Если часто ребенок икает в животе
Ребенок икает в животе при беременности
Отличить икоту от шевелений просто, икота имеет периодичность. Вспомните себя, когда икаете, у малыша происходит точно также. Из-за сокращения диафрагмы при икоте толчки повторяются с определенной периодичностью.
Причины возникновения икоты
Большинство гинекологов считают, что внутриутробная икота безвредна и не может навредить малышу. Обычно появление икоты объясняют заглатыванием околоплодных вод, которое может возникнуть по ряду причин.
Почему ребенок икает:
- Сосание пальчика. Сколько малышей запечатлено на снимках УЗИ при этом занятии. И это естественно, ведь сосательный рефлекс очень важен в первые месяцы жизни ребенка.
- Тренировка дыхания. Ближе к окончанию беременности малыш начинает тренировать свои легкие, примерно с 35 недели он пытается делать дыхательные движения, вследствие которых околоплодные воды попадают в легкие и желудок. Раздражая органы, амниотическая жидкость и провоцирует икоту
- Икота может возникнуть, если малышу очень понравился вкус вод. Каждая беременная слышала совет скушать что-нибудь сладенькое, чтобы расшевелить ребеночка. Но стоит помнить, что с помощью конфеты его можно не только расшевелить, но и заставить икать. Ведь подслащенная околоплодная вода может быть ему по вкусу. Считается, что у беременных, которые любят сладкое, детки в утробе икают чаще.
Когда стоит бить тревогу?
Существуют моменты, когда будущая мама должна прислушиваться к ощущениям особенно чутко.
Сама икота не может быть причиной гипоксии, это скорее ее следствие. Гипоксия, по сути, представляет собой нехватку кислорода, во время которой малыш совершает судорожные дыхательные движения, пытаясь уменьшить недостаток кислорода. За счет этого, опять же, происходит заглатывание амниотической жидкости, что и провоцирует икоту.
Симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу
- ребенок в утробе часто и продолжительно икает;
- во время икоты активность ребенка повышается;
- снижение веса беременной или отсутствие набора веса;
- изменение объемов живота или его формы.
Влияние положения тела женщины на возникновение икоты
С первых дней беременности, все вокруг начинают поучать будущую маму: так не лежи, спи только на боку, руки вверх не задирай. Всех примет и советов просто не сосчитать. А ведь некоторые советы обоснованы с медицинской точки зрения.
Не каждое положение матери может понравиться ребенку, находящемуся в утробе. Стоит разобраться, возможно, неправильное положение и поведение матери может повлиять на возникновение икоты.
- Выбирать правильную позу для отдыха и сна. Спать и лежать на спине беременным, врачи запрещают со второго триместра. Ведь в этом положении происходит передавливание основных сосудов, которые отвечают за кровообращение между плодом и матерью.. При таком положении Вы не только сможете вызвать у малыша икоту, но и спровоцировать ухудшение его состояния.
- Чрезмерные нагрузки. Занимаясь домашними делами или выходя на прогулку, помните о том, что не стоит перенапрягаться, ведь нагрузки которые вы испытывали до беременности, сейчас могут спровоцировать нехватку кислорода для Вас и Вашего малыша.
- Чаще находитесь на свежем воздухе, а также проветривайте помещение, в котором находитесь.
- О вреде курения, как активного, так и пассивного написано много. Каждая будущая мама должна понимать, что курение во время беременности может оставить неизгладимые последствия. В случае икоты, то курение может спровоцировать кратковременную гипоксию, на фоне которой малыш может начать икать.
Как не провоцировать икоту у малыша
Что нужно сделать чтобы малыш не икал больше? Для этого предпринимайте следующие действия:
- откажитесь или сократите употребление сладостей;
- возьмите за привычку ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
- следите за тем, в какой позе вы находитесь, вдруг Вы доставляете малышу дискомфорт.
- не перенапрягайтесь, поговорка «делу время, потехе час» не совсем применима по отношению к беременной. Не забывайте делать короткие перерывы в работе, чтобы избежать перенапряжения.
- дыхательная гимнастика сможет помочь в этой ситуации. С помощью чередования глубоких вдохов и выдохов происходит обогащение крови кислородом. В последующем эта гимнастика может пригодиться во время родов.
Вывод
Внутриутробная икота является одним из естественных процессов, который не может принести малышу никакого вреда и не говорит о каких-либо нарушениях в его развитии.
