендуют ставить осенью до наступления эпидсезона.

В России в 2018-2019 году применяют различные вакцинные препараты: «Гриппол», «Инфлювак», “Флюарикс”, “Совигрипп”, “Ваксигрипп”, “Агриппал”. Чтобы избежать инфицирования и развития тяжелой патологии, необходимо вовремя сделать прививку и соблюдать общие правила, направленные на повышение резистентности организма.

Неспецифические мероприятия, предупреждающие развитие гриппа:

  • Защита организма в эпидсезон — минимум контактов, отказ от посещения мест массового скопления людей, ношение маски, местное и общее применение иммуномодулирующих и противовирусных средств;
  • Укрепление иммунитета – полноценное витаминизированное питание, посильная физическая нагрузка, закаливание, исключение стрессов, полноценный режим труда и отдыха, достаточный сон, пешие прогулки на улице;
  • Гигиенические мероприятия – соблюдение личных правил, промывание носа, содержание жилища в чистоте, регулярное проветривание комнаты, увлажнение воздуха в помещении в отопительный период.

Все перечисленные мероприятия снижают риск заражения, но не защищают от вирусов так надежно, как вакцина. Только своевременная вакцинация и соблюдение неспецифических предупреждающих мер помогут легче пережить эпидемический сезон 2019 года.

Видео: насколько опасен грипп-2019, “Россия 24”

Мнения, советы и обсуждение:

uhonos.ru


Смотрите также