Если приступы икоты возникают у ребенка 1-3 раза в день, без изменения характера шевелений плода, и являются непродолжительными, то переживать не стоит.При подозрении на гипоксию лучше обратиться к специалистам. Они назначат ряд анализов и обследований, на основании которых с высокой точностью можно сказать о состоянии ребенка.
Процедуры для проверки на гипоксию:
- Прослушивание сердцебиения ребенка с помощью специальной трубки или прибора.
- Проведение кардиографии (КТГ).
- Ультразвуковое исследование кровотока плаценты и плода (УЗИ).
Не все детки склонны к внутриутробной икоте, и это является нормой. Ведь какая разница икает малыш или нет, самое главное, чтобы он чувствовал себя безопасно, уютно и комфортно в мамином животике.
umkamama.ru
Причины, по которым ребенок периодически икает в животе в период своего развития
На протяжении всех девяти месяцев беременности происходит постепенное развитие каждого малыша и формирование всех его органов и систем. За это время из микроскопической клеточки вырастает вполне сформировавшийся человечек – копия мамы или папы. Беременная женщина прислушивается к каждому ощущению в матке, особенно после того как малыш начинает в ней шевелиться. И часто женщина может заметить, как ребенок икает в животе, почему это происходит и стоит ли беспокоиться нужно знать каждой будущей маме.
Причины икоты ребенка в утробе матери
На то, что ребенок икает в животе, указывает несколько ощущаемых женщиной признаков, это:
- Периодическое появление пульсирования и вибрации слева или справа живота.
- Однотипное постукивание.
- Подергивание, напоминающее судороги.
Нужно сказать, что не все женщины ощущают икание своего крохи, некоторые подобные движения часто принимают за шевеления или толчки, совершаемые ручками и ножками. Икать ребенок может каждый день, несколько раз за сутки или всего три-четыре раза за всю беременность. Икота представляет собой сокращение диафрагмы и развитие этого процесса происходит уже после того, как практически полностью сформируется нервная система, то есть после 25-26 недели. Некоторые женщины начинают ощущать икоту малыша раньше, другие позже.
Не следует считать, что появление икоты является сигналом о том, что развитие систем плода идет не так как надо. Наоборот — сокращения диафрагмы указывают на то, что его нервная и дыхательная система могут уже функционировать и самостоятельно. Врачи выдвигают несколько причин, под влиянием которых ребенок икает в животе и в основном они считаются вариантом нормы.
- Икота возникает, когда ребенок учится глотать и дышать. То есть он заглатывает околоплодные воды, это и приводит к сокращению диафрагмы. В свою очередь глотание усиливает развитие дыхательной системы, и малыш рождается с нормально функционирующими легкими.
- Икота возникает при защемлении блуждающего нерва. Ритмичные движения помогают малышу освободить этот нерв, и это свидетельствует о том, то развитие центральной нервной системы происходит так, как нужно и она сама уже может контролировать свою работу.
- Еще одна возможная причина икоты – это гипоксия плода, то есть недостаточное поступление кислорода в кровь. При такой патологии плод старается сам компенсировать нехватку кислорода, совершая усиленные движения, в том числе и диафрагмой. Но ощущающим женщинам икоту не стоит сразу паниковать и чрезмерно беспокоиться, ее наличие еще не свидетельствует о том, что малыш испытывает выраженную гипоксию. Чтобы выставить такую патологию врач должен оценить и другие параметры развития ребенка, в чем помогает УЗИ и исследование кровотока плаценты.
Не стоит будущей мамочке беспокоиться и о том, что икота доставляет малышу дискомфорт. Проведенные исследования позволили врачам утверждать, что малыш совершенно не испытывает во время сокращения диафрагмы никаких болей и его развитие происходит так, как предусмотрено природой.
Что нужно предпринять маме при появлении икоты у плода
Необходимо ли предпринимать какие-либо меры, если ребенок икает в животе слишком часто, подолгу и это доставляет определенный дискомфорт самой женщине? Разумеется, если ритмичные движения в животе повторяются часто, сильно выражены и ввергают женщину в панику, то необходимо о подобных ощущениях сообщить врачу. Для того чтобы исключить гипоксию развивающегося плода будущей маме предложат пройти УЗИ с определением степени кровотока, сделать КТГ. На основании этих обследований и дополнительных анализов врач сможет выяснить, как происходит развитие крохи, есть ли отклонения от нормы и что нужно предпринять. Если будет выявлено, что наблюдаются процессы гипоксии, то женщине распишут курс лечения определенными группами препаратов. Своевременная терапия позволит малышу и дальше развиваться так, как положено. Но как уже сказано — икота это нормальный процесс, который в большинстве случае не является признаком серьезной патологии.
В некоторых случаях ребенок икает в животике так сильно и часто, что это вызывает неприятные спазмы и ощущения у женщины, мешает ей спокойно отдыхать и высыпаться. Выполнение нескольких несложных рекомендаций позволит уменьшить сокращения диафрагмы. К этим рекомендациям можно отнести:
- Прогулки на свежем воздухе. Поступление кислорода и ритмичные, неспешные движения успокаивают кроху и его нервную систему.
- Дома, если сильно беспокоит икота, можно поменять позу тела, например, повернувшись со спины на бок. Рекомендуется делать и умеренную по нагрузке физическую зарядку.
- Избавляет от икоты некоторых женщин коленно-локтевая поза. В таком положении тела нужно задерживаться на 10-15 минут.
- Сокращения диафрагмы заметно уменьшаются, если отказаться от сладкого. Некоторых малышей привлекает сладковатый вкус околоплодных вод, и они стараются их как можно больше проглотить, что и вызывает икоту.
Как происходит развитие ребенка на протяжении всех девяти месяцев, зависит и от самочувствия мамы, от ее питания, от соблюдения рекомендаций врача. Если с самых первых недель после зачатия все анализы в норме, нет выраженных отклонений, питание организовано правильно и женщина получает все дополнительные витамины, то обычно каждый малыш развивается так, как надо. Возникшие небольшие отклонения при вынашивании всегда можно скорректировать и потому нужно о беспокоящих ощущениях всегда информировать своего врача. Только на основании обследования и осмотра врач сможет предположить имеется ли патология в развитии или все соответствует норме.
pervenets.com
Икота у ребенка в утробе (животе) матери: причины, ощущения
Появление в животе у женщины, вынашивающей первого малыша, слабых по интенсивности ритмичных толчков, сопровождается всегда возникновением у нее множества тревог. Она не может понять: что это такое, с чем связано их появление. Ей начинает казаться, что так малыш пытается сказать ей, что плохо себя чувствует.
Каждой женщине стоит знать, что такие толчки,возникшие во второй половине беременности, указывают на развитие у крохи нового рефлекса, именуемого икотой.
На вопрос почему ребенок икает в животе еще точного ответа не найдено, однако же, некоторые предположения у врачей на этот счет есть.
Икота: что о ней известно
Как у младенцев, так и у взрослых людей икота определяется как самопроизвольное сокращение диафрагмы. Таким образом она реагирует на определенные раздражители. У взрослых людей икота возникает тогда, как они быстро втягивают в себя воздух. Икота у плода в животе появляется из-за втягивания им амниотических вод, попадающими затем в его желудок.
Когда ребенок начинает икать в утробе матери
Икота при беременности, на ранних сроках периодически возникающая у ребенка, мамами не ощущается. В 1 триместре женщины также не чувствуют шевеления в животе. Это связано с тем, что малыши в этот период имеют слишком маленький рост и вес.
Чувствовать икоту женщины начинают примерно на 25 неделе. Сначала это незначительные толчки, которые едва ощущаются. Мамы иногда их даже путают с простыми шевелениями крохи. По мере же его роста и развития толчки становятся сильнее, длительность их увеличивается, прослеживается определенная ритмичность при их возникновении. В утробе плод может икать, как 3-5 минут, так и 1 час. Появиться она может в любое время. Обычно она повторяется 2-3 раза в день.
Внимание! Не стоит акцентировать свое внимание на такой факт, как икает или нет ребенок в животе. Наличие, как и отсутствие ощущения мамой этого процесса не указывает ни на норму, ни на патологию развития плода.
Иногда ритмичные толчки начинают ощущаться женщиной только ближе к родам, приблизительно на 35 неделе. Некоторые мамы об их существование не узнают вообще.
Как понять что ребенок в животе икает
Женщины, знакомые с икотой внутри утробы, описывают такими фразами ощущения, появляющиеся при ее возникновении, как:
- Однообразное постукивание.
- Тиканье часиков.
- Подергивания внизу живота.
- Пульсирующие толчки.
- Бульканье.
- Вибрации кожи.
Чтоб понять, что ребенок икает, надо всего лишь приложить ладошку к животу при появлении шевелений и засечь промежуток времени между их возникновениями. Если они будут одинаковыми, значит, малыш икает, а не просто шевелиться.
Внимание! Хоть и то, что малыш в животе может икать, считается нормальным явлением, однако же, стоит записывать у себя в блокнотике: часто ли он это делает, сколько длятся ритмичные толчки. Затем следует делиться этими наблюдениями с лечащим врачом. Важно вовремя отличить физиологическую икоту от той, которая вызывается гипоксией плода.
Что провоцирует возникновение икоты
Есть множество предположений на тему частого икания детей в утробе мамы. Однако же, какие действительны, а какие нет – точно неизвестно. Назовем некоторые из них.
Заглатывание крохой околоплодных вод
Окружающая кроху амниотическая жидкость в процессе его питания попадает к нему в ротик, затем переходит в пищевод, потом в желудок. В некоторых же случаях, о коих будет сказано ниже, она проникает в дыхательные пути крохи. В итоге воздух, имеющийся внутри тела младенца, выталкивает воды наружу. Вследствие этого возникает спазм диафрагмы. В результате происходит ее сокращение.
Посмотрите видео: Наглядный пример икания ребенка в животике
Если в организм крохи путем заглатывания попадет слишком много жидкости, то он сначала отрыгивает ее, а затем начинает икать в утробе матери. Это нормальный процесс. Он будет возникать у него из-за переедания после того, как он появится на свет.
Причины заглатывания плодом огромного количества околоплодной жидкости:
- приятный вкус амниотических вод. Ощущать его он начинает после 20 недели. Вкус в зависимости от того, что ела мама, меняется. Так, если она скушает много сладкого, то околоплодная жидкость приобретет сладковатый привкус. Если малышу он понравится, то он начнет активно заглатывать воды. Огромный поток спровоцирует раздражение диафрагмы, вследствие чего и возникнет икота;
- зевание. Это врожденный рефлекс. Во время него малыш также, как и взрослый человек широко открывает ротик. В результате чего околоплодная жидкость с легкостью попадает в его пищевод. Это и считается основной причиной, по которой ребенок икает в утробе.
Развитие сосательного рефлекса
На поздних сроках малыш начинает производить сосательные движения. Так, возникает рефлекс, от которого зависит питание крохи после его рождения. В результате в процессе сосания плод также заглатывает амниотическую жидкость, и мама начинает ощущать икоту в животике.
Попытки дышать
Малыш икает в животе, так как пытается дышать. На 35 неделе, органы дыхания младенца начинают готовиться к функционированию вне утробы матери. Младенец иногда производит дыхательные движения, вследствие чего амниотические воды попадают в носоглотку и проходят дальше по дыхательным путям.
Некомфортное расположение в утробе матери
Икание может быть спровоцировано сильным физическим давлением. Осуществляется оно в том случае, если мама:
- сидит, наклонившись вперед;
- во сне перевернулась на живот, вследствие чего возникло надавливание на него;
- скрещивает ноги;
- поднимает руки вверх;
- носит бандажный пояс.
Из-за такого воздействия, органы дыхания и пищеварения крохи деформируются. Поэтому выход воздуха из них осложняется.
Обычно икота вследствие этой причины возникает в последнем триместре. Малыш уже к этому времени становится довольно большим в размерах и из-за этого в мамином животике ему бывает очень тесно.
Несформированность нервной системы
ЦНС человека – это аппарат, который формируется еще в утробе матери, однако же, после родов не становится сразу же совершенным, а продолжает свое развитие еще в течение нескольких лет. Находясь в животике, кроха реагирует на любые воздействия со стороны окружающего мира. Это может быть:
- громкий звук;
- яркий свет;
- переживание тяжелых эмоциональных состояний матерью;
- резкие движения.
Именно под воздействием всех этих причин малыши в животе постоянно икают Из-за их влияния происходит сбой импульсов, посылаемые нервной системой во все органы. На них-то и появляется спастическая реакция.
Гипоксия
Эта наиболее опасная причина, по которой ребенок часто икает в утробе матери. Из-за нехватки воздуха плод часто производит судорожные дыхательные движения.
Стоит ли волноваться
Нет, не стоит. Икота – это нормальный физиологический процесс. Ее испытывает каждый ребенок, у него в утробе не возникает никаких неприятных ощущений. А вот частые переживания женщины во время беременности могут как раз отрицательно сказаться на самочувствии младенца.
Какие симптомы могут указывать на ухудшение состояния малыша
- Икота возникает каждый день, а ее продолжительность составляет несколько часов подряд.
- Мамочка перестает набирать вес или вовсе начинает его терять. Однако же, если незначительное снижение веса происходит за 2 недели до предполагаемых родов, то это явление ни о каких патологиях не говорит.
- Уменьшение живота в объеме
Как помочь младенцу
Если же ритмичные толчки приобрели регулярный характер, то это уже повод обратится к врачу. Он должен будет понять, почему плод икает. Для этого он назначит такие исследования, как:
- УЗИ с допплерометрией. С помощью него доктор сможет оценить в норме ли кровообращение малыша. Так, если циркуляция крови у него будет нарушена, то это будет признаком того, что кислород к нему поступает в недостаточном количестве. Нарушение кровообращения может указывать и на дефекты в функционировании плаценты.
- Кардиотокография. Во время этого исследования врач прослушивает сердцебиение младенца. Также он измеряет частоту его сердечных сокращений. Если сердцебиение окажется слишком частым, то он поставит диагноз «гипоксия».
Как избавиться от икоты самостоятельно
Когда плод долгое время в животе икает, доставляя маме определенные неудобства, то для того, чтобы она прекратилась, маме рекомендуется:
- выйти на прогулку. Благодаря этому действию кислород станет лучше проникать в организм ребенка, от чего он быстрее перестанет толкать маму;
- перестать кушать сладкое;
- если никаких патологий протекания беременности нет, то выполнить небольшую гимнастику. Упражнения подбираются строго в зависимости от срока, на котором находится женщина;
- если икота при беременности спровоцирована нервным потрясением женщины, то ей следует успокоиться. Затем надо положить руку на животик и ласковым голоском пообщаться с крохой;
- если мама долго находится в одном положении, то стоит сменить его. Лучше всего будет встать, а затем немного пройтись по помещению;
- можно попробовать сделать дыхательную гимнастику. Для этого мама должна ей в продолжение 3-4 минут совершать глубокий вдох, а затем такой же выдох. Благодаря этим упражнениям нормализуется кровообращение, а кровь обогатится кислородом.
Посмотрите видео: Дыхательная гимнастика для беременных.
Профилактика икоты при гипоксии
Если малыш постоянно икает, то для предупреждения этого состояния следует:
- Не курить и не пить.
- Избегать долгого нахождения в душных помещениях.
- Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
- Не носить вещи, утягивающие живот.
- Не выполнять тяжелые физические упражнения.
- Подбирать комфортную позу для сна и отдыха.
- Меньше волноваться.
- Питаться правильной пищей, содержащей в себе большое количество витаминов и минералов.
- Не перегружать себя большим количеством работы.
Это интересно
Многие мамочки думают, что в том области, где ощущается икота, находиться головка крохи. Это не так. В полости, в которой находится плод, нет воздуха. По этой причине женщины в положении ощущают лишь толчки диафрагмы ребенка, находящейся ближе к центру тела младенца, а никак не звук, издающийся из его ротика.
Итак, может ли ребенок икать в утробе. Да, может. А можно ли по месту появления ритмичных толчков определить расположение малыша? Ответ опять же утвердительный.
Если кроха иногда икает в животе, то не стоит из-за этого волноваться. Причиной для тревоги может стать только частое появление толчков в сочетании с другими неприятными симптомами.
izjoginet.ru
Что означает, если ребенок икает в животе во время беременности
Вы уже чувствуете шевеления своей крохи и стараетесь прислушиваться к каждому движению. И вот вы услышали, что ребенок икает в животе.
При беременности такое бывает часто. Как относиться к икоте малыша, является ли это состояние опасным? Давайте разбираться.
Как определить икоту плода в животе. Причины ее появления
На поздних сроках беременности бывают ритмичные странные ощущения в животе, совсем непохожие на шевеления.
- Икота проявляется в виде ритмических движений диафрагмы;
- Примерно с 24 недели беременности, когда дыхательные и нервные центры уже хорошо развиты, можно услышать, что малыш икает.
Как понять, что ребенок икает при беременности? Для этого нужно прислушиваться к своим ощущениям. Икоту плода можно определить по движениям, очень похожим на короткие регулярные вздрагивания.
Прислушиваясь к своему пузику, вы сможете описать икоту следующими ощущениями:
- ритмические вздрагивания без двигательной активности крохи;
- одинаковый интервал толчков на протяжении долгого времени;
- слышно размеренное постукивание;
- сильная пульсация внизу живота;
- с одной стороны ощущается тиканье;
- рукой можно прощупать в животе легкую вибрацию.
Такие ощущения могут длиться от нескольких минут до целого часа. Могут быть один раз в день, а могут повторяться несколько раз в сутки.
Знайте! Определить икоту плода в утробе не сложно — нужно приложить ладонь к месту пульсирования и засечь между толчками время. Если вибрация ощутима в одном и том же месте, а интервалы одинаковые, то это — икота.
Почему ребенок икает при беременности? Причинами возникновения икоты могут быть:
- подготовка к самостоятельному дыханию;
- заглатывание небольшого количества околоплодных вод;
- если вы сидите в неудобной позе;
- когда долго находитесь в душном помещении;
- плоду не хватает кислорода;
Когда необходима помощь врача
Если кроха икает во время беременности — это абсолютно нормально. Если он икает редко и не долго, то беспокоится не стоит.
Однако, если он часто икает в животе при беременности, необходимо насторожится. Вот главные моменты, когда необходима помощь гинеколога:
- если ребенок долгое время икает и сильно шевелится;
- если малыш перестал шевелиться.
В таких случаях врач проведет специальную диагностику, в которую будет входить консультация зрительная, обследование биения сердца малыша приборами и УЗИ с доплерометрией.
Эти все процедуры покажут, есть ли гипоксия и при ее обнаружении, доктором будут приняты определенные меры.
- Для исключения диагноза гипоксии врач определит функциональное состояние фетоплацентарной системы с помощью КТГ (кардиотокографии плода);
- Кроме этого вам нужно уделить внимание своему образу жизни: гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и отказаться от вредных привычек, это поможет в случае нарушения минимизировать кислородное голодание крохи.
О питании при беременности читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Помните! Нормой является икание не более трех раз в день и не более одного часа. При этом шевеления не усиливаются, малыш ведет себя как прежде, а вы не испытываете никакого дискомфорта.
Что делать, если икота доставляет дискомфорт
Икота малышу не доставляет никакого дискомфорта, она, скорее всего неприятности доставляет маме.
От того, что карапуз икает в утробе, мама просыпается ночью и переживает, почему у малыша икота, нет ли у него гипоксии.
Если икота плода вам доставляет дискомфорт, можно попробовать применить несколько методов.
- Пройтись на свежем воздухе. Плавное покачивание вовремя ходьбы немного успокоит малыша (читайте подробнее в статье Прогулки при беременности>>>);
- Сделать комплекс упражнений для беременных. Они усилят приток свежего воздуха (чем именно можно заниматься узнайте из статьи йога для беременных>>>);
- Часто делать дыхательную гимнастику. От нее легче станет дышать и маме и ребенку;
- Обязательно гладить живот и разговаривать с малышом. Это его отвлечет и он перестанет икать.
Есть и другие результативные методы снизить икоту:
- Если ребенок икает, когда вы ложитесь спать, необходимо часто менять положение тела;
- А вот, если вы замерзли и он икает, то укройте живот теплым одеялом;
- Снизить икоту могут и специальные упражнения. Нужно встать на коленки, облокотившись руками об пол. В таком положении следует пробыть несколько секунд, а далее упражнение можно повторить.
Еще, если малыш икает в животе при беременности и это доставляет вам дискомфорт, то можно порекомендовать:
- вечером не переедать (читайте также статью Питание при беременности>>>);
- не пить газированные напитки;
- искать удобную позу во время икания малыша;
- не находится рядом с курильщиками;
- не переживать;
- наслаждаться своей беременностью.
Правильно подготовиться к родам, включая физическую и психологическую подготовку вы сможете в рамках интернет-курса Пять шагов к успешным родам>>>
Когда карапуз в утробе матери икает, это не является критерием, по которому можно говорить о правильном развитии, поэтому не нужно волноваться, если ребенок не икает.
Кстати, для успокоения, вы можете прочитать статью Развитие ребенка в утробе матери>>>.
Выводы
Всегда можно предотвратить икоту плода.
Для профилактики «икоты» и для того, чтобы не было гипоксии плода, вы должны очень бережно относиться к себе во время беременности:
- минимизировать стрессы;
- следовать правильному режиму дня;
- больше отдыхать;
- хорошо спать;
- часто гулять на свежем воздухе.
А при наличии гипоксии плода – устранять ее причины.
Вам нужно помнить, что, если плод икает в утробе, это вполне нормально, поэтому не бегите сразу в аптеку за таблетками.
Не нужно бежать к врачу и проходить всех специалистов, если на это нет серьезных показаний. Вам нужен будет врач только в том случае, если икание ребенка продолжается более двух суток и ребенок сильно активный.
Периодически икая, кроха готовится к самостоятельной жизни после появления на свет. Будьте здоровы!
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
uroki4mam.ru